trening

na Zszywacz.pl
Obserwuj tag trening

Polecamy

roksanka16

roksanka16

Nowhere

Obserwują 6 015

dzaastin

dzaastin

EndOfWorld

Obserwują 1 273

gabi777

gabi777

Brazylia ;3

Obserwują 25 116

martuskaz997

martuskaz997

za siedmioma górami

Obserwują 1 549

0

21

...

3

4

pewnie kiedyś się za to wezmę xdd

MalaSlodka
MalaSlodka Nie bierz się za to ,, kiedyś''. Zrub to teraz!!!
MalaSlodka
MalaSlodka Sory za głupi błąd ortograficzny. :\
debcia
debcia hm... wątpię aby te ćwiczenia spaliły 1000kcal :P obstawiałabym ok.300kcal, zależy też jakie temp...

0

4

trening

!!!!

1

1

Kocham <3

Solona
Solona Ja też <3

2

7

...

elka123
elka123 przede wszystkim dobrać odpowiedni biustonosz :)
kujapa
kujapa co maja ćwiczenia na plecy do okolic mięśni klatki piersiowej... zapamiętajcie tluszcz spada równ...

8

8

Kto już po pierwszym treningu? Powiem Wam, że j...

elle_lola
elle_lola potwierdzam hila hoop działa! talia się wyszczupla:) jeśli będziesz używać ciężkiego kółka, albo ...

17

90

Podziałka ;)

konto-usunięte
konto-usunięte Herbaty nie można pić zbyt wiele ponieważ zawiera teine ktora pobudza organizm
hasikem
hasikem polecam zielona herbate, która pobudza metabolizm albo herbatę z pokrzywy - możecie doszukać ile ...

5

62

Dziś już drugi dzień nowego roku, a właściwie p...

gosa33
gosa33 Ja też jutro zaczynam biegactwo
basiek2804
basiek2804 podjelam sie, jestem na 3 tygodniu, od razu lepiej sie biega z tym planem
laverdaa
laverdaa kurczę zarąbista sprawa, biorę jutro dziecko w wozek i jazda !:) świetna tablica!:)