treningowy
na Zszywacz.pl
5
2
1
moj plan treningowy na 6 dni w tygodniu ;)
Siatkarka masz jakies efekty?
evelinka55 zobacz sobie moje wczesniejsze zdjecia :)
Polecamy
5
4
1
plan treningowy z Mel B i Tiffany :)
Magda15 rozgrzewka powinna być przed każdym treningiem...
5
3
3
Hej, chciałbym wam zaprezentować mój program tr...
olapink666 Rewelacja! pragne miec mięśnie dzieki czemu trochę bede grubszs ;) i mie nie wiedzialam jak sie ...
9
3
0
treningowy
Hej Zszywkowiczki :) Jako że wakacje zbliżaj si...
darthani11 Zumba jest dobrym pomysłem. Do tego dorzucić bieg lub skakankę, zdrowe odżywianie i dużo wody.
BarcA_cimA_1O Dołączam do pytania :D
buuu1234 Jeżeli jesteś osobą początkująca polecam 30-dniowe wyzwanie Mel B ;) pozytywna osobą treningi z n...
68
8
27
jaki macie plan treningowy? ja ostatnio skminil...
Pencia90 ideolo ! muszę wydrukować zdjęcie i powiesić na lodówce i tv :D
3
1
0
treningowy
Mój plan treningowy od tego poniedziałku do koń...
doniuchnax sauna powinna być w dzień nietreningowy, zbyt mocno podwyzsza ciśnienie.
28
1
19
RUSZA WYZWANIE !!!! Zapraszamy chętnych do wzię...
Tycha77 https://www.facebook.com/groups/139804129684878/
SERDECZNIE ZAPRASZAM !!! :*
4
2
0
PLAN TRENINGOWY NA 30 DNI
Aleksandra9219 są jakieś efekty po tym? może wypowie się osoba która to dodala☺
14
2
6
7-dniowy program treningowy.
DominikaSquatsAllDay Rozpocznijcie program treningowy: https://centrumsportowca.pl/centrum-treningu/noworoczny-plan-tr...
Estmak949 nawet na zszywce ktos z fit fabric:P
14
25
1
Nowy rok = Nowa ja! Startujemy już od jutra ! T...
monisia_11 ja też zaczynam od dziś :)
Fitness_Siostry trzymamy kciuki, a Ty trzymaj za nas. Też zaczęłyśmy metamorfozę :) http://fitnessandsiostry.blog...
kingakolodziej123 nowy rok nowa ja ble ble ble a za rok znowu to samo.
7
1
1
śniadanie na leniwa niedziele :) Pamiętajcie, z...
Shaanti ja zaczynam dzień od owsianki albo jaglanki. :D