Szukaj: Zszywki| Tagi| Tablice| Ludzie

skaka

na Zszywacz.pl
Obserwuj tag skaka
Jak skakać na skakance?

0

2

Jak skakać na skakance?

Polecamy

Rose1309

Rose1309

Obserwują 20

Zobacz profil
MyDesign

MyDesign

PL

Obserwują 833

Zobacz profil
agusiaaa97

agusiaaa97

Obserwują 102

Zobacz profil
PsyAdopcjePomagamy

PsyAdopcjePom...

Obserwują 208

Zobacz profil
coraz więcej ofert w różnych sklepach ze sprzętem sportowym :) trochę mam plecy z treningiem ale za to wczoraj zaliczony trening nogi, brzuch, cardio:) 10 min rozgrzewka na bi...

11

0

coraz więcej ofert w różnych sklepach ze sprzęt...

Zobacz wszystkie komentarze (11)
Dlaczego warto sobie przypomnieć o skakance? Dowiesz się na moim blogu. Klik w zdjęcie lub link w komentarzu

6

1

skaka

Dlaczego warto sobie przypomnieć o skakance? Do...

Przecinek
Przecinek skakanka moja miłość :D
Zobacz wszystkie komentarze (6)

Motywacje

[[[[ --- ass ,,, ''' $$$ === --- ///
Obserwuj tablicę
Dzisiaj trening 3! Była moc :) mokry podkoszulek, cała mokra byłam! Dałam radę, a Wy??? Dziewczyny dajcie z siebie wszystko podczas tego treningu! :) Miejmy satysfakcje, że coś ...

4

2

Dzisiaj trening 3! Była moc :) mokry podkoszule...

Zobacz wszystkie komentarze (4)
Skakanka wchodzi w ruch . ktos probowal i wytrwal do konca ?

0

8

Skakanka wchodzi w ruch . ktos probowal i wytrw...

“Oddam skakankę, dres i ojczyznę za te minuty gdym zdzierał z ciebie ciepłą bieliznę beret i buty” Wisławie Szymborskiej ''rzekomo'' Andrzej Gołota

0

0

skaka

“Oddam skakankę, dres i ojczyznę za te minuty ...

Poznajecie? To Silla :) uwielbia biegać, skakać kocha spacery i człowieka lubi też smakołyki ;) ale niestety w schronsiku nie wychodzi codziennie raz w tygodniu albo w ogóle :(...

0

0

Poznajecie? To Silla :) uwielbia biegać, skakać...

Przechodząc koło jej boksu, nie zobaczymy Glorii :( Sunia jest bardzo skryta, woli siedzieć w budzie, gdzie uwiła sobie gniazdko z kołderki. To nie jest psiak, który zwraca na s...

7

8

Przechodząc koło jej boksu, nie zobaczymy Glori...

PsyAdopcjePomagamy
PsyAdopcjePomagamy możesz popyta znajomych lub udostepnic bardzo dziekujemy za zainteresowanie
konto-usunięte
konto-usunięte jakbym mogła to bym wszystkie te psiaczki kochane zabrała ale niestety nie mogę :(
Zobacz wszystkie komentarze (7)
30-dniowe wyzwanie- SKAKANKA

0

0

skaka

30-dniowe wyzwanie- SKAKANKA

pozdrowienia dla tych którzy po treningu :) 05.02.2016 20min bieżnia 2km Brzuch na ławce puls plus ze skosem 3*20 Brzuch mata 3*15do góry i po malu dół Skosy dłoń do pięty 3*30...

3

0

pozdrowienia dla tych którzy po treningu :) 05...

inspiracje_kolacje
inspiracje_kolacje lubie taki wysiłek :)
zAGA
zAGA dobra robota ;)
trening nr 4 Bieżnia 10 min Wejście na skrzynie na jednej nodze i wymach w bok 3*15*5kg 100skakanek po każdej serii Wykroki na skrzyni 15*5 2*10*5 100 skakanek Odwodzenie no...

1

1

trening nr 4 Bieżnia 10 min Wejście na skrzyn...

Dziewczyny mam pytanko . Chcę zacząć skakać na skakance . Czy któraś z was skakala i byly jakieś fajne efekty ?? Chciałabym pozbyc sie mojego niewielkiego tłuszczu z brzuch jak ...

6

1

Dziewczyny mam pytanko . Chcę zacząć skakać na ...

Zobacz wszystkie komentarze (6)
Trzeba myśleć pozytywnie.

0

3

Trzeba myśleć pozytywnie.

Co sądzicie? ćwiczę różne filmiki z yt oraz skakanka. zależy mi na rzeźbie brzucha i wyszczuplaniu ud to moja zmora

13

0

Co sądzicie? ćwiczę różne filmiki z yt oraz sk...

ewelinkab26
ewelinkab26 skacze na skakanie zaczynałam od 1min teraz jestem na 20 min. do tego różne ćwiczenia z yt mel ...
ewelinkab26
ewelinkab26 jestem po dwóch ciążach i wkołko słyszę ze jestem taka chuda a się odchudzam. tylko nie każdy ro...
Zobacz wszystkie komentarze (13)
Od dziś zaczynam skakać! Ktoś z Was skacze? Ile podskoków dziennie?

8

0

Od dziś zaczynam skakać! Ktoś z Was skacze? Il...

BeYourself18
BeYourself18 daj znać jak bedziesz widzieć jakies efekty ;)
Zobacz wszystkie komentarze (8)
Ooo i kolejna skakanka !

0

2

Ooo i kolejna skakanka !

Kolejna skakaneczka

0

1

Kolejna skakaneczka

31.01.2016 nogi + brzuch 10 minut bieżnia – dystans 1 km nogi Wykroki w tył i przód na stepie z obciążeniem ( hantle po 5kg), 2 serie po 10. Po każdej serii 100 skakanek obunóż....

7

0

31.01.2016 nogi + brzuch 10 minut bieżnia – dys...

Zobacz wszystkie komentarze (7)
kto lubi skakać?

3

0

kto lubi skakać?

ewelinkab26
ewelinkab26 ja ja
ewelinkab26
ewelinkab26 skacze wyzwanie 30 dni
dzien 3! 15 min skakanki i E. Chodakowska wewn str ud :)

0

3

dzien 3! 15 min skakanki i E. Chodakowska wewn ...