Szukaj: Zszywki| Tagi| Tablice| Ludzie

ups

na Zszywacz.pl
Obserwuj tag ups
Quinn Caruthers has several problems. Her father, Jason, and her three older brothers, Jared, Madoc, and Jaxon. Under the close watch of the men in her family, Quinn has found i...

0

0

Quinn Caruthers has several problems. Her fathe...

Polecamy

Calineczka_

Calineczka_

Nibylandia :)

Obserwują 12 713

Zobacz profil
martarita2107

martarita2107

XYZ

Obserwują 3 712

Zobacz profil
Yen93

Yen93

Mazowsze

Obserwują 26

Zobacz profil
pesttka

pesttka

Zamość

Obserwują 43

Zobacz profil
Dzień 37. Hej, niestety musiałam odłożyć treningi na czas dłuższy, ale już powolutku się rozgrzewam i wracam :) Dzisiaj trening wykonany w 100% Ćwiczenia na dziś: - Muscle U...

0

1

Dzień 37. Hej, niestety musiałam odłożyć treni...

ups! coś mi usiadło na oko! :)

0

1

ups

ups! coś mi usiadło na oko! :)

Moje treningi :)

Dzień 37. Hej, niestety mu... Dzień 36. Po prawie tygodn... Dzień 35. Niestety wypadł ... Dzień 34. Dzisiaj trening ... Dzień 33 Ale szybko lecą te... Dzień 32 Cieszę się z dzis... Dzień 31. No i po weekend... Dzień 30 Dzisiaj dzień pr... Dzień 29 Dzięki Wam kochan...
Obserwuj tablicę
Dzień 37. Trening zrobiłam i jestem zadowolona ten wpis powinien się pojawić wczoraj, ale niestety nie miałam możliwości go dodać :) Ćwiczenia na dziś: - Pushups- pompki 20 p...

0

0

Dzień 37. Trening zrobiłam i jestem zadowolona...

Dzień 36. Po prawie tygodniowej przerwie mięśnie się zastały trochę i mnie bolą jak nie wiem po wczorajszym treningu, ale mimo to dzisiaj zrobiłam go w 100%. Jutro regeneracja ...

8

4

Dzień 36. Po prawie tygodniowej przerwie mięśn...

piratka24
piratka24 Marcia2705 ja też mam przerwę już 3 tygodniową z powodu remontu w domu. ale źle się z tym czuję. ...
Zobacz wszystkie komentarze (8)
Dzień 35. Niestety wypadł mi wyjazd więc przerwa nieco się wydłużyła, ale już jestem i dzisiaj trening zrobiłam w 100% :) Ćwiczenia na dziś: -Pushups- pompki 20 powtórzeń - T...

0

3

ups

Dzień 35. Niestety wypadł mi wyjazd więc przer...

ups.... xD

5

19

ups.... xD

Hellas26
Hellas26 To nie jeden kot. 2,5 albo 3
Zobacz wszystkie komentarze (5)
Dzień 34. Dzisiaj trening jutro regeneracja i weekendowa przerwa :) Wiem nie powinnam chyba robić takich przerw na 3 dni długich tylko jeden dzień co dwa dni. Ćwiczenia na dzi...

0

2

Dzień 34. Dzisiaj trening jutro regeneracja i ...

Dzień 33 Ale szybko lecą te dni, już 33 dzień treningu i jestem zadowolona z tych dni w 100%, choć miałam chwile słabości to się nie poddałam i nie poddam! :) Ćwiczenia na dziś...

0

12

ups

Dzień 33 Ale szybko lecą te dni, już 33 dzień t...

Dzień 32 Cieszę się z dzisiejszego treningu i z motywacji którą ciągle mam :) Ćwiczenia na dziś: - Pikes - pompki z ciałem uniesionym 20 powtórzeń - Bicep Chin Ups- Podciągan...

0

3

Dzień 32 Cieszę się z dzisiejszego treningu i ...

Dzień 31. No i po weekendzie znów powrót do treningów :) Siły wróciły więc jestem zadowolona :) Ćwiczenia na dziś: - Pushups- pompki 20 powtórzeń - Tricep Push Ups - pompki z...

0

5

Dzień 31. No i po weekendzie znów powrót do t...

Dzień 29 Dzięki Wam kochane/ni za miłe słowa motywacji. Dzisiaj już poszło dużo, dużo lepiej i powiem Wam że z dzisiejszego treningu jestem w 100% zadowolona :) Ćwiczenia na d...

1

7

Dzień 29 Dzięki Wam kochane/ni za miłe słowa m...

Truskaweczka_22
Truskaweczka_22 Mega xd
Dzień 28 Dzisiaj mój jakiś słabszy dzień, trening zrobiony w 100%, ale ciężko było mi jakoś strasznie czułam jakbym nie miała kompletnie siły. Ćwiczenia na dziś: - Pushups- po...

8

3

Dzień 28 Dzisiaj mój jakiś słabszy dzień, tren...

konto-usunięte
konto-usunięte CZASAMI dobrze jest albo sobie najzwyczajniej w świecie zrobić dzień przerwy pilnując diety albo ...
123lovcia123
123lovcia123 to juz ochydnie wyglada jak dla mnie to tylko moje zdanie wiec no
Zobacz wszystkie komentarze (8)
Dzień 27. No to po weekendowy trening rozpoczęty, zadowolenie 100% Ćwiczenia na dziś: - Pikes- pompki z ciałem uniesionym 20 powtórzeń - Bicep Chin Ups- podciąganie na drążku ...

5

3

Dzień 27. No to po weekendowy trening rozpoczę...

Dooorotka
Dooorotka Powodzenia! :)
Zobacz wszystkie komentarze (5)
Dzień 26 Dzisiaj jakoś ciężko, ale trening był,czuję duże napięcie w rękach i oczywiście od razu po treningu mam super humor :) Ćwiczenia na dziś: - Pushups- pompki 20 powtórz...

2

7

Dzień 26 Dzisiaj jakoś ciężko, ale trening był...

MotywacjAfIT
MotywacjAfIT Gratuluję ! <3
Dzień 24 Trening wykonany w 100% jest zadowolenie. Ręce wzmacniają się coraz bardziej, nogi też. Już widać małe efekty wiec idę do przodu :) Ćwiczenia na dziś: - Muscle Ups-...

6

1

Dzień 24 Trening wykonany w 100% jest zadowole...

Zobacz wszystkie komentarze (6)
ups

1

3

ups

watercolor
watercolor ja tak dzisiaj miałam
Ups...

0

1

Ups...

Dzień 23. Dzisiaj wykonałam trening ten sam co wczoraj i poszło dużo lepiej więc zadowolenie jeszcze większe :) Ćwiczenia na dziś: - Pikes - pompki z uniesionym ciałem 20 powtór...

0

8

Dzień 23. Dzisiaj wykonałam trening ten sam co ...

Upsss...

0

5

Upsss...