trening
na Zszywacz.pl
Polecamy
18
6
3
30-dniowe wyzwanie treningowe. Czytaj więcej na...
fitmixpl Znajdziesz tutaj: https://www.facebook.com/events/439952772827818/
goldpunk spokoju, chodziło mi o to że bylibyscie bardziej wiarygodni. na tej str będzie wrzucac treningi c...
5
6
0
trening
dzisiaj około 7km rowerem! czuje sie swietnie p...
Magdaa5162 ja jeżdżę 10km do koleżanki i później z powrotem, to nie tak dużo jak wasze rekordy ale dla mnie ...
18
7
2
trening
Dzisiaj Pure Cardio z Insanity + dowolny trenin...
9
7
2
Witam! Na zdjęciu chyba taki mój ideał. Od dzis...
35
3
8
Dzień dobry wszystkim ! ;D Już po, czy jeszcze...
snajper2901 Jezu jakie piękne nogi. Ja jeszcze przed ale po obiedzie już robiłam cardio żeby spalić :)
Princessaa_G co r5obisz na nogi ? <3
33
15
1
rok temu te spodnie były na mnie dobre :) masa ...
gyska tez poproszę ^^ gabrysiadziura [wyświetl email] :) i wielkie gratulacje :)
konto-usunięte super efekt :) wielkie gratulacje i az zazdroszczę :* u mnie zmiany w organizmie ciągle nowe i ju...
7
4
0
POMOCY! Pomoże mi ktoś w diecie i treningach? N...
Shina02 Ta... Idź do dietetyka to Ci powie co i jak. Takie proste do wykonania.
dorota_k23 5 posiłków-tak jak wyżej tylko mniejsze porcje i więcej w nich warzyw i owoców ;) dużo wody i co ...
karolaaa1995 podobno bieganie dobre na schudniecie nie wiem co sądzicie . ;)
47
63
24
tak jak obiecałam dla wszystkich wytrwale dążąc...
lolita200392 Patka8989, od kiedy zaczynają się ćwiczenia na stepie w książce? i ilu stopniowy ma być ten step?...