przysiad
na Zszywacz.pl
22
8
2
Przysiad to najlepszy przyjaciel kobiety! to do...
superwomen21 Brałam udział w wyzwaniu, tak jak mówisz każdego dnia o 5 więcej. niestety nie wytrzymałam do koń...
rysioxox wlasciwie to przysiady jedne ze slabszych cwiczen jezeli chodzi o posladki, ale ok .p
Polecamy
1
4
0
Diety dzień piąty. Dążę do tego aby na moje uro...
0
11
0
przysiad
Dziewczyny co lepsze do robienia przysiadow? Sz...
61
2
21
Wesołych Świąt Wszystkim! x Wróciłam :))! Ćwicz...
inspiracje_kolacje Daj odpocząć mięśniom, wystarczy 3x w tygodniu porządny wycisk i tyle, codzienne katowanie mięśn...
8
7
5
efekty przysiadów :-)
inspiracje_kolacje samymi przysiadami nie uzyskasz tego efektu, przysiady, wykroki,wymach w tyl z obciążeniem, bułga...
5
16
1
przysiad
Delikatna przemiana, ciśnienie dalej
sylwka1268 widać, ciało jest bardziej elastyczne i mi np zmniejszył się celulit :)
konto-usunięte Co ćwiczysz?
9
2
0
U Was też jest tak pięknie wiosennie? A wieci...
fit_LALA www.fb.com/fitlalalpl <- zapraszam na mój fanpage! <3
prostoinalewo suuupeeer
21
2
10
Nie porwały mnie powyższe ćwiczenia. Dalej wol...
Alixa ja za to wole cwiczenia z tasma do cwiczen i oczywiscie na pieska :D no i zycze zdrowia i szybkie...
13
8
0
a to moje efekty;)1,5 roku po porodzie,1 rok po...
Ciasteczkowa1 Gratuluje tak trzymaj ;)
Athelas wspaniale, że o siebie zadbałaś po porodzie :) ciężko było?
osia89 raczej nie, bo ja w trakcje ciąży ćwiczyłam także szybko doszłam do formy.
4
8
1
Dziewczyny , proszę o pomoc. Mam problem z rzuc...
malefica miałam podobny problem z nogami - za nic nie chciały zmienić swojej formy i muszę przyznać ze sam...
