Szukaj: Zszywki| Tagi| Tablice| Ludzie

treningi

na Zszywacz.pl
Obserwuj tag treningi
trening oporowy

0

0

trening oporowy

Polecamy

www_kasia_in

www_kasia_in

poznań

Obserwują 911

Zobacz profil
rebellious_girl

rebellious_girl

Radom

Obserwują 2 324

Zobacz profil
malaalezduzymsercem

malaalezduzym...

Obserwują 314

Zobacz profil
maybelater

maybelater

Obserwują 154

Zobacz profil
nie przepadam za nią ale trening fajny

0

5

nie przepadam za nią ale trening fajny

Może poćwiczymy razem? Może są jakieś chętne osoby aby wzajemnie dzielić się postępami w odchudzaniu i planami ćwiczeń? Kontakt może być na zszywce, fb, gg itp. :) Są chętne oso...

47

24

treningi

Może poćwiczymy razem? Może są jakieś chętne os...

brzydal12
brzydal12 pewnie, że damy radę :) mi po mino Świąt udało się przetrwać w postanowieniu "ładne, zgrabne...
Zobacz wszystkie komentarze (47)

Motywacja <3

Dzień II :D no z ćwiczeniam... Dzień I :D 1000X zrobione ;... Wyzwanie 90 dni skakanki!!!... No w końcu pokonałam swojeg... Karnecik na siłownie kupion... Niestety dałam wczoraj ciał... Lecę na trening! Czas wyrze... No to wyrabiamy sylwetkę na... No to lece poćwiczyć, a wy ...
Obserwuj tablicę
TRX Strength Workout 2 (Full Version)

0

1

TRX Strength Workout 2 (Full Version)

TRX Strength Workout 2 (Full Version)

0

0

TRX Strength Workout 2 (Full Version)

TRX Strength Workout 1 (Full Version) tasmy

0

1

treningi

TRX Strength Workout 1 (Full Version) tasmy

30 Minute TRX Workout- mój ulubiony

0

3

30 Minute TRX Workout- mój ulubiony

WRACAM! Niestety przez prawie 3 tygodnie leżałam w łóżku z gorączką, i nie miałam jak ćwiczyć :( Od dzisiaj czyli 21.02 wznawiam treningi :)

3

0

WRACAM! Niestety przez prawie 3 tygodnie leżała...

fitnesslovee
fitnesslovee 3tyg goraczki
natalja1349
natalja1349 powodzenia ;))
greenway
greenway powodzenia !;)
Jest dziś śliczna pogoda, co powiecie na ćwiczenia na polu? Ja mam wielka ochotę iść dziś trochę pobiegać i zaraz to zrobię <3 a jak tam wasze treningi ?

3

2

treningi

Jest dziś śliczna pogoda, co powiecie na ćwicze...

emafea
emafea jesteś z południowych części Polski :P? Niee, na świezym powietrzu to ja lubie jeździć ale jak je...
Czy wiece, że kawa wspomaga odchudzanie? Pita regularnie przyspiesza metabolizm, a spożycie jej na ok. 1h przed treningiem pozwala spalić więcej tkanki tłuszczowej. Oczywiście b...

0

0

Czy wiece, że kawa wspomaga odchudzanie? Pita r...

...

0

4

...

zszyweczki kochane! potrzebuję ćwiczeń na spalenie tkanki tłuszczowej w domu. jakieś gotowe treningi. co polecicie? no i co jeść, a czego unikać podczas spalania tłuszczu?

0

3

zszyweczki kochane! potrzebuję ćwiczeń na spale...

Znalezione, ukradzione ;) Bikini plan! W komentarzu link do planu treningowego na 4 tygodnie, uwzględniającego ćwiczenia na górne partie ciała, dolne partie, brzuch oraz tren...

1

1

Znalezione, ukradzione ;) Bikini plan! W kom...

urbanna
urbanna http://fitappy.eu/bikini-body/
Butt and Abs Tabata Workout - Fat Blasting Cardio Interval Workout

0

3

Butt and Abs Tabata Workout - Fat Blasting Card...

Piękne ciało, a w szczególności pośladki! :D Na facebooku ruszyło dzisiaj świetne wydarzenie " Pompujemy pośladki" organizowane przez bloga " Tips for Women"...

2

4

Piękne ciało, a w szczególności pośladki! :D N...

lynaxd
lynaxd https://www.facebook.com/events/606199412847131/?fref=ts
lynaxd
lynaxd http://tipsforwomen.pl/pompujemy-posladki-miesieczny-plan-treningowy/ Tutaj znajduje się mi...
Dziewczyny, nie wiem jak z Wami ale ostatnimi czasy muszę się przyznac, że nie idzie mi tak jak bym tego chciałam. Cwiczę ale nie codziennie, objadam się i ogólnie źle mi z tym....

3

2

Dziewczyny, nie wiem jak z Wami ale ostatnimi c...

Fitnesska30
Fitnesska30 Mam tak samo,ale nie wolno sie poddawac
Fitnesska30
Fitnesska30 Tak,lecimy;)
z kim ćwiczycie ? ja do tej pory ćwiczyłam z mel b jednak od jakiegoś czasu treningi te przestały na mnie działać a więc podawajcie swoje może coś mi podpasuje :) ☆♡

1

0

z kim ćwiczycie ? ja do tej pory ćwiczyłam z me...

emafea
emafea Blogilates, XHITdaily, shoun T, fitness blendera, Gacka, gym break...
Motywacją dla mnie stała się Anna Lewandowska .. od dziś zaczynam jej treningi i działam zgodnie z jej radami :) czy ktoś z was już z nią ćwiczył ? możecie się pochwalić swoimi ...

0

0

Motywacją dla mnie stała się Anna Lewandowska ....

Co pić przed treningiem? Przepis dla biegacza

0

2

Co pić przed treningiem? Przepis dla biegacza

to co laski ? robimy taki tylek ? ja jestem za ! :)) macie i polecacie jakies treningi na pośladki?

1

2

to co laski ? robimy taki tylek ? ja jestem za ...

ammanik
ammanik Mek B :P