Szukaj: Zszywki| Tagi| Tablice| Ludzie

partie

na Zszywacz.pl
Obserwuj tag partie
Chcieliście inne partie ciała? To proszę bardzo! WYZWANIE: NOWA PUPA!! Kto się rzuca w wir treningów?;>

8

30

Chcieliście inne partie ciała? To proszę bardzo...

Ewucza
Ewucza i jak wam idzie?
Rapomaniaczkaxd
Rapomaniaczkaxd ja dorzucę żeby ćwiczyć z Ewą Chodakowską to tu macie linka ♥https://www.youtube.com/watch?v=--o...
Zobacz wszystkie komentarze (8)

Polecamy

Caroline0796

Caroline0796

Koszalin

Obserwują 550

Zobacz profil
TancereczkaMiki

TancereczkaMiki

Bełchatów

Obserwują 392

Zobacz profil
lejdidax

lejdidax

Piekary Śląskie

Obserwują 14 152

Zobacz profil
joleczek84

joleczek84

Bielsko

Obserwują 20 055

Zobacz profil
Kolejna porcja ćwiczeń na różne partie mięśni brzucha! Każde ćwiczenie 30-40 powtórzeń, po 2 ćwiczeniach 15-30 s. odpoczynku! Ćwiczymy, ćwiczymy - lato pokaże, kto coś robił zi...

0

19

Kolejna porcja ćwiczeń na różne partie mięśni b...

Przeglądając bloga "Być Idealną" natknęłam się na artykuł dotyczący mięśni brzucha. Szczerze - zaintrygowały mnie te filmiki :) Pierwszy raz spotykam się z takimi zest...

0

2

partie

Przeglądając bloga "Być Idealną" natk...

Mój styl

jakie ćwiczenia na te parti... Najlepszy utwardzacz jaki s... kotki
Obserwuj tablicę
Oto propozycje na zdrowe, pyszne, nietuczące i bardzo chrupkie chipsy. Przegryzka w alternatywnym wydaniu, którą możesz chrupać do woli i bez zbędnych wyrzutów sumienia. Składni...

6

128

Oto propozycje na zdrowe, pyszne, nietuczące i ...

oliwsoon
oliwsoon Uwielbiam fast foody domowej roboty, moja babcia też robi takie chipsy, ale z selera :D
olakolokolczyk
olakolokolczyk smaczne
Zobacz wszystkie komentarze (6)
Potrzebuje pomocy w ułożeniu swojego treningu na rozbudowę mięśni! Powiem iż ćwicze już pare miesięcy z hantlami tylko ze moj trening trwa gdzies z 1 i pół godz bo robie uda brz...

1

0

Potrzebuje pomocy w ułożeniu swojego treningu n...

sunnyday
sunnyday Najlepiej cwiczyc co drugi dzień,bo mięśnie rosną wtedy , kiedy odpoczywają po treningu . I nie p...
Najpopularniejsza maseczka kawowa na cellulit: DZIAŁA!!!!!! Przepis na maskę z kawy 4 łyżeczki kawy zwykłej (najtańsza jaką znajdziesz, nie ma znaczenia marka kawy) 2 łyżeczki...

2

37

partie

Najpopularniejsza maseczka kawowa na cellulit: ...

konto-usunięte
konto-usunięte na mały celluit (nie jak u 40-letniej kobiety po 3 ciążach) wystarczy po prostu ruszyc tyłek i po...
A6W Żeby wytrwać całą A6W trzeba naprawdę sporej motywacji i wytrzymałości. Aktywuje wszystkie partie mięśni brzuch. Ps. Naprawdę polecam, choć sama wytrzymałam zaledwie 3 tyg...

5

10

A6W Żeby wytrwać całą A6W trzeba naprawdę spore...

Sisi469
Sisi469 Ja ma 30 dzień . Zauważyłam minimalne efekty . Minimalne może dlatego ,że nie przykładam się zby...
Sisi469
Sisi469 Tak wiem powinnam się bardziej starać . Niestety nie mam czasu na wykonywanie tych ćwiczeń (trzy...
Zobacz wszystkie komentarze (5)
jakie ćwiczenia na te partie ciała? na rece robie 8minute arms z obciazeniem a na nogi Mel B ale czuje ze miesien cwiczy tuz nad kolanem a wyzej nic :C

3

0

jakie ćwiczenia na te partie ciała? na rece rob...

Karolina_Skowronska1
Karolina_Skowronska1 https://www.youtube.com/watch?v=2fPqssi05s0
Jednorozec_69
Jednorozec_69 pomogą ci przysiady... miłam ten sam problem.. przyciady wszystko zrobiły... ok. 50 dziennie./..
#summer #party <3

0

9

partie

#summer #party <3

No to dzisiaj na imprezę!

0

0

No to dzisiaj na imprezę!

Ćwiczenia na dolne partie ciała (nogi, pośladki, uda i łydki)

0

4

Ćwiczenia na dolne partie ciała (nogi, pośladki...

1. dzielimy włosy na dwie równe partie. 2. Skręcamy obydwa pasma w tą samą stronę. 3. Skręcone pasma zawijamy w przeciwną stronę do skrętu. ;)

0

0

1. dzielimy włosy na dwie równe partie. 2. Skrę...

ćwiczenia na brzuch, jego dolne partie, tzw. oponkę :)

11

160

ćwiczenia na brzuch, jego dolne partie, tzw. op...

niusia123451
niusia123451 Dziś też to ćwiczyłam, polecam :)
ma_rysiaa
ma_rysiaa fajne ćwiczenia :D tylko że ona niedokładnie niektóre robi
Zobacz wszystkie komentarze (11)
Gift tags made of Salt dough & then stamped. Made with 1 cup salt, 2 cups all purpose flour and 1 cup lukewarm water.

1

8

Gift tags made of Salt dough & then stamped...

Zelcia
Zelcia podasz przepis na masę?
Przykładowe zabiegi na różne partie ciała wykonane na bazie oliwy z oliwek: LINK W KOMENTARZU

1

2

Przykładowe zabiegi na różne partie ciała wykon...

elWymiataczos
elWymiataczos http://skarbymaroka.blogspot.no/2013/08/skarb-muzumanskich-krajow-bakanskich.html
TOP10: Główne zasady budowania mięśni - 5. Buduj całość Pamiętaj o zrównoważonym treningu na wszystkie partie ciała. Nie dopuść do tego abyś wyglądał jak kawał „schabu” na boc...

0

2

TOP10: Główne zasady budowania mięśni - 5. Bud...

Cóż to takiego TRX? Są to specjalne, zszyte grubą nicią pasy do ćwiczeń. Warto włączyć ćwiczenia na tym ''wynalazku'', aby poprawić swoją siłę, równowagę mię...

2

3

Cóż to takiego TRX? Są to specjalne, zszyte gru...

DominikaSquatsAllDay
DominikaSquatsAllDay Popieram! TRX naprawdę daję w kość i co najważniejsze uruchamiana mięśnie głębokie, które często...
sisen
sisen te liny są świetne :) mięśnie głęboko położone pracują :)
Nutella Parties

0

7

Nutella Parties

Ładny koszyczek na prezenty :) //best-hand-made.net tags/%E1%F3%EC%E0%E3%E0/

0

2

Ładny koszyczek na prezenty :) //best-hand-made...

Zajączek z kartonu. best-hand-made.net tags/%E1%F3%EC%E0%E3%E0/

0

2

Zajączek z kartonu. best-hand-made.net tags/%E1...