Szukaj: Zszywki| Tagi| Tablice| Ludzie

sprawdzone

na Zszywacz.pl
Obserwuj tag sprawdzone
Za około 20 dni mam imprezę a chciałabym do tego czasu trochę schudnąć. Wiem że to nie mało czasu ale prosiłabym o rady jakie ćwiczenia wykonywać najlepiej i jaką dietę aby osią...

6

0

Za około 20 dni mam imprezę a chciałabym do teg...

Zobacz wszystkie komentarze (6)

Polecamy

renb

renb

Gdzieś tam

Obserwują 20 997

Zobacz profil
zaneta_84

zaneta_84

Kielce, Poland

Obserwują 8 426

Zobacz profil
Marsie13

Marsie13

Obserwują 439

Zobacz profil
MIUMAG

MIUMAG

Warszawa

Obserwują 4 358

Zobacz profil
Sprawdzone sposoby chudziutkich modelek: JAK NIE CZUĆ GŁODU?

3

2

Sprawdzone sposoby chudziutkich modelek: JAK ...

Rita243
Rita243 jak trezba sie odzywiac zeby tak wyglądać ?
Rita243
Rita243 czyli trzeba jesc to co sie lubi ?
Dziewczyny potrzebuję rady. Znacie może jakieś sprawdzone domowe sposoby na puszące się włosy?

20

0

sprawdzone

Dziewczyny potrzebuję rady. Znacie może jakieś ...

martusiap4
martusiap4 siemię lniane ostatnio to u mnie króluje ;)
Zobacz wszystkie komentarze (20)

Motywacja

*** fit ... wspaniałe! Trenujemy! :D progres Heeeej ;) Znacie może jakie... ... ...
Obserwuj tablicę
Składniki na kubek o pojemności 300ml: 1 jajko 3 łyżki mleka 3 łyżki oleju 3 łyżki nutelli 2-3 łyżeczki cukru 2 łyżki kakao szczypta soli 3,5 łyżki mąki dodatkowo: możemy dodać...

0

10

Składniki na kubek o pojemności 300ml: 1 jajko ...

macie jakieś sprawdzone sposoby na zniszczone włosy?

9

1

macie jakieś sprawdzone sposoby na zniszczone w...

atrophyy
atrophyy robi ją sam, ale można też kupić w sklepie :)
Zobacz wszystkie komentarze (9)
Heeeej ;) Znacie może jakieś dobre (sprawdzone) ćwiczenia na uda?

1

1

sprawdzone

Heeeej ;) Znacie może jakieś dobre (sprawdzone)...

Yes_I_Can
Yes_I_Can Nie da się wyćwiczyć jedną część ciała.
Błyskawiczny murzynek 1 jajko 6 łyżek cukru 4 łyżki mleka 3 łyżki oleju 2 łyżki kakao 4 łyżki mąki 0,5 łyżeczki proszku do pieczenia Białko ubić dodając cukier, żółtko ...

0

1

Błyskawiczny murzynek 1 jajko 6 łyżek cukru ...

Hej Dziewczyny MACIE JAKIEŚ SPRAWDZONE METODY NA PUSZĄCE SIĘ WŁOSY? JAKIE STOSUJECIE KOSMETYKI?

13

0

Hej Dziewczyny MACIE JAKIEŚ SPRAWDZONE METODY N...

Zobacz wszystkie komentarze (13)
robiła któraś z was te ćwiczenia ? jak efekty ? :) może macie jakieś swoje sprawdzone ćwiczenia, jeśli tak to podzielcie się, będę wdzięczna za link do ćwiczeń ;*

0

1

sprawdzone

robiła któraś z was te ćwiczenia ? jak efekty ?...

Dziewczyny (i chłopaki) proszę Was o pomoc! Mam bardzo długie włosy (do połowy pośladków) i duży problem: moją najbardziej sprawdzoną fryzurą do "zadań specjalnych" od...

24

2

Dziewczyny (i chłopaki) proszę Was o pomoc! Mam...

MaRussia
MaRussia Niestety nie było mi dziś dane sprawdzić... Dziś pierwszy raz od dawien dawna musiałam zrezygnowa...
Smerfetka_a
Smerfetka_a może coś takiego ? http://zszywka.pl/p/kok-z-warkoczem--8919540.html
konto-usunięte
konto-usunięte ja zawsze robie wysoką kitke i płytę warkocza, dużo lepiej się sprawdza niż kok :)
Zobacz wszystkie komentarze (24)
Hej :) co polecacie na spalenie tluszczu z brzucha ? moga byc jakies filmiki jezeli macie sprawdzone lub polecacie, piszcie ! :>

2

1

Hej :) co polecacie na spalenie tluszczu z brzu...

xolaa99x
xolaa99x Podam stronę z której korzystam, mnóstwo treningów :D http://www.bycidealna.pl/2014/02/abs.html N...
marlaaa
marlaaa mel b cardio
celluite jak z nim walczycie? macie jakies dobre sprawdzone kremy?

3

0

celluite jak z nim walczycie? macie jakies dobr...

emilus
emilus Schudłam 7 kg i z małego celuitu zrobił sie ogromny nie moge sobie z nim poradzić kremami pilinga...
emilus
emilus no niestety coś za coś ;/ ale ja walcze dalej z odchudzanie chociaz niestety sa gorsze efekty ubo...
CELLULIT U CHUDEJ!jak go zlikiwidowac powiem ze cwicze juz baardzo dlugo i nic to nie pomaga najgorsze jest to ze chce jeszcze przytyc nie wiem co mam robic moze macie jakies sp...

3

0

CELLULIT U CHUDEJ!jak go zlikiwidowac powiem ze...

kk7395
kk7395 peeling kawowy ;)
kota22
kota22 na oliwce zrob masaz szczotka do masazu (okrezne ruchy)
Zani94
Zani94 olejek arganowy ;)
Pierś z indyka w glazurze miodowej . Wielkanoc 2014 r.

0

4

Pierś z indyka w glazurze miodowej . Wielkanoc ...

KSZIĘŻYCZKI - Czyli pyszne i proste ciasteczka wielkanocne, które są u mnie tradycją od wielu lat :)Jeśli szukacie dobrego i szybkiego sprawdzonego przepisu zapewniam , ze ten b...

4

0

KSZIĘŻYCZKI - Czyli pyszne i proste ciasteczka ...

meliana4
meliana4 Czy zamiast orzechów mogłabym dodać np. mielony słonecznik czy migdały? Tu gdzie mieszkam orzechy...
meliana4
meliana4 Nie mam tu lewiatana :( Ale pokombinuję coś z tymi migdałami i dam znać jak wyszło :)
Zobacz wszystkie komentarze (4)
Pyszne i sprawdzone! Aczkolwiek polecam zrobienie w kubku co najmniej półlitrowym, mi wykipiało :D

0

3

Pyszne i sprawdzone! Aczkolwiek polecam zrobien...

sprawdzone przepisy

0

4

sprawdzone przepisy

Cześć! Ćwiczę od 2,5 miesiąca, widzę efekty, może nie jakieś super wielkie, ale widzę. Chcę ujędrnić ciało, bo tłuszczu dużo nie mam. Macie jakieś sprawdzone filmiki? Szczególni...

2

2

Cześć! Ćwiczę od 2,5 miesiąca, widzę efekty, mo...

MAGI90
MAGI90 sprawdź mel b.... na you tube znajdziesz jej ćwiczenia na pośladki, brzuch, abs, nogi i dużo więc...
weronikx
weronikx MAGI90, wlasnie z nia ćwiczyłam dwa miesiące :D teraz robię czasem jej pośladki, potrzebuje choci...
Dziewczyny pomóżcie! Jako, że wiele z was dużo ćwiczy to napewno możecie coś mi doradzić. Od jakiegoś czasu staram się coś zrobić ze swoją talią. Nigdy nie miałam jej wąskie...

11

0

Dziewczyny pomóżcie! Jako, że wiele z was d...

Heheeszky
Heheeszky Jejku nie pomogę, ale świetny brzuch. Mam rozumieć że to kwestia samych brzuszków na wyrzeźbienie...
Zobacz wszystkie komentarze (11)
PIJ WODĘ! Jest to sprawdzone przez wiele osób, przeze mnie również, picie wody pomaga zgubić zbędne kilogramy :)

0

10

PIJ WODĘ! Jest to sprawdzone przez wiele osób, ...