przysiad
na Zszywacz.pl
Polecamy
43
24
6
przysiad
dziewczyny najlepsze cwiczenia zeby wyrobic sob...
gorzka98 Przysiady z kettlebell , obciążenie ok 15 kg
gorzka98 Podnoszenie nogi z ciężarem leżąc na boku , obciążenie 10 kg
gorzka98 Wykroki z taśmą rozporową i ciężarkami (2x po 5kg)
8
1
6
30 dni z przysiadami .. Powyżej znajduje się ...
Sweetgirl1999 a czy te ćwiczenia wyszczuplą uda, czy staną się one bardziej masywne? chyba że to kwestia indywi...
8
1
7
robiąc przysiady co osiągnę?
Gosia2301 przysiady wpływają na wiele mięśni. od brzuchatego i płaszczkowatego po poprzeczny brzucha. na pe...
16
8
22
Ktoś pisze się na to ze mną? :D Pod koniec wyz...
wika170397 ja tak samo ;D
Princessmua ja się chętnie dołącze :)
11
1
1
Chyba każda z nas ma czasem tak, że widzi wszys...
edytaw18 moj sposob to goraca herbata, termoforek a jak nie to,to kucam w rozkroku i tak siedze dluzsza ch...
3
4
1
