squat i inne zdjęcia na Zszywacz.pl

Squat!!! kto zaczyna Ze mna challenge mozemy sie motywowac wzajemnie

5

4

7

Squat!!! kto zaczyna Ze mna challenge mozemy si...

basiawn pierwszy dzien za mna

xaguxx ćwiczymy? będzie nam raźniej

basiawn pewnie!!! ja wlasnie zrobilam moje 55

Zobacz wszystkie komentarze (4)

Polecamy

Jessica_Rabbit

Wrocław

Obserwują 1 557

Zobacz profil

Muffinlove

Obserwują 44

Zobacz profil

Iwcior

Obserwują 1

Zobacz profil

oneMoreTime

memmingen

Obserwują 160

Zobacz profil

0

...

Od niedawna ćwiczę :) chciałąbym przytyć :D macie jakieś sposoby ?

7

10

1

squat

Od niedawna ćwiczę :) chciałąbym przytyć :D mac...

Zobacz wszystkie komentarze (10)

TRENERA OSZUKASZ.
ZNAJOMYCH OSZUKASZ.
SIEBIE SAMEGO OSZUKASZ.
ALE LEGGINSÓW....NIE OSZUKASZ...

10

0

TRENERA OSZUKASZ. ZNAJOMYCH OSZUKASZ. SIEBIE SA...

ulozenie stop podczas cwiczen ma znaczenie ! wydaje mi sie ze ten schemat obowiazuje rowniez przy przysiadach, a wiec do dziela !!:)

Kliknij, aby zobaczyć więcej...

24

1

23

ulozenie stop podczas cwiczen ma znaczenie ! wy...

NataliaTB działa?

21

0

11

squat

Bardzo polecam. Mi dało mega efekty!

5

16

1

Delikatna przemiana, ciśnienie dalej

sylwka1268 widać, ciało jest bardziej elastyczne i mi np zmniejszył się celulit :)

konto-usunięte Co ćwiczysz?

Zobacz wszystkie komentarze (16)

0

squat

1

0

squat

squats

WAKACJE SIE ZBLIŻAJĄ CIĄGLĘ SŁYSZE SŁOWA TYCH CO WE MNIE NIE WIERZĄ I TO MNIE PODNOSI.
skskanka 1000 podskokow ide jeszcze zrobic cos za duzo energi trzeba spożytkować DAMY RADE...

12

2

WAKACJE SIE ZBLIŻAJĄ CIĄGLĘ SŁYSZE SŁOWA TYCH C...

Edziuchna27 Damy, damy! trzymam kciuki! ;)

2

0

1

squat!!

6

0

2

DZIAŁAMY mel b posladki,70 squats,skakanka 250...

humpday :D nie śpimy, zwiedzamy!!! :d :)

4

2

0

humpday :D nie śpimy, zwiedzamy!!! :d :)

natalia961201 twoooje??:o skąd leginsyyy??:D

HEJKA ! od razu mówię że zdjęcie nie moje, ale pisze do was żeby się zapytać czy jak np. robicie przysiady i te "squats challenge" to czy powiekszają wam się uda ? Ćwi...

1

3

0

HEJKA ! od razu mówię że zdjęcie nie moje, ale ...

julita_xx ja robię to wyzwanie już chyba 3 raz :) i umie nie powiekszyly się uda jedynie dupcia :3

julita_xx i u mnie * zamiast "i umie " :)

Luisaa Uda ujedrniasz, spłacasz tkankę tłuszczową, więc się robią szczuplejsze. Z ewentualność już późni...

chce kupic ciężarki/ciężarek do robienia squatsow ale nie wiem jakie... doradzicie cos ?:)

18

3

0

chce kupic ciężarki/ciężarek do robienia squats...

Athelas na początek wystarczają butelki z wodą. 1,5L = 1,5kg. Są też większe, nawet baniaczki 5L. Da się ...

qaruzela @Athelas a jak juz chce zainwestować to polecasz jakies konkretne ciężarki ?:)

sprzedam, 72 zł, chętnie prześlę realne fotki

6

16

1

sprzedam, 72 zł, chętnie prześlę realne fotki

gigilove ok to poprosze o wymiary [wyświetl email]

Zobacz wszystkie komentarze (16)

Aktualny stan.
Weekend obżarstwa ptzede mnie a po weekendzie wracam do pracy, z nową motywacją i nowym treningiem.

5

7

1

Aktualny stan. Weekend obżarstwa ptzede mnie a ...

Zobacz wszystkie komentarze (7)

You can do it. I believe it !!!
Moje zmagania na siłowni & zbilansowana dieta.
Moi kochani ! Nie odpuszczę. Proszę. trzymajcie kciuki - za wytrwałość.

18

6

1

You can do it. I believe it !!! Moje zmagania ...

paulinaOks SAMANTA8888 wszystko jest do zrealizowania <3 trzymam kciuki kochana!

kachade bardzo ładne te pośladki :) gratuluję pracy. Tylko te majtki/spodenki bym zmieniła ;)

paulinaOks Dziękuję kachade ;) za mile słowo. Długo się zastanawiałam nad tym zdjęciem... z racji tych kusyc...

Zobacz wszystkie komentarze (6)

20

14

2

Ja już dzisiaj squaty zrobiłam a wy??

juja tez :D ależ to wciągające! :D

Zobacz wszystkie komentarze (14)

2

0

1

squat

Squat!!! kto zaczyna Ze mna challenge mozemy si...

Jessica_Rabbit

Muffinlove

Iwcior

oneMoreTime

...

squat

Od niedawna ćwiczę :) chciałąbym przytyć :D mac...

Mój styl

TRENERA OSZUKASZ. ZNAJOMYCH OSZUKASZ. SIEBIE SA...

ulozenie stop podczas cwiczen ma znaczenie ! wy...

squat

Bardzo polecam. Mi dało mega efekty!

Delikatna przemiana, ciśnienie dalej

squat

squat

squats

WAKACJE SIE ZBLIŻAJĄ CIĄGLĘ SŁYSZE SŁOWA TYCH C...

squat!!

DZIAŁAMY mel b posladki,70 squats,skakanka 250...

humpday :D nie śpimy, zwiedzamy!!! :d :)

HEJKA ! od razu mówię że zdjęcie nie moje, ale ...

chce kupic ciężarki/ciężarek do robienia squats...

sprzedam, 72 zł, chętnie prześlę realne fotki

Aktualny stan. Weekend obżarstwa ptzede mnie a ...

You can do it. I believe it !!! Moje zmagania ...

Ja już dzisiaj squaty zrobiłam a wy??

Legginsy She Squats