ZAREJESTRUJ SIĘ

Szukaj: Zszywki| Tagi| Tablice| Ludzie

smoothie

na Zszywacz.pl

Obserwuj tag smoothie

Smoothie pomarańczowy - sok pomarańczowy, mleko, cukier, ekstrakt waniliowy i lód zmiksować w blenderze :)

62

4

45

Smoothie pomarańczowy - sok pomarańczowy, mleko...

sporysz171 jak zrobic? ile mleka, soku, oraz cukru?

sporysz171 spierdalaj ;)

Zobacz wszystkie komentarze (4)

Polecamy

siemapandaa

Obserwują 968

donia606

donia606

Kalisz

Obserwują 7 688

Arnika999

Arnika999

Poznań, Poland

Obserwują 811

flagrare

flagrare

Obserwują 848

Smoothie bananowo-truskawkowe :)
Składniki:
* 6 szt. średniej wielkości świeżych truskawek (wcześniej umyte)
* 1 średniej wielkości banan
* 3 łyżki jogurtu naturalnego 3% (tj. 3...

19

0

18

Smoothie bananowo-truskawkowe :) Składniki: * 6...

Smoothie - pijesz i chudniesz?

Odkąd mam blender cały czas coś miksuję :) Wszystko się zgadza - duży zastrzyk witaminy i uczucie sytość na dłuższy czas :)

54

5

45

smoothie

Smoothie - pijesz i chudniesz? Odkąd mam blend...

caro32 jaki seler? naciowy czy korzeń?

Zobacz wszystkie komentarze (5)

FitFitFit!

Okładka FitFitFit!

Jak zacząć jeść zdrowo ?

na pozór zdrowy jogurt, ale...

Co siedzi w batonach zbożow...

35 prostych i przyjemnych t...

Obserwuj tablicę

przepisy na smoothie - kliknij w obrazek

7

0

4

przepisy na smoothie - kliknij w obrazek

Smoothie ❤️

1

0

0

Smoothie ❤️

Smoothie z mango i ananasa

6

0

8

smoothie

Smoothie z mango i ananasa

Smoothie z papają i mango

2

0

4

Smoothie z papają i mango

Truskawkowe Smoothie dla ochłody

6

0

4

Truskawkowe Smoothie dla ochłody

Smoothie zielony

3

1

4

smoothie

Smoothie zielony

Antries ja dzisiaj na II śniadanie piłam banan, kiwi i mleko PYCHA ! :)

Smoothie truskawkowe z bananem, limonką i mlekiem kokosowym

4

0

4

Smoothie truskawkowe z bananem, limonką i mleki...

After workout smoothie :) Piję je po treningu. Jego składniki dostarczają te utracone, oraz pomagają w odbudowie mięśni, a spalaniu tkanki tłuszczowej.
-jogurt naturalny
-banan
...

7

3

5

After workout smoothie :) Piję je po treningu. ...

stfu :)

didaska Dawaj więcej przepisów!:D

Nic wielkiego, nic trudnego - Mango Smoothie

Składniki:
1 dojrzałe mango (obrane ze skórki, pokrojone na kwałki)
1 pomarańcza (obrana ze skórki, wypestkowana, pokrojona na mnie...

11

0

7

Nic wielkiego, nic trudnego - Mango Smoothie S...

Smoothie Detox

1

0

1

Smoothie Detox

Herbaciany smoothie z brzoskwinią

Składniki:

3 połówki brzoskwiń z puszki
150 ml zaparzonej herbaty zielonej – najlepiej bez dodatków smakowych
kilka kostek lodu
...

6

0

6

Herbaciany smoothie z brzoskwinią Składniki: ...

smoothies

0

0

0

smoothies

Zielone smoothie z kiwi :)
Składniki:

3 kiwi (dojrzałe)
1 duży, dojrzały banan (lub 2 mniejsze)
3/4 szklanki soku z pomarańczy
1 łyżka soku z cytryny (opcjonalnie)
1-2 łyżki m...

6

0

4

Zielone smoothie z kiwi :) Składniki: 3 kiwi ...

1

0

1

***

Ochota na orzeźwiające zielone smoothie? ;)

0

0

0

Ochota na orzeźwiające zielone smoothie? ;)

Smoothie orzeźwiające

4 dojrzałe kiwi
1 mały banan
1 i 1/2 szklanki zielonej herbaty
1 łyżka płynnego miodu
3/4 szklanki pokruszonego lodu

Owoce obierz, podziel na części, dod...

1

0

18

Smoothie orzeźwiające 4 dojrzałe kiwi 1 mały b...

Smoothie truskawkowo-bananowe

SKŁADNIKI

- Truskawki bez szypułek Hortex – 1 opak.
- Nektar bananowy Hortex - 3 szkl.
- szkl. słodkiego białego wina - wersja dla dorosłych
- 1-...

3

0

3

Smoothie truskawkowo-bananowe SKŁADNIKI - Tru...