Szukaj: Zszywki| Tagi| Tablice| Ludzie

robie

na Zszywacz.pl
Obserwuj tag robie
ktoś coś poleci na boczki ? :) oprócz ćwiczeń Tiffany :) bo robię te ćwiczenia. Ćwiczył ktoś z Tiffany ? Jakie efekty ? :)

14

3

ktoś coś poleci na boczki ? :) oprócz ćwiczeń T...

TommyB
TommyB Najlepsze ćwiczenia na boczki: http://super-brzuch.pl/cwiczenia-na-boczki
Zobacz wszystkie komentarze (14)

Polecamy

fit_now

fit_now

...

Obserwują 37

Zobacz profil
beza22

beza22

Nałęczów / Krasnystaw

Obserwują 10 244

Zobacz profil
zuzka2419

zuzka2419

Obserwują 227

Zobacz profil
mmartyna155

mmartyna155

Obserwują 51

Zobacz profil
CIASTO SHREK – kiedy mam ochotę na coś słodkiego i pozytywnego robię to ciasto. Przygotowanie wymaga trochę czasu, ale myślę, że warte jest zachodu. Składniki: Biszkopt – 5 jaj...

0

3

CIASTO SHREK – kiedy mam ochotę na coś słodkieg...

BARDZO KRUCHE ROGALIKI . 500 gram margaryny , 0,70kg mąki - moźna dodać więcej gdyby ciasto się zbyt kleiło . 5dkg drożdży + 2 łyżeczki cukru wymieszać i odstawić aby wyrosły ,...

0

12

robie

BARDZO KRUCHE ROGALIKI . 500 gram margaryny , ...

5CIASTA,CIASTECZKA*...

Okładka 5CIASTA,CIASTECZKA***** MAKOWA PANIENKA CIASTO SKŁ... Makowo kokosowe z żurawiną Ciasto Forsetka Ciasto kokosowe Ciasto Pina Colada - na bis...
Obserwuj tablicę
Czy tylko ja mam wrażenie, że nie należę do specjalnie lubianych osób w klasie? No niby jest okej, zawsze znajdzie się ktoś z kim mogę pogadać na przerwie, ale i tak mam wrażeni...

9

0

Czy tylko ja mam wrażenie, że nie należę do spe...

Zobacz wszystkie komentarze (9)
Trening ujędrniający biust od Natalii Gackiej ;) Dodaje sobie te ćwiczenia do mojego planu treningowego i robię 2-3 razy w tygodniu :) Jak dla mnie - najlepsze :3 Któraś z Was ć...

0

7

Trening ujędrniający biust od Natalii Gackiej ;...

Dzień 1 :) Dzisiaj zastanawiałam się, co mnie naszło i dlaczego to robię.. Chcę sobie udowodnić, że potrafię wytrwać i dążyć do celu, pozbyć się nieśmiałości i być pewną siebie ...

5

0

robie

Dzień 1 :) Dzisiaj zastanawiałam się, co mnie n...

konto-usunięte
konto-usunięte powodzenia
Zobacz wszystkie komentarze (5)
Wcierka przyspieszająca porost włosów Wcierka zawiera substancje mocno pobudzające wzrost włosów. 60ml mocnego espresso 1/2 łyżeczki centella asiatica (palma sabałowa) 1 łyże...

1

1

Wcierka przyspieszająca porost włosów Wcierka ...

kwiatek09a
kwiatek09a robil ktos ta wcierke ?
Dla mnie coś takiego to abstrakcja! Nie moge sobie wyobrazić że tak można schudnąć. Ja dziś się przeraziłam. Od 5 dni dieta 1000 kcl , codzinnie ćwiczę na przemian skalper i mi...

24

2

Dla mnie coś takiego to abstrakcja! Nie moge so...

krzysia09
krzysia09 tak serio- z niczego nie trzeba rezygnowac.. mozba schudnac jedzac same slodycze tylko trzeba pil...
lenuszek
lenuszek wylicz spalanie spoczynkowe ze wzoru pomnóż przez współczynnik wysiłku i dodaj ćwiczenia co drugi...
anatia
anatia Na początku efekt jest słaby :) przez pierwsze 5 dni stracisz 0,3. Przez kolejne 5 może stracisz...
Zobacz wszystkie komentarze (24)
Maski z glinkami maska oczyszczająca Kiedy robię zakupy w drogerii, zawsze wychodzę z co najmniej dwiema saszetkami tej maseczki. Kocham to uczucie, kiedy po 15 minutach zmywa...

2

1

robie

Maski z glinkami maska oczyszczająca Kiedy ro...

inderstruciable24
inderstruciable24 Ja też zawsze z jakaś maseczką wychodzę, ale lubię testować, więc zwykle jest to ciągle inna mase...
centeroftheuniverse
centeroftheuniverse Najlepsza maska na swiecie szkoda tylko ze jest dla mnie bardzo niedostepna, zawsze jak kolzanki ...
"Nadmorskie miasteczko nad Zatoką Aniołów staje się powszechnie znane, gdy w Internecie pojawia się film o aniołach ukazujących się na skałach. Ma to związek z miejscową le...

0

3

"Nadmorskie miasteczko nad Zatoką Aniołów ...

Co sądzicie o przysiadach i wykrokach z obciążeniem ? ;-) Ja robie tylko jako obciążenie używam plecaka naładowanego słownikami :D

1

2

Co sądzicie o przysiadach i wykrokach z obciąże...

czarnobyl
czarnobyl Jak najbardziej jestem za przysiadami/wykrokami z obciążeniem ;)
Chyba każda kobieta marzy o pięknych włosach. Ja często mam zachciankę, żeby były one ułożone w jakąś ładną fryzurkę (siedzę wtedy pół godziny i układam wlosy w kok, zaplatam je...

0

1

Chyba każda kobieta marzy o pięknych włosach. J...

Dziewczyny pomóżcie!!! Ćwiczę z Mel B oraz robię 30 wyzwanie z brzuszkami, mój brzuch nabrał lekki zarys mięśni ale nadal została mi oponka, co polecacie na spalenie jej?

16

3

Dziewczyny pomóżcie!!! Ćwiczę z Mel B oraz robi...

natka2708
natka2708 czy juz ktos polecił Ci moze cwiczenia na ta oponke?:)
Zobacz wszystkie komentarze (16)
POMOCY.! Od jakiegoś czasu ćwiczę brzuch z chodakowską i robię A6W i brak efektów. Znacie jakieś dobre ćwiczenia aby wyroić płaski brzuch w miesiąc.?

9

1

POMOCY.! Od jakiegoś czasu ćwiczę brzuch z chod...

DominikaSquatsAllDay
DominikaSquatsAllDay Jak chcesz szybkich efektów, to wrzuć ten trening do swojego rozkładu: https://centrumsportowca.p...
Zobacz wszystkie komentarze (9)
Pomysl na niebanalny prezent!!! ŻELOWE MYDEŁKA ♥♥♥ POTRZEBUJECIE: -100 ml mydła w płynie, -1 łyżeczka soli kuchennej, -20 g żelatyny, -100 mln gorącej wody, -silikonowe foremki ...

24

493

Pomysl na niebanalny prezent!!! ŻELOWE MYDEŁKA ...

g_oann
g_oann słodkie
konto-usunięte
konto-usunięte No faktycznie, miliony wody xD Chyba muszę zacząć edytować opisy
Zobacz wszystkie komentarze (24)
Prosto z Chin. Czy Oni to jedzą ? Prosty przepis. Potrzebne jajka (a dokładniej czyste skorupki, galaretka i kwiatki - popularna w Azji Gomfrena kulista, cukier do smaku (więc c... Kliknij, aby zobaczyć więcej...

7

22

Prosto z Chin. Czy Oni to jedzą ? Prosty przepi...

Zobacz wszystkie komentarze (7)
Czy Wasze kolana też tak cierpiały przy robieniu przysiadów?;( Jestem już w 12 dniu squat challenge, ale nie daję rady, bo strasznie mnie kolana bolą;/ co innego polecacie na zg...

3

1

Czy Wasze kolana też tak cierpiały przy robieni...

DominikaMika
DominikaMika Upewnij się że wykonujesz przysiady poprawnie, ciężar na pięty, kolana nie wychodzą za stopy, pro...
Kate_W
Kate_W Możesz też mieć jakąś wade kolan i stąd ból. Smaruj maściami i rób chlodne oklady. Moze pomoze.
asienka5566
asienka5566 Ćwiczenia z Mel b są świetne, kolana nie są obciążone. Ja też zrezygnowałam z przysiadów przy 15...
/PANUJESZ NAD SWOIM ŻYCIEM?/ Bądź zwycięzcą w każdej dziedzinie swojego życia!:) -Czy robię rzeczy, które w tym momencie mojego życia są dla mnie wartościowe i mają wpływ na ...

0

1

/PANUJESZ NAD SWOIM ŻYCIEM?/ Bądź zwycięzcą w ...

10 rad! Moje włosy pół roku temu... robię co mogę żeby je odzyskać :D Parę wskazówek dla osób chcących bardziej zadbać o włosy: 1. Wyrzuć lokówkę , prostownice i ogranicz suszar...

3

2

10 rad! Moje włosy pół roku temu... robię co mo...

bbellabb
bbellabb 5. Spij w wlosach luzno zwiazanych lub... WKROCZU XD ?!
Monidła ;) robię na zamówienie, wykonuję z wysłanych zdjęć ( zdjęcia obrabiam w photoshopie)Monidło może być ciekawym i oryginalnym prezentem lub świetną pamiątką w modnym stylu...

0

0

Monidła ;) robię na zamówienie, wykonuję z wysł...