Szukaj: Zszywki| Tagi| Tablice| Ludzie

postępy

na Zszywacz.pl
Obserwuj tag postępy
waga nie pokaże ci dokładnej prawdy... największe postępy zobaczysz w zaskoczeniu innych ludzi

3

1

waga nie pokaże ci dokładnej prawdy... najwięks...

offi
offi true
kasiadaisy90
kasiadaisy90 moze to o to chodzi. ponad 3 miesiace cwicze i cialo naprawde fajnie zaczyna wygladac a waga 60-5...

Polecamy

Julcia1401

Julcia1401

Obserwują 58

Zobacz profil
nelly212

nelly212

Obserwują 620

Zobacz profil
Ampuleczka

Ampuleczka

Gda

Obserwują 497

Zobacz profil
wrrrrrrrrr

wrrrrrrrrr

Obserwują 43

Zobacz profil
moje postępy

9

0

moje postępy

konto-usunięte
konto-usunięte Planujesz bikini 2016? To co teraz dokładnie robisz, prowadzi cię ktoś? Tzn. faktycznie pracujesz...
nelly212
nelly212 nocrap tak planuje jesli wszystko pojdzie ok. prowadzi mnie obecnie Sylwia Szostak. redukcja sie ...
nelly212
nelly212 Teraz spokojnie I po malu moge budowac czysta mase miesniowa;)
Zobacz wszystkie komentarze (9)
postępy idą :"))) #hardwork #brzuch #trening #sport #bodyfit

15

1

postępy

postępy idą :"))) #hardwork #brzuch #treni...

zuziazuk
zuziazuk ej berczynska nie szpanuj
Zobacz wszystkie komentarze (15)

MOTYWACJA

DZIEŃ 14 ;) u mnie słabo d... DZIEŃ 13 ;) walczymy! :D ja... DZIEŃ 11 ;) U mnie dzień w... DZIEŃ 11 ;) co tam, jak ta... DZIEŃ 10 ;) I dziesiąteczk... DZIEŃ 9 ;) U mnie spoczko ... DZIEŃ 8 ;) W miarę aktywni... DZIEŃ 7 ;) Za nami juz tyd... DZIEŃ 6 ;) Rowerek dzisiaj...
Obserwuj tablicę
Różnica jest ?

47

5

Różnica jest ?

Zobacz wszystkie komentarze (47)
WF-ka pomaga się zorganizować oraz rejestrować i mierzyćswoje postępy! :) wersja do wydrukowania w pdf na blogu :) Link w komentarzu

1

3

WF-ka pomaga się zorganizować oraz rejestrować ...

Ampuleczka
Ampuleczka http://pula-pka.blogspot.com/2015/01/codzienny-planner-do-wydrukowania-moje.html?m=1
postanowiłam pokazać też moje postępy :)

10

0

postępy

postanowiłam pokazać też moje postępy :)

Zobacz wszystkie komentarze (10)
Te małe postępy sprawiają, że chce ci sie dalej walczyć.... Początek jest ponoć najtrudniejszy, ale wkońcu trzeba zacząć.

4

0

Te małe postępy sprawiają, że chce ci sie dalej...

Kate49
Kate49 jakieś konkretne ćwiczenia ?
Zobacz wszystkie komentarze (4)
miesiąc ćwiczeń z Mle-B już za mną <3 Ja widzę postępy *-* Jestem zadowolona :) Przy okazji świetna stylówa ♥

1

0

miesiąc ćwiczeń z Mle-B już za mną <3 Ja wid...

ugibugi
ugibugi nie ma to jak fota w sraczu....
Pokaz Paprocki& Brzozowski. Subiektywnie i złośliwie o przybyłych. Mateusz Maga, zbłąkane telewizyjne dzieciątko, hybryda uroku Maffashion i Kłapouchego. Ciężki estetyczni...

0

0

postępy

Pokaz Paprocki& Brzozowski. Subiektywnie i ...

Są postępy ;)

0

0

Są postępy ;)

Hej dziewczyny :) właśnie odzyskałam stare zdjęcia i chciałam się z Wami podzielić tym co znalazłam- moja mała metamorfoza. Wiem, że to nie jest tak naprawdę coś wielkiego bo są...

12

7

Hej dziewczyny :) właśnie odzyskałam stare zdję...

konto-usunięte
konto-usunięte jaki wzrost ?:)
Czikaki
Czikaki wow jaka metamorfoza! <3
Zobacz wszystkie komentarze (12)
Do ideału jeszcze trochę brakuje, ale wszystko idzie w dobrą stronę. P.S. Macie może jakieś sprawdzone sposoby na wyszczuplenie ud, ale bez rozbudowania mięśni. Bo ja mam wraż...

14

1

Do ideału jeszcze trochę brakuje, ale wszystko ...

iceicebaby
iceicebaby zmień dietę i przejdź na porządną redukcję. pomoże :)
Zobacz wszystkie komentarze (14)
3.Jej szare jak gradowa chmura oczy lustrowały okolicę w poszukiwaniu zagrożeń. Jason wyobrażał sobie, że gdyby jakiś facet zaprosił Annabeth na drinka, miałby szansę zarobić ko...

0

0

3.Jej szare jak gradowa chmura oczy lustrowały ...

DZIEŃ 13 ;) walczymy! :D ja dzisiaj pokonałam słabości na zakupach - walczyłam ze słodyczami! :D a jak wasze słabości? są postępy?

3

3

DZIEŃ 13 ;) walczymy! :D ja dzisiaj pokonałam s...

black_angel24
black_angel24 Brak.. wytrzymuje maks trzy dni bez słodyczy, potem zjadam cała czekolade i powtarzam sobie, ze ...
weeronikax33
weeronikax33 ja mam dzień trzeci ;')
Ja03
Ja03 I ja spróbuję. Dziś mam 6 dzień ćwiczeń, ale nie stosowałam żadnej specjalnej diety. NIGDY! Co po...
Jest różnica? Byłaby większa, ale przez wakacje troche olałam ćwiczenia

11

0

Jest różnica? Byłaby większa, ale przez wakacje...

Zobacz wszystkie komentarze (11)
Kolejny dzień treningów :) Bardzo pozytywnie dzisiaj :) Jestem dosyć zadowolona. Jak tam wasze postępy ?

3

3

Kolejny dzień treningów :) Bardzo pozytywnie dz...

dajbuziaka
dajbuziaka wow, masz super figurę! Mam nadzieję, że do sylwestra będę wyglądała podobnie, chociaż mam duuuuż...
tinfit
tinfit To niestety nie moja figura , ale motywacja. Gratki ukończonego treningu ! Też mam największy pr...
postępy :)))

8

0

postępy :)))

Zobacz wszystkie komentarze (8)
Wciąż walczymy, strasznie wolne postępy, ale lepsze takie niż ich brak.

0

1

Wciąż walczymy, strasznie wolne postępy, ale le...

jest róznica ? To nie koniec. Byłoby lepiej, ale przez prace sezonowa nie mam siły i czasu na ćwiczenia ;/ i musze jeszcze tydzień sie tak pomęczyć.

12

0

jest róznica ? To nie koniec. Byłoby lepiej, al...

ana001
ana001 Super, widać różnicę w nogach i na brzuchu :) No i ta opalenizna :O <3
Zobacz wszystkie komentarze (12)
Jak tam ćwiczycie? Widzicie już jakieś postępy? Ja niestety musiałam przerwać, bo mam kontuzję kolana.. a jak u Was? :)

2

0

Jak tam ćwiczycie? Widzicie już jakieś postępy?...

_dreamer
_dreamer jeju! ja widze! :o nie wiem jak, ale idzie! Do tego robie sobie jeszcze peelingi od jakiegoś czas...