skaka
na Zszywacz.pl
Polecamy
2
2
0
Hej, jestem Floorentine! Za mną 5-ty dzień ćwic...
xolaa99x hmm... a co ma do tego to zdjęcie?
14
2
2
skaka
skakanka. taka mala rzecz z dziecinstwa, powinn...
dorotiiii88 ja dopiero zaczynam :-)
elajla Ostatnio wprowadziłam skakankę :). Akurat ja napinam mięśnie brzucha podczas skakania :)
3
1
4
Skakanie na skakance pomoże spalić nawet 600 ka...
Bisiaq21 Tylko najpierw wytrzymaj tą godzinę ;p Ja po pół już wysiadam a jak wcześniej regularnie skakałam...
16
9
11
skaka
30-dniowe skakanie . Kto ze mną !?
holla no to jeszcze tylko zakupic skakanke i nadchodze ^ ^
babybambi61 zaczynamy!! :D
vichyy ja id dziś :)
49
9
14
moje nowe wyzwanie :)
Obcasik A co po 7 dniach?
Kasiula_27 ja generalnie teraz robię codziennie 500 podskoków dla utrzymania kondycji :)
ale na rozgrzewkę f...
7
1
1
No to zaczynamy :) Na początek: 50x przysiadów...
Chrupkie_Ciasteczko zamiast brzuszków wprowadź mel b abs, daje lepsze rezultaty i przyjemniej się ćwiczy :)
5
4
0
dążę do takiego ciałka :> Mel B + skakanka w...
koloroweglany Z tego co wiem, to warto mieszać ćwiczenia, aby organizm się nie przyzwyczaił :)