skalpel i inne zdjęcia na Zszywacz.pl

Wjechał Killer po raz drugi. Nadal mega mi cieżko przestawić sie ze Skalpela, ale staram sie jak mogę. Walczymy o swoje cele :)

6

9

0

Wjechał Killer po raz drugi. Nadal mega mi cież...

Zobacz wszystkie komentarze (9)

Polecamy

marrrcelak

xxx

Obserwują 764

Zobacz profil

Alexssandr

Kraków

Obserwują 33

Zobacz profil

Stylowa24

Polska

Obserwują 2 420

Zobacz profil

haloklaro

Obserwują 67

Zobacz profil

Hej kochane mam na imię Emilia i mam 16 lat ! postanowiłam znowu się wziąść za dietę ! zacząć dużo trenować ! od 2 tyg trenuje Ewe Chodakowską skalpel oraz Turbo spalanie ! mam ...

2

0

1

Hej kochane mam na imię Emilia i mam 16 lat ! p...

Marzenie! Ja dzisiaj zabieram się za Chodakowską i lecę ze Skalpelem i ćwiczeniami na wewnętrzne partie ud. Do tego Tiffany na boczki oraz Mel B - ABS i pośladki. A wy jaki maci...

7

0

3

skalpel

Marzenie! Ja dzisiaj zabieram się za Chodakowsk...

15

0

5

Witam! W tym tygodniu za mną już 3 Skalpele + 6...

Po długiej, bo aż 3-tygodniowej przerwie wznawiam treningi! Zrobiłam dziś Skalpel, 6-minutowy trening Ewy Chodakowskiej na wewnętrzne partie ud i kilka ćwiczeń Natalii Gackiej n...

22

8

3

Po długiej, bo aż 3-tygodniowej przerwie wznawi...

Zobacz wszystkie komentarze (8)

Czołem!
Wczoraj nie robiłam żadnych "dywanówek", ale cały dzień spędziłam bardzo aktywnie, aż ledwo doczołgałam się do łóżka (nawet dziś zakwasy były)
Przed chwilą wle...

7

6

4

skalpel

Czołem! Wczoraj nie robiłam żadnych "dywan...

konto-usunięte dziękuje, dla mnie to już przyjemność

Zobacz wszystkie komentarze (6)

Z nogą coraz lepiej :) Dziś wleciał Skalpel, a wczoraj 10 km na rowerze :) Lecimy z tematem!

18

0

6

Z nogą coraz lepiej :) Dziś wleciał Skalpel, a ...

Cześć i czołem! :D
Dość długo się nie odzywałam, co nie znaczy, że zrezygnowałam już z "bycia fit". Dziś, po dwóch tygodniach, wykonałam kolejny raz SKALPEL Ewy Chodak...

3

5

0

Cześć i czołem! :D Dość długo się nie odzywałam...

Ockaaa21 Ja już 2 miesiąc ćwiczę z Chodakowska Skalpel + potem 50minut bieżnia albo stepper i jest moc! :D

Zobacz wszystkie komentarze (5)

czy ćwicząc skalpel schudnę z piersi? są tu jakieś osoby, które powiedzą co się dzialo z ich ciałem podczas ćwiczeń?

3

5

0

skalpel

czy ćwicząc skalpel schudnę z piersi? są tu jak...

konto-usunięte Nie wiem jak to działa, ale słyszałam, że niektórym po ćwiczeniach biust się ujędrnił (czyli opty...

lukex ja dopiero cwicze troche ponad miesiac a cycki to mi zmalaly chyba juz o rozmiar :D

monroe94 To zależy czy naturalnie masz duży biust czy mały ? Ile planujesz schudnąć ? Generalnie chudnie s...

Zobacz wszystkie komentarze (5)

dziewczyny! może to głupio zabrzmi, ale po moim odchudzaniu uznałam że to nie ma sensu, bo się mecze, bo nie sprawia mi noc przyjemności, nie mogę zjesc moich ulubionych słodycz...

6

0

dziewczyny! może to głupio zabrzmi, ale po moim...

zakrecona_fit_mama Dziewczyno zaakceptuj siebie taką jaką jesteś i z takim biustem jaki masz!!! Ja miseczkę B nosiła...

monroe94 Jestem dziewczyną z dużym biustem. Bardzo szybko urosły mi piersi przez co w szkole koledzy się z...

konto-usunięte polecam callanetics, są to ćwiczenia rozciągające, wyszczuplają nogi i brzuch, a piersi lekko pod...

Zobacz wszystkie komentarze (6)

Ta pogoda działa na mnie deprymująco. Na dzisiaj w planach jest Skalpel z obciążeniem, oby udało się znaleźć motywację!

24

7

9

Ta pogoda działa na mnie deprymująco. Na dzisia...

Zobacz wszystkie komentarze (7)

Dzień 2 za mną! Skalpel z Ewą chodakowską + 4km biegania! Jest ciężko ale warto!

1

2

0

Dzień 2 za mną! Skalpel z Ewą chodakowską + 4k...

Darusia1525 co to takie fajne na talerzu ? :D

Ten tydzień uważam za udany pod względem ćwiczeń. W poniedziałek 1,1 km na basenie. A od wtorku Skalpel Wyzwanie Ewy Chodakowskiej + rozciąganie do szpagatu Kasi Bigos. W czwart...

6

2

Ten tydzień uważam za udany pod względem ćwicze...

lillybychase i oby tak dalej!!

Lotty Łał :D Nieźle, gratuluję :D

WEWNĘTRZNA STRONA UD! chcę dołączyć do skalpela 6minutowy trening Ewy Chodakowskiej na wewnętrzne partie ud, myślicie, że to dobry pomysł? Są po tych ćwiczeniach jakieś efekty?

9

2

5

WEWNĘTRZNA STRONA UD! chcę dołączyć do skalpela...

Katerina123 szczerze powiedziawszy nie znam sie na jej cwiczeniach, podobno rozbudowuja niz wyszczuplaja. ja ...

Lotty Spróbuj callanetics - ćwiczenia na nogi :P

Dziś na spokojnie Skalpel. 5 treningów w tym tyg zaliczone! Oprócz ubywających centymetrów i pierwszych wizualnych efektów, czuję się bardziej lekko i jestem zwyczajnie z siebie...

10

2

0

Dziś na spokojnie Skalpel. 5 treningów w tym ty...

aisza4 super

MononokeOne powodzenia

Wczoraj Skalpel w nowej odsłonie :D zaraz Hot Body :D trzeba odreagować

1

3

0

Wczoraj Skalpel w nowej odsłonie :D zaraz Hot B...

Marcia2705 a skalpel w nowej odsłonie to wvoaz tem sam skalpel czy ćwiczenia sie różnią od poprzedniego? ja...

#dzień4
Dzisiaj bardzo aktywnie - od rana mycie okien, wieczorem cięcie drewna na zimę (to dało mi ogromny wycisk na miarę porządnego kardio hehe :D)
A na zakończenie dnia Skalp...

22

5

3

#dzień4 Dzisiaj bardzo aktywnie - od rana mycie...

Hellas26 hm. Dzień dobry też tak chcę ale praca. Ale chodzę na nogach nie korzystam z komunikacji. Mam pił...

Zobacz wszystkie komentarze (5)

Co dziś ćwiczycie ? Ja dziś już po Hot Body 7 rund . Potem jeszcze zrobie cały skalpel i 500 brzuszków . I jak starczy mi czasu to zrobie zestaw z mojej aplikacji na telefon .

1

3

0

Co dziś ćwiczycie ? Ja dziś już po Hot Body 7 r...

aniatoja Pani Beato znam panią z klubu fitness i wiem jak pani walczy o idealną sylwetkę . Pani najnowszy ...

haloklaro Kilka dni temu zrobiłam po raz pierwszy skalpel, dziś również dotrwałam z Ewką do końca! Mam zami...

#dzień2 Dzisiaj zrobiłam SKALPEL Ewy Chodakowskiej Chwilami było ciężko, ale jednak ten trening nie jest aż taki zły jak myślałam. Najtrudniej było mi utrzymać odpowiedni oddech...

3

1

#dzień2 Dzisiaj zrobiłam SKALPEL Ewy Chodakowsk...

FitnessKasia94 Bardzo polecam skalpel, super trening :)

12

0

4

skalpel

Wjechał Killer po raz drugi. Nadal mega mi cież...

marrrcelak

Alexssandr

Stylowa24

haloklaro

Hej kochane mam na imię Emilia i mam 16 lat ! p...

skalpel

Marzenie! Ja dzisiaj zabieram się za Chodakowsk...

Workout

Witam! W tym tygodniu za mną już 3 Skalpele + 6...

Po długiej, bo aż 3-tygodniowej przerwie wznawi...

skalpel

Czołem! Wczoraj nie robiłam żadnych "dywan...

Z nogą coraz lepiej :) Dziś wleciał Skalpel, a ...

Cześć i czołem! :D Dość długo się nie odzywałam...

skalpel

czy ćwicząc skalpel schudnę z piersi? są tu jak...

dziewczyny! może to głupio zabrzmi, ale po moim...

Ta pogoda działa na mnie deprymująco. Na dzisia...

Dzień 2 za mną! Skalpel z Ewą chodakowską + 4k...

Ten tydzień uważam za udany pod względem ćwicze...

WEWNĘTRZNA STRONA UD! chcę dołączyć do skalpela...

Dziś na spokojnie Skalpel. 5 treningów w tym ty...

Wczoraj Skalpel w nowej odsłonie :D zaraz Hot B...

#dzień4 Dzisiaj bardzo aktywnie - od rana mycie...

Co dziś ćwiczycie ? Ja dziś już po Hot Body 7 r...

#dzień2 Dzisiaj zrobiłam SKALPEL Ewy Chodakowsk...

Skalpel z obciążnikami to jest moc!