treningi
na Zszywacz.pl
9
1
8
Co jeść przed treningiem?
sl0nik chyba dobre jest białko tak słyszałam ale to chyba po treningu :D ja przed każdymi zajęciami z ta...
Polecamy
3
1
4
Rozpoczynam cięższe treningi biegowe :D zakocha...
laverdaa Interwały <3 Nauczyły mnie odpowiednio oddychać podczas biegu:)
7
1
6
Co warto zjeść przed treningiem ? Moim sposobem...
bladyszkielet Ja trenuje dość późno kończę najczęściej o godzinie 21:30. Wcześniej nie mam możliwości ćwiczyć a...
![Jak dziewczyny treningi. Ja niestety straciłam swoją motywacje , trenowałam 21 dni i po prostu przestałam. ;/ Ale sie nie poddaje, zamierzam zacząć od poczatku. ;]](https://img-ovh-cloud.zszywacz.pl/1/0144/thb_4280.jpg "Jak dziewczyny treningi. Ja niestety straciłam swoją motywacje , trenowałam 2...")
3
3
3
treningi
Jak dziewczyny treningi. Ja niestety straciłam ...
konto-usunięte trenowałam od stycznia do teraz, znaczy się przestałam dwa tygodnie temu, od jutra znowu jade.. :D
91_55 Mój dzisiejszy skończony, zadowolona z siebie jestem ;) / Zacznij od początku, spokojnie. 'D...
MusiWyjscNaMoje Dziekuje wam ... No i wam oczywiście też powodzenia życzę. ;D trenuje trenuje ale nie tak często ...
1
1
0
fajne ciało nie jest złe kurde.. żadnych boczk...
ATka022 z opisem się zgadzam, ale to "ciało" ze zdj mi się nie podoba.
3
3
0
chcę taki!
aaagaaa jejku, kupie mi takie! :)
rurcia Jak ktoś będzie wiedział gdzie takie dostać to proszę o link! ;D
Zayniikaaxx Taniej wyszłoby zamówić u fotografa lub w sklepie z nadrukami! :D
3
3
3
chcę zacząć ćwiczyć, jakie polecacie treningi?
give_me_freedom może na początku mel b. Są tam łątwe i przyjemne cwiczenia. Polecam pośladki, abs i ramiona. Na n...
Syrenka_908 Polecam treningi Ewy Chodakowskiej;)
Timoniulka Początek mel b z nią jakoś szybciej wciągnęłam się w wyzwanie niż z Ewą . Polecam
