sprawdzone i inne zdjęcia na Zszywacz.pl

Dziewczyny potrzebuję rady.
Znacie może jakieś sprawdzone domowe sposoby na puszące się włosy?

4

8

0

Dziewczyny potrzebuję rady. Znacie może jakieś ...

konto-usunięte Jeśli chcesz mieć naprawdę zdrowe włosy, to radzę zacząć o nie dbać od podstaw. Poczytaj jakieś b...

alicjawysocka Może nie domowy sposób, ale polecam keratynowe prostowanie! :) Będziesz miała spokój na 3/6 miesi...

Agresive ja walczę z "puszkiem" od dłuższego czasu i nic nie przyniosło spektakularnego efektu.

Zobacz wszystkie komentarze (8)

Polecamy

LovelyPathToP...

Paris

Obserwują 244

Zobacz profil

enjony

Nibylandiaa

Obserwują 1 594

Zobacz profil

go_ask_Alis

Kraina Czarów

Obserwują 3 450

Zobacz profil

beguinlubialaske

Obserwują 1 353

Zobacz profil

Znacie jakieś sprawdzone ćwiczenia?
Tak jak widać na obrazku, chciałabym wysmuklić, ujędrnić i pozbyć się nadmiaru ciała z tej części :)

4

5

1

Znacie jakieś sprawdzone ćwiczenia? Tak jak wi...

FittGirl też szukam takich ćwiczeń :)

kachade wszelakie ćwiczenia na ramiona, uginanie ramion z ciężarkami klasycznie, młotkowe, wyciskanie fra...

Zobacz wszystkie komentarze (5)

Dziewczyny, czy macie jakieś sprawdzone sposoby na sucha i twarda skórę stóp?

4

3

2

sprawdzone

Dziewczyny, czy macie jakieś sprawdzone sposoby...

Rinja peeling cukrowy :D

liliana200 Bardzo dobre właściwości ma masło/olej kokosowy :)

gosiek2013 maść kupowana w aptece z mocznikiem 30 %

3

0

Sprawdzone ;)

26

9

14

CZEŚĆ WSZYSTKIM!!! DZIŚ NA ŚNIADANKO POLECAM TO...

Majesia97 a jak zmieszac mleko z woda ? ze np .zanurzyc w wodzie na noc a rano gotowac na mleku ? xd a owsi...

Zobacz wszystkie komentarze (9)

1

0

1

sprawdzone

spaghetti carbonara

0

1

Sprawdzone sposoby chudziutkich modelek! Jak N...

Butt Workout 1: Tone Up | 30 DAY BUTT LIFT

2

0

2

Butt Workout 1: Tone Up | 30 DAY BUTT LIFT

3

0

2

sprawdzone

Intense Ab Workout

2

0

4

Plank Variation Workout

PROSTY SOS DO MAKARONU NA SŁODKO
składniki:
- dwie garście truskawek
- dwie łyżki serka mascarpone
- cukier do smaku

składniki zblendować i polać makaron
serek mascarpone można...

4

0

3

PROSTY SOS DO MAKARONU NA SŁODKO składniki: - d...

Poleca ktoś jakieś sprawdzone ćwiczenia na uda? Chciałabym do wakacji mieć tą słynną 'przerwę' między nogami.
Robię codziennie przysiady i z Mel B, ale widze tylko że...

3

12

0

Poleca ktoś jakieś sprawdzone ćwiczenia na uda?...

konto-usunięte na nogi fajne ćwiczenia na yt są np: pop pilates- perfect legs.. czy jakoś tak ;)

ula18 https://www.youtube.com/watch?v=MG69sFM1UIw , wszyscy sobie to chwalą. Nie wiem czy próbowałaś......

Zobacz wszystkie komentarze (12)

Ćwiczenia na wew. stronę ud lub w ogóle na uda?
Jakie polecacie?
Sprawdzone oczywiście ;)

5

2

4

Ćwiczenia na wew. stronę ud lub w ogóle na uda?...

amelinowa czytałam, że robisz callanetics. Niestety nie wiem czy z tabletu da radę wysłać tu do Ciebie wiad...

Chciałabym mieć taka dupcie i to bardzo :) hmm duzo osob mowi przysiady ale wiem ze przysiady umiesiniaja a ja chciałabym najpierw spalić tluszcz macie jakieś dobre ćwiczenia i...

12

5

1

Chciałabym mieć taka dupcie i to bardzo :) hmm ...

konto-usunięte Na spalanie treningi aerobowe, cardio najlepiej godzinę dziennie, wtedy efekty przyjdą szybko pon...

joka44 Dlaczego tak mało sie mówi o basenie. Ja mam 157cm i ważyłam 52,5kg a po miesiącu mam 49 i bylam ...

joka44 Sorry..... 1,5 miesiąca

Zobacz wszystkie komentarze (5)

dziewczyny jakie ćwiczenia (sprawdzone) polecacie na brzuch,pupe i żeby wyszczuplić uda...?

3

6

2

dziewczyny jakie ćwiczenia (sprawdzone) polecac...

agata2502 Spróbuj tych ćwiczeń są świetne! https://www.youtube.com/channel/UCfzp-VtceORLoJlX32OcbdA

jagoda335 codziennie cwicze od jakiegoś czasu:) nożki fajne napiete i tyleczek tez :) polecam robilam te...

Zobacz wszystkie komentarze (6)

PLANKI - Najlepsze z Najlepszych Ćwiczeń Fitness na Talię i Mięśnie brzucha

3

0

6

PLANKI - Najlepsze z Najlepszych Ćwiczeń Fitnes...

14 minute ABS workout Ćwiczenia na mięśnie brzucha

2

9

14 minute ABS workout Ćwiczenia na mięśnie brzucha

Iwonkaa66 Brzuch to ona ma piękny *.*

10 minut na płaski brzuch- Mel B :}
Pracujemy na płaski brzuch,a ćwiczenia sprawdzone :3

6

4

10

10 minut na płaski brzuch- Mel B :} Pracujemy n...

Dondzia to zależy jak często ćwiczysz.

Zobacz wszystkie komentarze (4)

Przepraszam że nie dodawałam nic przez kilka poprzednich dni ale nie miałam takiej możliwości... Oczywiście ćwiczyłam przez tamten czas a wy ? :) Ja niestety mam największy prob...

11

2

11

Przepraszam że nie dodawałam nic przez kilka po...

Sisi469 Ile masz cm w udach ?

puursuitofhappyness Z natury mam już masywne uda, u mnie w rodzinie to dziedziczne. Jest szansa, że gdy zacznę ćwiczy...

Jak udać, że masz dłuższe nogi niż naprawdę?

Sprawdzone patenty i modowe sztuczki!

0

sprawdzone

Dziewczyny potrzebuję rady. Znacie może jakieś ...

LovelyPathToP...

enjony

go_ask_Alis

beguinlubialaske

Znacie jakieś sprawdzone ćwiczenia? Tak jak wi...

sprawdzone

Dziewczyny, czy macie jakieś sprawdzone sposoby...

FIT

Sprawdzone ;)

CZEŚĆ WSZYSTKIM!!! DZIŚ NA ŚNIADANKO POLECAM TO...

sprawdzone

spaghetti carbonara

Sprawdzone sposoby chudziutkich modelek! Jak N...

Butt Workout 1: Tone Up | 30 DAY BUTT LIFT

sprawdzone

Intense Ab Workout

Plank Variation Workout

PROSTY SOS DO MAKARONU NA SŁODKO składniki: - d...

Poleca ktoś jakieś sprawdzone ćwiczenia na uda?...

Ćwiczenia na wew. stronę ud lub w ogóle na uda?...

Chciałabym mieć taka dupcie i to bardzo :) hmm ...

dziewczyny jakie ćwiczenia (sprawdzone) polecac...

PLANKI - Najlepsze z Najlepszych Ćwiczeń Fitnes...

14 minute ABS workout Ćwiczenia na mięśnie brzucha

10 minut na płaski brzuch- Mel B :} Pracujemy n...

Przepraszam że nie dodawałam nic przez kilka po...

Jak udać, że masz dłuższe nogi niż naprawdę? S...