ZAREJESTRUJ SIĘ

Szukaj: Zszywki| Tagi| Tablice| Ludzie

rade

na Zszywacz.pl

Obserwuj tag rade

,,Zwiadowcy. Królowie Clonmelu"
Na początek diagnoza ogólna: „Zwiadowcy” cieszą się doskonałym zdrowiem. „Królowie Clonmelu” to już ósmy odcinek serii, a jeśli uwzględnić, ...

2

0

3

,,Zwiadowcy. Królowie Clonmelu" Na począte...

Polecamy

JustDream

JustDream

Dreams

Obserwują 6 012

Errored

Errored

Obserwują 12

BlueGirl

BlueGirl

Kielce

Obserwują 32

ardbeere

ardbeere

Obserwują 164

dasz rade

1

0

0

dasz rade

3

0

2

rade

***

Motywacja

Kim jesteś? JESTEŚ ZWYCIĘZC...

To jak? Staramy się o takie...

Małymi krokami do celu. :3

!!! :)

hehe :D

I tak niech będzie zawsze! :)

Dasz radę! :)

To Twoje życie, zmień je na...

Obserwuj tablicę

Jeszcze 41 dni do wakacji !!! A płaski brzuszek sam się nie zrobi !!!

10

0

6

Jeszcze 41 dni do wakacji !!! A płaski brzuszek...

Limo Dziecko chodzi mi po głowie
Mariolka daję radę :D

1

0

0

Limo Dziecko chodzi mi po głowie Mariolka daję ...

Czym zastąpić słodycze w diecie?
Najlepsze zamienniki słodyczy w diecie

Owoce – zawierają cukry, jednak te naturalne. Nie przesadzajmy z ich spożyciem, najlepiej ograniczyć się...

4

1

5

rade

Czym zastąpić słodycze w diecie? Najlepsze zami...

prawyyy zastosować w praktyce :)

1000% motywacji ♡ Damy rade ^^

6

0

1

1000% motywacji ♡ Damy rade ^^

Znacie jakieś dobre sprawdzone ćwiczenia na brzuch?? :)

15

0

12

Znacie jakieś dobre sprawdzone ćwiczenia na brz...

Ja już po swoim treningu :) A jak wam poszło ? :)

17

2

6

rade

Ja już po swoim treningu :) A jak wam poszło ? :)

_Zana_ a ja się właśnie zabieramza Turbo Spalanie, wróciłam dziś późno , zjadłam obiadokolację i musiała...

Dasz radę! :)

35

2

7

Dasz radę! :)

xoniezaleznaxo dokladnie :)

notojahehe taaaaak! :D

Palaczki i palacze! Jeśli macie ten sam problem, co ja - żółte paznokcie i nie wiecie jak sobie z tym poradzić, a lubicie mieć tylko bezbarwny lakier, dam wam radę. Starannie um...

1

3

0

Palaczki i palacze! Jeśli macie ten sam problem...

ugibugi a nie zdrowiej jest rzucić palenie?

Ćwiczenie 1 - 15 powtórzeń
Ćwiczenie 2 - po 15 powtórzeń na każdą nogę
Ćwiczenie 3 - po 20 na każdą nogę
Ćwiczenie 4 - po 20 razy (jeśli dasz radę)
Ćwiczenie 5 - po 20 powtórzeń...

0

0

0

Ćwiczenie 1 - 15 powtórzeń Ćwiczenie 2 - po 15 ...

Dzisiaj było ciężko ale dałam rade a jak u was po treningu?

2

3

0

Dzisiaj było ciężko ale dałam rade a jak u was ...

PositiveDreamer Ja po Killerku :3 Ładny dystans, gratulacje :)

dusiakkk co to za program bo po maturach zaczynam :))?

gosa33 endomodo

Już za 45 dni wakacje !! A ja nadal nie mam wymarzonej sylwetki :( Chociaż staram się to coś mi nie wychodzi... ale biorę się w garść i ćwiczę ile wlezie :)

10

3

2

Już za 45 dni wakacje !! A ja nadal nie mam wym...

kinderczekoladka Nie poddawaj się :* mnie rozłożyło przeziębienie, ale będę walczyć dalej i Tobie też tego życzę D...

wera2023 najważniejsze żeby nie przestać nawet jak nie widać wyników, czasem organizm staje w miejscu na k...

Jak dzisiejszy trening ? Udał się czy nie ? :)

7

0

0

Jak dzisiejszy trening ? Udał się czy nie ? :)

dasz rade!!

3

0

1

dasz rade!!

Rozgrzewka to niezbędny element każdego treningu!

Polecam rozgrzewkę z Mel B. Rozgrzewka powinna trwać ok 10 minut. Jest bardzo wyczerpująca, ale bez niej nie możecie zacząć ćw...

4

0

5

Rozgrzewka to niezbędny element każdego trening...

Wrzucę kilka ważnych informacji przed zaczęciem ćwiczeń od przyszłego tygodnia. Proszę o zapoznanie się z każdą nową informacją. Jest to bardzo ważne!

JEDZENIE POSIŁKU
Idealn...

5

0

1

Wrzucę kilka ważnych informacji przed zaczęciem...

Cześć dziewczyny! Mam nadzieję, że mi pomożecie. Zachorowałam na przewlekłe zapalenie migdałków, przez ponad rok brałam co miesiąc bądź dwa razy w miesiącu antybiotyki. W lutym ...

1

3

0

Cześć dziewczyny! Mam nadzieję, że mi pomożecie...

HalasliwaZnatury Pić siemię lniane, stosuj szampon dla dzieci, jedz surowy czosnek, rzeżucha..

Mmmm

8

0

1

Mmmm