trening i inne zdjęcia na Zszywacz.pl

BELLY FAT DESTROYER - TRENING MIĘŚNI BRZUCHA - NATALIA GACKA

daje czadu...

3

0

2

BELLY FAT DESTROYER - TRENING MIĘŚNI BRZUCHA - ...

Polecamy

frugo12345

Strzelce Opolskie

Obserwują 784

Zobacz profil

Martine99

Obserwują 191

Zobacz profil

urbanna

Obserwują 125

Zobacz profil

Lucky_x3

Obserwują 97

Zobacz profil

Trening zaliczony! Jestem mokra, czerwona ale szczęśliwa! <3

4

1

0

Trening zaliczony! Jestem mokra, czerwona ale s...

Fitnesska30 brawo;)

Ok, mniej więcej minął miesiąc, odkąd wróciłam do ćwiczeń i aktywności po wypadku. Jak już pisałam na innej zszywce od 3 miesięcy trzymam się zdrowego odżywiania i... W sumie, t...

1

6

0

trening

Ok, mniej więcej minął miesiąc, odkąd wróciłam ...

PrimaOla też mam 160cm :D i uwierz mi, jest dobrze dziewczyno ;p

Zobacz wszystkie komentarze (6)

Cześć :) Jestem trochę chudzsza niz ta dziewyczna po lewej. Chciałabym schudnąc, jednak nie wiem od czego zacząć i jak rozłożyć sobie plan treningowy? CZy ktoś mi podpowie? Zacz...

10

14

0

Cześć :) Jestem trochę chudzsza niz ta dziewycz...

Zobacz wszystkie komentarze (14)

2 tydzień treningów. :-D sorki za tło:-P

2

3

0

2 tydzień treningów. :-D sorki za tło:-P

Samanta123 Gratulacje :)) Co takiego ćwiczyłaś ? :D

Paulus051 Na siłowni, bieżnia, takie ogólnorozwojowe.:-)

jeru super wyglądasz :)

Z każdym treningiem jesteś coraz bliżej swojego ideału... <3

21

1

7

trening

Z każdym treningiem jesteś coraz bliżej swojego...

wiwix3 jeszcze tylko kilka miesięcy.. <3

Jedno niezwykle trudne ale i efektowne ćwiczenie na brzuch.

1

0

Jedno niezwykle trudne ale i efektowne ćwiczeni...

21

2

u

klaudyna9188 takie ciało to moje marzenie :)

2

0

2

trening

<3

5

0

<3

Hej dziewczyny, no i może chłopcy ;P
Jak tam wasze treningi...?
U mnie tak średnio :/ zaczęłam robiłam, robiłam, potem na dość długo przestałam, ale teraz mnie trzepnęło i było...

8

1

0

Hej dziewczyny, no i może chłopcy ;P Jak tam wa...

annym Ja polecam wszystkim stworzenie sobie planu-rozpiski z ćwiczeniami. Mi to meeega pomogło! Zrobiła...

Piękne i ponętne plecy? – wskazówki kosmetyczne i treningowe

1

0

Piękne i ponętne plecy? – wskazówki kosmetyczne...

Rozgrzewka do treningu interwałowego która sama w somie może być indyeidualym treningiem.

1

0

Rozgrzewka do treningu interwałowego która sama...

Ewa Chodakowska - Model look (45 min trening)

5

2

9

Ewa Chodakowska - Model look (45 min trening)

Marsie13 wczoraj zrobiłam jakiś skalpel z nią i dziś mam straszne zakwasy na plecach

urbanna skoro masz zakwasy to znak, że dzień wcześniej dałaś z siebie wszystko ;) a skalpel wg mnie jest ...

Ewa Chodakowska - Ekstra Figura (trening 45 min)

4

0

9

Ewa Chodakowska - Ekstra Figura (trening 45 min)

Mel B - 20 minutowy trening całego ciała

5

0

10

Mel B - 20 minutowy trening całego ciała

1000 Calorie Workout Video - 84 Min HIIT Cardio, Total Body Strength Training + Abs, Fitness Blender

3

0

4

1000 Calorie Workout Video - 84 Min HIIT Cardio...

1

0

4

Mel B - 10 minutowy trening brzucha

0

1

Mel B - Trening ABS

2

0

2

trening

BELLY FAT DESTROYER - TRENING MIĘŚNI BRZUCHA - ...

frugo12345

Martine99

urbanna

Lucky_x3

Trening zaliczony! Jestem mokra, czerwona ale s...

trening

Ok, mniej więcej minął miesiąc, odkąd wróciłam ...

Treningowe motywacje

Cześć :) Jestem trochę chudzsza niz ta dziewycz...

2 tydzień treningów. :-D sorki za tło:-P

trening

Z każdym treningiem jesteś coraz bliżej swojego...

Jedno niezwykle trudne ale i efektowne ćwiczeni...

u

trening

<3

<3

Hej dziewczyny, no i może chłopcy ;P Jak tam wa...

Piękne i ponętne plecy? – wskazówki kosmetyczne...

Rozgrzewka do treningu interwałowego która sama...

Ewa Chodakowska - Model look (45 min trening)

Ewa Chodakowska - Ekstra Figura (trening 45 min)

Mel B - 20 minutowy trening całego ciała

1000 Calorie Workout Video - 84 Min HIIT Cardio...

Mel B - 10 minutowy trening brzucha

Mel B - Trening ABS

Mel B - 10 minutowy trening pośladków