was

na Zszywacz.pl
Obserwuj tag was

9

0

hejo! ćwiczy któraś z was na siłownii? jeśli ta...

konto-usunięte
konto-usunięte Tak, tak pamiętając o tym by na większe partie wykonać więcej powtorzeń np. nogi/plecy itd. Możes...

Polecamy

wyzwolona

wyzwolona

Obserwują 604

namolkaaa

namolkaaa

Obserwują 9

szuliim

szuliim

Obserwują 45

xzytn

xzytn

Obserwują 112

11

2

Kaloryfer czy Bojler ? To tylko wasz wybór pami...

Karolina160s
Karolina160s myśle ze u polskich facetów kaloryfer jest zadkoscia. Ale ten akurat jest jak najbardziej Ok

1

0

Nie wyszło tak jak chciałam :( Ale i tak chce p...

kurosakii53
kurosakii53 Za duża głowa. Nawet jak na mangę, a tak to ok. Powinnaś zacząć rysować ręce. Wiem, że to trudne,...

8

0

Na jutro do pracy... Pod spodem wymiary o które...

patysia156
patysia156 restrykcyjna dieta = spadek cm = jojo. Odchudzać to trzeba się rozsądnie a najlepszą rzeczą na sp...
Mgf666
Mgf666 Patysia 156 mnie akurat trening spowodował przyrost w udach z 49 na 56 ! W trzy miesiące ! I robi...

4

2

Kobitki! Mam problem i chciałam skorzystać z Wa...

zuzar34
zuzar34 To zależy do czego dążysz. Ćwiczenia mają za zadanie modelować tkankę mięśniową. Spalanie tkanki ...

3

0

Potrzebuję waszych rad co do nóg. Już jakiś cza...

fit_body_2015
fit_body_2015 z czego chcesz wyszczuplić te nogi? pomyśl nad tym żeby zwiększyć masę mięśniową nóg i wtedy zjec...
najlepszana
najlepszana Chudnie sie od góry . sama mam z nimi problem:/ to po prostu kwestia czasu . nic nie ma od razu ....
xoniezaleznaxo
xoniezaleznaxo ja skaczę na skakance i efekty sa ;) bieganie tez polecam :) albo nawet spacer co wieczór

1

2

Ciekawe inspiracje na manicure z Waszych galerii

martakrason
martakrason dziękuję @kuponxn Mam nadzieję że dojdą te próbki w następnym tygodniu :*