Szukaj: Zszywki| Tagi| Tablice| Ludzie

squat

na Zszywacz.pl
Obserwuj tag squat
Squat!!! kto zaczyna Ze mna challenge mozemy sie motywowac wzajemnie

4

7

Squat!!! kto zaczyna Ze mna challenge mozemy si...

basiawn
basiawn pierwszy dzien za mna
xaguxx
xaguxx ćwiczymy? będzie nam raźniej
basiawn
basiawn pewnie!!! ja wlasnie zrobilam moje 55
Zobacz wszystkie komentarze (4)

Polecamy

2morrow

2morrow

Obserwują 0

Zobacz profil
SAMANTA8888

SAMANTA8888

WAKACJE

Obserwują 97

Zobacz profil
oneMoreTime

oneMoreTime

memmingen

Obserwują 160

Zobacz profil
Iwcior

Iwcior

Obserwują 1

Zobacz profil
...

0

0

...

Od niedawna ćwiczę :) chciałąbym przytyć :D macie jakieś sposoby ?

10

1

squat

Od niedawna ćwiczę :) chciałąbym przytyć :D mac...

Zobacz wszystkie komentarze (10)

metamorfoza

Booty Bądź SYSTEMATYCZNY! KIEDY TYLKO UJRZYSZ PIERWSZ... BO TYLKO WYTRWAŁOŚĆ PRZYNOS... REZYGNUJEMY Z DĄŻENIA DO NA... SUKCES NIE JEST EFEKTEM SŁO... TO CO TERAZ WYDAJE CI SIĘ T... ZACZNIJ...kiedy inni szukaj... TRENERA OSZUKASZ. ZNAJOMYCH...
Obserwuj tablicę
TRENERA OSZUKASZ. ZNAJOMYCH OSZUKASZ. SIEBIE SAMEGO OSZUKASZ. ALE LEGGINSÓW....NIE OSZUKASZ...

0

0

TRENERA OSZUKASZ. ZNAJOMYCH OSZUKASZ. SIEBIE SA...

ulozenie stop podczas cwiczen ma znaczenie ! wydaje mi sie ze ten schemat obowiazuje rowniez przy przysiadach, a wiec do dziela !!:) Kliknij, aby zobaczyć więcej...

1

23

ulozenie stop podczas cwiczen ma znaczenie ! wy...

NataliaTB
NataliaTB działa?
Bardzo polecam. Mi dało mega efekty!

0

11

squat

Bardzo polecam. Mi dało mega efekty!

Delikatna przemiana, ciśnienie dalej

16

1

Delikatna przemiana, ciśnienie dalej

sylwka1268
sylwka1268 widać, ciało jest bardziej elastyczne i mi np zmniejszył się celulit :)
konto-usunięte
konto-usunięte Co ćwiczysz?
Zobacz wszystkie komentarze (16)
squat

0

0

squat

squats

0

0

squat

squats

WAKACJE SIE ZBLIŻAJĄ CIĄGLĘ SŁYSZE SŁOWA TYCH CO WE MNIE NIE WIERZĄ I TO MNIE PODNOSI. skskanka 1000 podskokow ide jeszcze zrobic cos za duzo energi trzeba spożytkować DAMY RADE...

2

2

WAKACJE SIE ZBLIŻAJĄ CIĄGLĘ SŁYSZE SŁOWA TYCH C...

Edziuchna27
Edziuchna27 Damy, damy! trzymam kciuki! ;)
squat!!

0

1

squat!!

DZIAŁAMY mel b posladki,70 squats,skakanka 250 podskokow

0

2

DZIAŁAMY mel b posladki,70 squats,skakanka 250...

humpday :D nie śpimy, zwiedzamy!!! :d :)

2

0

humpday :D nie śpimy, zwiedzamy!!! :d :)

natalia961201
natalia961201 twoooje??:o skąd leginsyyy??:D
HEJKA ! od razu mówię że zdjęcie nie moje, ale pisze do was żeby się zapytać czy jak np. robicie przysiady i te "squats challenge" to czy powiekszają wam się uda ? Ćwi...

3

0

HEJKA ! od razu mówię że zdjęcie nie moje, ale ...

julita_xx
julita_xx ja robię to wyzwanie już chyba 3 raz :) i umie nie powiekszyly się uda jedynie dupcia :3
julita_xx
julita_xx i u mnie * zamiast "i umie " :)
Luisaa
Luisaa Uda ujedrniasz, spłacasz tkankę tłuszczową, więc się robią szczuplejsze. Z ewentualność już późni...
chce kupic ciężarki/ciężarek do robienia squatsow ale nie wiem jakie... doradzicie cos ?:)

3

0

chce kupic ciężarki/ciężarek do robienia squats...

Athelas
Athelas na początek wystarczają butelki z wodą. 1,5L = 1,5kg. Są też większe, nawet baniaczki 5L. Da się ...
qaruzela
qaruzela @Athelas a jak juz chce zainwestować to polecasz jakies konkretne ciężarki ?:)
sprzedam, 72 zł, chętnie prześlę realne fotki

16

1

sprzedam, 72 zł, chętnie prześlę realne fotki

gigilove
gigilove ok to poprosze o wymiary [wyświetl email]
Zobacz wszystkie komentarze (16)
Aktualny stan. Weekend obżarstwa ptzede mnie a po weekendzie wracam do pracy, z nową motywacją i nowym treningiem.

7

1

Aktualny stan. Weekend obżarstwa ptzede mnie a ...

Zobacz wszystkie komentarze (7)
You can do it. I believe it !!! Moje zmagania na siłowni & zbilansowana dieta. Moi kochani ! Nie odpuszczę. Proszę. trzymajcie kciuki - za wytrwałość.

6

1

You can do it. I believe it !!! Moje zmagania ...

paulinaOks
paulinaOks SAMANTA8888 wszystko jest do zrealizowania <3 trzymam kciuki kochana!
kachade
kachade bardzo ładne te pośladki :) gratuluję pracy. Tylko te majtki/spodenki bym zmieniła ;)
paulinaOks
paulinaOks Dziękuję kachade ;) za mile słowo. Długo się zastanawiałam nad tym zdjęciem... z racji tych kusyc...
Zobacz wszystkie komentarze (6)
Ja już dzisiaj squaty zrobiłam a wy??

14

2

Ja już dzisiaj squaty zrobiłam a wy??

juja
juja tez :D ależ to wciągające! :D
Zobacz wszystkie komentarze (14)
Legginsy She Squats

0

1

Legginsy She Squats