szybko

na Zszywacz.pl
Obserwuj tag szybko

Polecamy

serwisantka

serwisantka

Polska

Obserwują 126

lily_mr

lily_mr

.....

Obserwują 5 351

szalonadziewczyna1

szalonadziewc...

xxx

Obserwują 3 211

ajak91

ajak91

Bydgoszcz

Obserwują 2 326

6

9

Pomocy! Jak uniknąć lub ewentualnie pozbyć się ...

Cylfonsa
Cylfonsa mój trener mówi że 30 minut przed treningiem nie mam pić durzo wody i nie jeść bo od tego jest kolka
Ooolutkaaa
Ooolutkaaa połóż rece na biodrach i "wypnij" brzuch i przytrzymaj tak przez minute, powinno pomóc
Athelas
Athelas Paula_Pola doradzała mi, żeby przed biegami zrobic jakąś serię abs i wtedy podobno unika się kolk...