squat i inne zdjęcia na Zszywacz.pl

Squat!!! kto zaczyna Ze mna challenge mozemy sie motywowac wzajemnie

5

4

7

Squat!!! kto zaczyna Ze mna challenge mozemy si...

basiawn pierwszy dzien za mna

xaguxx ćwiczymy? będzie nam raźniej

basiawn pewnie!!! ja wlasnie zrobilam moje 55

Zobacz wszystkie komentarze (4)

Polecamy

SAMANTA8888

WAKACJE

Obserwują 97

Zobacz profil

Muffinlove

Obserwują 44

Zobacz profil

qaruzela

Knurów

Obserwują 15

Zobacz profil

GeekFashion

Wrocław

Obserwują 1 537

Zobacz profil

0

...

Od niedawna ćwiczę :) chciałąbym przytyć :D macie jakieś sposoby ?

7

10

1

squat

Od niedawna ćwiczę :) chciałąbym przytyć :D mac...

Zobacz wszystkie komentarze (10)

TRENERA OSZUKASZ.
ZNAJOMYCH OSZUKASZ.
SIEBIE SAMEGO OSZUKASZ.
ALE LEGGINSÓW....NIE OSZUKASZ...

10

0

TRENERA OSZUKASZ. ZNAJOMYCH OSZUKASZ. SIEBIE SA...

ulozenie stop podczas cwiczen ma znaczenie ! wydaje mi sie ze ten schemat obowiazuje rowniez przy przysiadach, a wiec do dziela !!:)

Kliknij, aby zobaczyć więcej...

24

1

23

ulozenie stop podczas cwiczen ma znaczenie ! wy...

NataliaTB działa?

21

0

11

squat

Bardzo polecam. Mi dało mega efekty!

5

16

1

Delikatna przemiana, ciśnienie dalej

sylwka1268 widać, ciało jest bardziej elastyczne i mi np zmniejszył się celulit :)

konto-usunięte Co ćwiczysz?

Zobacz wszystkie komentarze (16)

0

squat

1

0

squat

squats

WAKACJE SIE ZBLIŻAJĄ CIĄGLĘ SŁYSZE SŁOWA TYCH CO WE MNIE NIE WIERZĄ I TO MNIE PODNOSI.
skskanka 1000 podskokow ide jeszcze zrobic cos za duzo energi trzeba spożytkować DAMY RADE...

12

2

WAKACJE SIE ZBLIŻAJĄ CIĄGLĘ SŁYSZE SŁOWA TYCH C...

Edziuchna27 Damy, damy! trzymam kciuki! ;)

2

0

1

squat!!

6

0

2

DZIAŁAMY mel b posladki,70 squats,skakanka 250...

humpday :D nie śpimy, zwiedzamy!!! :d :)

4

2

0

humpday :D nie śpimy, zwiedzamy!!! :d :)

natalia961201 twoooje??:o skąd leginsyyy??:D

HEJKA ! od razu mówię że zdjęcie nie moje, ale pisze do was żeby się zapytać czy jak np. robicie przysiady i te "squats challenge" to czy powiekszają wam się uda ? Ćwi...

1

3

0

HEJKA ! od razu mówię że zdjęcie nie moje, ale ...

julita_xx ja robię to wyzwanie już chyba 3 raz :) i umie nie powiekszyly się uda jedynie dupcia :3

julita_xx i u mnie * zamiast "i umie " :)

Luisaa Uda ujedrniasz, spłacasz tkankę tłuszczową, więc się robią szczuplejsze. Z ewentualność już późni...

chce kupic ciężarki/ciężarek do robienia squatsow ale nie wiem jakie... doradzicie cos ?:)

18

3

0

chce kupic ciężarki/ciężarek do robienia squats...

Athelas na początek wystarczają butelki z wodą. 1,5L = 1,5kg. Są też większe, nawet baniaczki 5L. Da się ...

qaruzela @Athelas a jak juz chce zainwestować to polecasz jakies konkretne ciężarki ?:)

sprzedam, 72 zł, chętnie prześlę realne fotki

6

16

1

sprzedam, 72 zł, chętnie prześlę realne fotki

gigilove ok to poprosze o wymiary [wyświetl email]

Zobacz wszystkie komentarze (16)

Aktualny stan.
Weekend obżarstwa ptzede mnie a po weekendzie wracam do pracy, z nową motywacją i nowym treningiem.

5

7

1

Aktualny stan. Weekend obżarstwa ptzede mnie a ...

Zobacz wszystkie komentarze (7)

You can do it. I believe it !!!
Moje zmagania na siłowni & zbilansowana dieta.
Moi kochani ! Nie odpuszczę. Proszę. trzymajcie kciuki - za wytrwałość.

18

6

1

You can do it. I believe it !!! Moje zmagania ...

paulinaOks SAMANTA8888 wszystko jest do zrealizowania <3 trzymam kciuki kochana!

kachade bardzo ładne te pośladki :) gratuluję pracy. Tylko te majtki/spodenki bym zmieniła ;)

paulinaOks Dziękuję kachade ;) za mile słowo. Długo się zastanawiałam nad tym zdjęciem... z racji tych kusyc...

Zobacz wszystkie komentarze (6)

20

14

2

Ja już dzisiaj squaty zrobiłam a wy??

juja tez :D ależ to wciągające! :D

Zobacz wszystkie komentarze (14)

2

0

1

squat

Squat!!! kto zaczyna Ze mna challenge mozemy si...

SAMANTA8888

Muffinlove

qaruzela

GeekFashion

...

squat

Od niedawna ćwiczę :) chciałąbym przytyć :D mac...

Mój styl

TRENERA OSZUKASZ. ZNAJOMYCH OSZUKASZ. SIEBIE SA...

ulozenie stop podczas cwiczen ma znaczenie ! wy...

squat

Bardzo polecam. Mi dało mega efekty!

Delikatna przemiana, ciśnienie dalej

squat

squat

squats

WAKACJE SIE ZBLIŻAJĄ CIĄGLĘ SŁYSZE SŁOWA TYCH C...

squat!!

DZIAŁAMY mel b posladki,70 squats,skakanka 250...

humpday :D nie śpimy, zwiedzamy!!! :d :)

HEJKA ! od razu mówię że zdjęcie nie moje, ale ...

chce kupic ciężarki/ciężarek do robienia squats...

sprzedam, 72 zł, chętnie prześlę realne fotki

Aktualny stan. Weekend obżarstwa ptzede mnie a ...

You can do it. I believe it !!! Moje zmagania ...

Ja już dzisiaj squaty zrobiłam a wy??

Legginsy She Squats