treningów

na Zszywacz.pl
Obserwuj tag treningów

Polecamy

CentrumSportowca

CentrumSportowca

Cała Polska

Obserwują 641

greenone14

greenone14

Obserwują 46

dodus92ck

dodus92ck

Obserwują 55

7

3

treningów

Od szóstego roku życia trenowałam łyżwiarstwo f...

oktaniewa
oktaniewa zastanawia mnie jak zrobić, by i mi spadły tak łydki. na drugim zdjęciu są boskie
w_erciax
w_erciax zapraszam do mnie! :)

3

0

treningów

Po dwutygodniowej przerwie i pobycie w szpitalu...

olciaa0015
olciaa0015 cudna, co ćwiczysz? *.*
greenone14
greenone14 @olciaa0015 teraz obecnie mel b cardio i brzuch i duzo przysiadów ;)
RedLaguna
RedLaguna Brawo :) oby tak dalej :)

3

0

Dzisiaj #3 dzień systematycznych treningów a mi...

RudaOwieczka
RudaOwieczka Trzymam Kciuki :)
RudaOwieczka
RudaOwieczka Początki bywają trudne, ale jak się wejdzie w tryb "pro" to potem już z przysłowiowej g...
annajustyna11
annajustyna11 NIe poddawaj się!!! Ja ostatnio zawzięłam się i ćwiczyłam podczas naszego comiesięcznego bólu brz...

16

13

Just Do It! :} @kreatywna_marzycielka Bądź dla ...

ola23295
ola23295 po jakim czasie zauważyłaś efekty tabaty ?
LiveasSandra
LiveasSandra Masz może jakieś zdjęcia z "przed" lub jak twój brzuch wyglądał?

2

3

Do lata pozostało 107 dni!!! Zaczynamy przygoto...

madzia123456789
madzia123456789 ja narazie jestem chora, ale jak wyzdrowieje od razu biorę się do pracy
Karolina160s
Karolina160s Fajnie ;) Z pewnoscia beda zagladac ;)

4

9

Na nic nie zda się dieta bez treningów, jak i t...

Szabela90
Szabela90 mądre słowa
kizimiza81
kizimiza81 ojjj tak, ja mam dodatkowo niedoczynność tarczycy ale nie poddaje się i biegnę do przodu :)

2

2

podwieczorek :-)

konto-usunięte
konto-usunięte tam jest jogurt naturalny, kiwi i .. .?

2

10

Joga dla początkujących! Dzień 1 :) Chyba dodam...

klaudialol16
klaudialol16 też bym chciała ćwiczyć jogę ale nie potrafie tych wygibasów jak ta pani :c

19

0

Pora się wziąć za siebie i pozbyć się "buł...

izaIdiana
izaIdiana przysiady wyroki DUPA się sama nie zrobi
milusia443
milusia443 Myślę, że jak będziesz codziennie robiła abs z Mel B, pośladki i nogi to spokojnie wyrzeźbisz te ...