ZAREJESTRUJ SIĘ

Szukaj: Zszywki| Tagi| Tablice| Ludzie

treningów

na Zszywacz.pl

Obserwuj tag treningów

Waga się bardzo nie zmieniła, ale patrzeć na cm coś tam uciekło , ten miesiąc nie był zadowalający ,kręgosłup się odzywał więc dużo treningów opuściłam , i nie do końca trzymała...

1

3

0

Waga się bardzo nie zmieniła, ale patrzeć na cm...

milibarcamili nie poddawaj się.... dasz radę... zrobiłaś krok więc zrobisz następny... A efekty przyjdą same :)...

krn78 Niespecjalnie zwracaj uwagę na masę. Tkanka mięśniowa waży więcej niż tłuszczowa z racji wyższej ...

Polecamy

Czarnula696

Czarnula696

Obserwują 40

Ketoaktywny

Łódź

Obserwują 58

wojtstyl

wojtstyl

Zawiercie

Obserwują 179

DominikaSquatsAllDay

DominikaSquat...

Warszawa

Obserwują 1 210

Hej hej ;) dobre i złe wieści :) dobre to takie że od jutra wracam do treningów bo kręgosłup nie daje znaków po sobie od kilku dni :) a złe to takie że waga i cm ciągle takie sa...

9

0

3

Hej hej ;) dobre i złe wieści :) dobre to takie...

Jaki plan treningowy dla kobiet ? Jak dieta dla pań ? Kliknij w zdjęcie i sprawdź ceny - w pakiecie już od 39zł

1

0

0

treningów

Jaki plan treningowy dla kobiet ? Jak dieta dla...

Odchudzanie

Okładka Odchudzanie

Polki oszalały na punkcie t...

Polki oszalały na punkcie t...

Jak wypić koktajl, który sp...

Jak schudnąć na diecie 1600...

– tysiące pozytywnych opini...

Obserwuj tablicę

Niestety mój kręgosłup ostatnio odmawia treningów ,tylko się rozciągam ,waga niestety stoi z tego co widzę :/
Niedoczynność tarczycy i przepuklina dają po sobie znać..

2

0

0

Niestety mój kręgosłup ostatnio odmawia trening...

Na szczęście już nie jem smażonego :D
kilka dni mnie tu nie było jadłam normalnie i nie trenowałam ;p sprawy prywatne niestety :)
od dziś wracam do treningów :) pozdrawiam :D

0

3

1

Na szczęście już nie jem smażonego :D kilka d...

Truskaweczka_22 Myślałam ze tylko ja tak mam jak coś smażę to się odsuwam od gazowki xD

Dieta oraz plan treningowy – podstawa odchudzania się

Podstawą każdej zmiany sylwetki jest zmiana trybu życia z biernego na czynny i odpowiednia dieta. Nie zależnie od tego, c...

1

0

0

treningów

Dieta oraz plan treningowy – podstawa odchudzan...

Dieta oraz plan treningowy – podstawa odchudzania się
15 stycznia 2020

Podstawą każdej zmiany sylwetki jest zmiana trybu życia z biernego na czynny i odpowiednia dieta. Nie zal...

0

0

0

Dieta oraz plan treningowy – podstawa odchudzan...

Opieka dietetyczno treningowa Już od 39zł za miesiąc - KLIKNIJ W ZDJĘCIE I SPRAWDŹ

0

0

0

Opieka dietetyczno treningowa Już od 39zł za mi...

Przykładowy plan treningowy. 96,3% osób potwierdza jego spektakularne efekty.Kliknij w zdjęcie

1

0

1

treningów

Przykładowy plan treningowy. 96,3% osób potwier...

Hej dziewczyny , Mam 19 lat , 1.65cm wzrostu ważę 70 kg ,niby dużej nadwagi nie ma ale strasznie źle czuje się w swoim ciele.Zszywkę założyłam dla swojej motywacji , chciałabym ...

8

12

2

Hej dziewczyny , Mam 19 lat , 1.65cm wzrostu wa...

maniuska99 Trzymam kciuki!

Zobacz wszystkie komentarze (12)

Właściwe nawodnienie podczas intensywnych treningów
10 stycznia 2019

Zapewnienie naszemu organizmowi odpowiedniego stopnia nawodnienia jest niezwykle ważne. Pozwala to na zacho...

1

0

0

Właściwe nawodnienie podczas intensywnych treni...

Dieta oraz plan treningowy – podstawa odchudzania się
20 listopada 2018

Podstawą każdej zmiany sylwetki jest zmiana trybu życia z biernego na czynny i odpowiednia dieta. Nie za...

1

0

0

Dieta oraz plan treningowy – podstawa odchudzan...

Strefa zmian sylwetki - palny dietetyczno treningowe sprawdzone przez nas dla Was - kliknij w zdjęcie

0

0

0

Strefa zmian sylwetki - palny dietetyczno treni...

Jaką Dietę wybrać ? Sprawdzoną !

Dieta i Plany treningowe z których ja i moja Sylwia korzystaliśmy podczas Metamorfozy.

Ja -37kg Sylwia -13Kg

Kliknij w Zdjęcie po więcej Inf...

0

0

0

Jaką Dietę wybrać ? Sprawdzoną ! Dieta i Plany...

Dieta i plan treningowy online, czy to ma sens?

0

0

0

Dieta i plan treningowy online, czy to ma sens?

Dzisiaj przecena 50 % na plany treningowe i diety w Fabryce Siły. Więcej info w komentarzu.

1

1

0

Dzisiaj przecena 50 % na plany treningowe i die...

zrzucbrzch Tutaj macie namiary na promocje - https://bit.ly/2Ols9Sr

Jeśli chcecie schudnąć trafiliście we właściwe miejsce!

X-Turbo Spalanie to czwarty i zarazem najbardziej wymagający trening z serii innowacyjnych treningów Turbo od CentrumSpo...

15

2

7

Jeśli chcecie schudnąć trafiliście we właściwe ...

madziorek66 Cwiczenia z Centrum Sportowca. Dają efekty i oczywiście niezły wycisk. Ale efekty są nagrodą za t...

ada1304 ja ćwiczyłam kiedyś z centrum sportowca i mogę z czystym sumieniem polecić ! po 4 miesiącach ćwic...

W końcu znowu na sali treningowej

3

0

0

W końcu znowu na sali treningowej

Keto sernik idealny posiłek po treningowy z dużą ilością białka i tłuszczu prawie bez węglowodanowy.

1

1

0

Keto sernik idealny posiłek po treningowy z duż...

Dairine Tłuszcz po treningu średnio dobry wg mnie patrząc na drogę metaboliczną - https://www.stylowoizdr...

Jeśli chcecie schudnąć to trafiliście we właściwe miejsce!

X-Turbo Spalanie to czwarty i zarazem najbardziej wymagający trening z serii innowacyjnych treningów Turbo od Centrum...

0

0

0

Jeśli chcecie schudnąć to trafiliście we właści...