Szukaj: Zszywki| Tagi| Tablice| Ludzie

tren

na Zszywacz.pl
Obserwuj tag tren
Sprzedam suknię ślubną. Info prv

2

0

Sprzedam suknię ślubną. Info prv

krn78
krn78 Ja bym nie sprzedawał. To przynosi pecha, ale jak kto lubi :)
kamcia3007
kamcia3007 Jest piekna. Ja slubuje za miesiac i mam juz swoja wymarzona sukienke.

Polecamy

Justyna_Plewniak

Justyna_Plewniak

Obserwują 25

Zobacz profil
fit_LALA

fit_LALA

Gdańsk

Obserwują 1 392

Zobacz profil
julianne_

julianne_

Mława

Obserwują 16

Zobacz profil
Kinga_Maluszewska

Kinga_Malusze...

Katowice

Obserwują 87

Zobacz profil
Rest Day – ważny dzień treningowy ! Polecamy przeczytać!

0

0

Rest Day – ważny dzień treningowy ! Polecamy pr...

Brazylijskie Jiu-Jitsu – dlaczego warto trenować?

0

0

tren

Brazylijskie Jiu-Jitsu – dlaczego warto trenować?

MOJE!

Okładka MOJE! Co ostatnio robię? W trakc... Hej kochane! Dawno mnie tu... Kochane! Dawno mnie tu nie ... Dziewczyny, mimo niesatysfa... Teraz z drugiej strony :) ...
Obserwuj tablicę
Nie daj im tej satysfakcji!!

0

0

Nie daj im tej satysfakcji!!

Jak tam dziewczyny? Piątkowy trening w upale zaliczony? U mnie dzisiaj intensywne 40 min - grzbiet i tył barków zrobiony! Do tego marsz pokutny w upale i można umierać... to z...

1

0

Jak tam dziewczyny? Piątkowy trening w upale z...

Nieoceniona12
Nieoceniona12 Jakk zawsze cudnie <3
Zobaczcie najczęstsze błędy przy treningu mięśni brzucha. Uniwersalne zasady aby trening na płaski brzuch był naprawdę efektywny. *** LepszyTrener.pl najlepsi trenerzy i instru...

0

1

tren

Zobaczcie najczęstsze błędy przy treningu mięśn...

Wykroki Wypady poprawna technika [trenerTV] Ćwiczenie Dnia Odcinek#19

0

2

Wykroki Wypady poprawna technika [trenerTV] Ćwi...

Trening zrobiony miałam dzisiaj odpuścić przez zmęczenie ale wstałam i zmasakrowałam poślady!:D Warto było:) Chwila zwątpienia jest tylko chwilą która przegrywa po tym świetnym ...

0

2

Trening zrobiony miałam dzisiaj odpuścić przez ...

Zacznę od tego, że sama bardzo często wchodzę na zszywkę po inspiracje, patrze na metamorfozy dziewczyn na ich ciała i szczękę zbieram z podłogi i wracam do domu na trening ;) ...

10

13

tren

Zacznę od tego, że sama bardzo często wchodzę n...

kontemplujac_nature
kontemplujac_nature dokładnie, denerwujace jest też pod każdą metamorfozą pytanie "co robiłaś?" no ludzie d...
loczek120
loczek120 Wszystko fajnie , pięknie , ale zapomniałaś o jednej kwestii. Pytanie typu "Co ćwiczyłaś?&qu...
Zobacz wszystkie komentarze (10)
Czerwcowy kalendarz treningowy do druku w 4 wersjach kolorystycznych. Kliknij w zdjęcie i ściągaj :).

0

1

Czerwcowy kalendarz treningowy do druku w 4 wer...

W poniedziałek lekko podlana wodą zrobiłam trening klatki oraz przednie i boczne aktony barków. Masa nie idzie za bardzo w górę, jedynie trochę zalało mnie wodą, ale kształt i g...

6

0

W poniedziałek lekko podlana wodą zrobiłam tren...

Zobacz wszystkie komentarze (6)
Trening odchudzający - ponad 500 kcal | Codziennie Fit Prześwietny, baaardzo męczący trening! Polecam dla tych, którzy lubią słuchać gadania podczas ćwiczeń, bo Marcie buzia si...

1

14

Trening odchudzający - ponad 500 kcal | Codzien...

gosicka89
gosicka89 fajny trening :-) tylko brakuje rozciagania :-)
Co warto wiedzieć o treningu crossfit. Dlaczego ten rodzaj ćwiczeń najszybciej poprawia sprawność ciała i pozwala skutecznie ujędrnić i wyrzeźbić sylwetkę. *** LepszyTrener.pl ...

0

1

Co warto wiedzieć o treningu crossfit. Dlaczego...

Coś ostatnio wypadłam z obiegu ;/ Myślałam, że kryzys nie dopadnie mnie tak wcześnie, a jednak ... Z mojego początkowego planu wypadły już trzy treningi. Muszę wziąć się za sie...

5

0

Coś ostatnio wypadłam z obiegu ;/ Myślałam, że...

Yumeee
Yumeee Jak tam pomiary 1.06 ? :)
Zobacz wszystkie komentarze (5)
Zobaczcie czym jest gimnastyka artystyczna dziewcząt i dlaczego warto zapisać dziecko na takie zajęcia sportowe *** LepszyTrener.pl najlepsi trenerzy i instruktorzy sportowi w ...

0

1

Zobaczcie czym jest gimnastyka artystyczna dzie...

Suknia ślubna z trenem D086. Ecru.

1

0

Suknia ślubna z trenem D086. Ecru.

pina_90
pina_90 buty zepsuły wszystko
Jak sobie radzicie z motywacją w cięższe dni. Do dziennika ostatnio ląduje coraz wiecej dni nie dopuszczalnych 1. Z treningiem jeszcze sobie radze, lubie ćwiczyć. Ale pilnowanie...

9

0

Jak sobie radzicie z motywacją w cięższe dni. D...

Zobacz wszystkie komentarze (9)
Oto nasz plan treningowy . Wygląda prosto a może obawiasz się ,że nie dasz rady >? Jakby nie było efekty będą pioronujące w wyglądzie i samopoczuciu . Jesteśmy tutaj ,żeby si...

4

3

Oto nasz plan treningowy . Wygląda prosto a moż...

Fascinante
Fascinante lepiej zrobić jeden porządny trening a nie rozbijać sobie na dwa po 10 min
FitFoodZone
FitFoodZone jak tam dziewczyny po dwóch tygodniach? ja w obwodzie mam 3 cm mniej :) ale walczę dalej ,efektam...
Zobacz wszystkie komentarze (4)
Dziewczęta! Po 3 tygodniach (4 treningi w ciągu tygodnia) i jeszcze dwóch treningach. Czyli prawie miesiącu XD Udało mi się zgubić około 6cm z brzucha i 3/4 z ud. A to wszystko ...

6

6

Dziewczęta! Po 3 tygodniach (4 treningi w ciągu...

jkf
jkf możesz teraz zmienić na kilera lub trening z gwiazdami chodakowskiej
jkf
jkf ok. ilu cm schudłaś z ud ?
charlotte111
charlotte111 który skalpel robiłaś?
Zobacz wszystkie komentarze (6)
Sport w trakcie upału? Zobaczcie jak bezpiecznie podejmować aktywność fizyczną w trakcie gorących dni. Praktyczne informacje. Cały artykuł pod obrazkiem. *** LepszyTrener.pl -...

0

2

Sport w trakcie upału? Zobaczcie jak bezpieczn...