step

na Zszywacz.pl
Obserwuj tag step

Polecamy

ZielonySkrzat

ZielonySkrzat

Obserwują 113

aduchowa_ada

aduchowa_ada

Jastrzębie-Zdrój

Obserwują 1 303

enchanel

enchanel

Poznań

Obserwują 7 826

Yumikooo

Yumikooo

Obserwują 500

152

48

wesołych świąt wszystkim !!!❤ tak to moja przem...

anette8627
anette8627 ja tez uważam ze na zdjęciu po lewej najlepiej
Minionki93
Minionki93 hej, moglabys zdradzic co cwiczylas i jaka mialas diete?
Minionki93
Minionki93 a przepraszam jest w opisie , poprosze rady o diecie, wygladasz bosko nogi to rewelacja :)

2

0

o stepper juz pytałam a co myślicie o rowerze s...

konto-usunięte
konto-usunięte każde ćwiczenie tlenowe musi być wykonywane w miarę szybko wtedy przynosi rezultaty oczywiście pr...
Lilieen
Lilieen Konsekwencja, samozaparcie i jeszcze raz konsekwencja. Musisz robic dynamiczne treningi wtedy spa...

0

2

step

6

0

dawno nie ćwuczyłam na stepperze... pierwszy ra...

konto-usunięte
konto-usunięte uważać na kolana powyżej 5 tys kroków, koniecznie picie kolagenu. I gdy ciało przyzwyczai się do ...

25

2

Dzisiaj rozpoczynam swoją przygodą ze stepperem...

Carolinee95
Carolinee95 a ja mam takie pytanie.. czy na stepperze nie rozbudowują sie zbytnio miesnie nóg?
swinka668
swinka668 polecam robię już od jakiegoś czasu ćwiczenia mel b i pół godziny dziennie steperek i widać efekty