spalamy
na Zszywacz.plPolecamy
48
16
39
skakanka w dłoń i spalamy :)
konto-usunięte uwielbiam skakanke. na początku po 100 skokach byłam umierająca, po 3 dniach robilam już po 20 mi...
konto-usunięte A ja skaczę bez skakanki :) O wiele mniej problematyczne a kalorie lecą tak samo.
5
1
1
Plan na dzisiaj: Mel B Cardio; Spalamy tłuszczy...
ciekawska_89 Ja rozumiem sport, dbanie o siebie...ale babka na zdjęciu wygląda odpychająco
1
1
2
A Wy przed czy po treningu? Tutaj macie intensy...
give_me_freedom już dawno po, dziś mel b (rozgrzewka, ramiona, pośladki, abs) i potem 50 minut biegania :D
8
1
17
Zumba Rabiosa- spalamy oponki :)
sofii_natalii zajebiście takie tempo aż sie chce ruszyć no i pioseneczka super :))












