olciaa0015

olciaa0015
Moje tablice obserwuje 41 osób Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 
co zazwyczaj jecie po treningu?:) mam pytanie do osób, które wykluczyły nabiał z diety, czym go zastepujecie? zastanawiam się nad rezygnacją, ale w chwili obecnej w mojej diecie jest dużo nabiału... nie poddajemy się! Lato coraz bliżej :D polecicie jakieś dobre ćwiczenia/programy na rzeźbę? jak dotąd w większości cwiczyłam same cardio i interwały, teraz chciałabym wyrzeźbic ciało :) dziewczyny jak tam wasze treningi? ja niestety jestem po zabiegu usuwania ósemki i na razie nie jestem w stanie ćwiczyć, a bardzo bym chciała :( A jak u Was? :)

Tablic
8 Zszywek
6 Ulubionych
999 Aktywność
» Obserwowanych
10 Obserwuję
1 Obserwują
5