Szukaj: Zszywki| Tagi| Tablice| Ludzie

wieczorem

na Zszywacz.pl
Obserwuj tag wieczorem
Bij własne rekordy !!! Biegaj codziennie rano lub wieczorem,z przyjaciółką czy czworonożnym kumplem. Dla lepszej frajdy bierz słuchawki i leć z muzyką ze swojej bajki <3

0

2

Bij własne rekordy !!! Biegaj codziennie rano l...

Polecamy

mery2801

mery2801

Opole

Obserwują 1 223

Zobacz profil
EksMagazyn

EksMagazyn

Kraków

Obserwują 1 172

Zobacz profil
isarell

isarell

Chocianów

Obserwują 471

Zobacz profil
Unless16

Unless16

Knurów

Obserwują 1 180

Zobacz profil
Makijaż wiosenny krok po kroku już wieczorem :) klik w zdjęcie :)

0

0

Makijaż wiosenny krok po kroku już wieczorem :)...

08.04.14 -5minut rozgrzewka -10minut pośladki MelB -10minut abs MelB -10minut yogi Widzę już duże postępy dzięki yodze(?) w rozciąganiu mojego ciała! Czuje się gibka! :D haha...

1

1

wieczorem

08.04.14 -5minut rozgrzewka -10minut pośladki ...

JustDream
JustDream Jeśli ćwiczysz regularnie to osobiście polecam wydarzenie na facebook'u z TipsForWomen - Wyg...

Ciasta, desery i sł...

Pianka Cappuccino biszkopt z borówkami - błęk... Ciasto "brzoskwiniowy ... Sernik straciatella z wiśniami Stefanka czekoladowo – koko... słodkie bułeczki dyniowo - ... pełnoziarnista tarta z jabł... CIASTO SEROWO-KOKOSOWO-ORZE... Torcik ptysiowy Składniki...
Obserwuj tablicę
"Bycie razem to nie miesiąc miodowy. To rzeczywistość, ty i ja z krwi i kości. Chcę rano budzić się koło ciebie, chcę wieczorem jeść z tobą kolację. Chcę opowiadać ci o swo...

0

5

"Bycie razem to nie miesiąc miodowy. To rz...

trening cardio, trening brzucha oraz trening pośladków już za mną :D Wieczorem jeszcze pojdę pobiegac. Ktoś chetny razem ze mna? :D

0

3

trening cardio, trening brzucha oraz trening p...

Wybraliście poranny trening czy będziecie ćwiczyć wieczorem? A może dzień regeneracji?;)

0

0

wieczorem

Wybraliście poranny trening czy będziecie ćwicz...

Idealny omlet :) - jak zrobić? Hey :) Dzisiaj chciałam się z Wami podzielić przepisem na idealny omlet, przyznam się szczerze, że pierwszy raz robiłam i cudem wszystko wyszło ta...

0

30

Idealny omlet :) - jak zrobić? Hey :) Dzisiaj c...

KONIEC Z TRĄDZIKIEM RAZ NA ZAWSZE!!!! Sama wypróbowałam i serdecznie polecam! Żaden lek, krem nie zwalczył mojego problemu a mieszanka, którą Wam za chwilę przedstawię, rozwiąz...

54

211

KONIEC Z TRĄDZIKIEM RAZ NA ZAWSZE!!!! Sama wypr...

czarnawdowa27
czarnawdowa27 próbowałam, trochę pomogło,ale strasznie mi skórę wysuszyło :/ ale to każdy chyba musi sam spróbo...
Shelbi
Shelbi Czy to działa również na zaskórniki?
Zobacz wszystkie komentarze (54)
deska :) wyzwanie polega na robieniu 5 razy dziennie deski po 1 minucie przez 31 dni. W tym przypadku nie ma znaczenia czy zrobisz całą serie od razu czy też rozłożysz ją na ca...

0

33

wieczorem

deska :) wyzwanie polega na robieniu 5 razy dz...

Witam. Cwicze prawie codziennie rano turbo spalanie + rower stacjonarny 40 min a wieczorem skalpel. Waga stoi w miejscu... wydaje mi sie, ze za duzo cwicze. Jezeli wyklucze skal...

16

0

Witam. Cwicze prawie codziennie rano turbo spal...

Malenka156D
Malenka156D No to uważasz, że na razie ze skalpelem powinnam sobie dać spokój i ćwiczyć Turbo, Kiler i jeździ...
soundness
soundness Moim zdaniem najważniejsze jest umiarkowanie. Racja co do zamęczania organizmu, nie można tego ro...
Zobacz wszystkie komentarze (16)
Hej dziewczyny, potrzebuję pomocy :) Jestem na bardzo restrykcyjnej diecie (rano warzywa, obiad warzywa, wieczorem twaróg) a przypomniałam sobie o istnieniu w mojej lodówce masł...

14

0

Hej dziewczyny, potrzebuję pomocy :) Jestem na ...

Zobacz wszystkie komentarze (14)
Ćwiczenia lepsze wieczorem czy z rana.?

3

0

Ćwiczenia lepsze wieczorem czy z rana.?

strangerx
strangerx z rana bo spalasz tkanke tłuszczową a nie to co zjadłaś, ale grunt że ćwiczysz ;)
angrybirds
angrybirds rano :)
RudaKaczka
RudaKaczka No trzeba się spiąć i zacząć dopiero :D
Sok z cytryny jest nie tylko dobry dla naszego zdrowia, ale także dla urody. Cytryna ma właściwości antybakteryjne, oczyszcza cerę i ściąga rozszerzone pory, dlatego doskonale p...

1

0

Sok z cytryny jest nie tylko dobry dla naszego ...

BeataAna
BeataAna A tak z innej beczki sok z cytryny i trochę cukru dodane do wody w wazonie z kwiatami działa jak ...
Popękane bułeczki Atacama Składniki na zaczyn: - 50 g mąki - 25 ml letniej wody - 1 g świeżych drożdży Drożdże rozpuścić w ciepłej wodzie, wymieszać z mąką. Naczynie przykry...

0

24

Popękane bułeczki Atacama Składniki na zaczyn: ...

Tak pięknie jest wieczorem

0

0

Tak pięknie jest wieczorem

DZIŚ WIECZOREM NA ALLEGRO :)

0

0

DZIŚ WIECZOREM NA ALLEGRO :)

Delikatne kruche ciasto, na to pyszny, cynamonowy mus jabłkowy, udekorowany piękną kratą. Czy można zjeść coś lepszego jesiennym, chłodnym wieczorem? Pozdrawiam i życzę słodkie...

1

17

Delikatne kruche ciasto, na to pyszny, cynamono...

Hope_1
Hope_1 Uwielbiam :))) Bym zrobila jutro ale u mnie sklepy sa pozamykane, wiec musze czekac do poniedzial...
Mel B - 10 min trening brzucha, turbo spalanie - zaliczone :) za chwile idę na 1h aerobiku, a wieczorem 45 min - rowerek :)

4

0

Mel B - 10 min trening brzucha, turbo spalanie ...

patulappl
patulappl jak ty dajesz radę tyle ? ;o jestem pod wrażeniem !
Zobacz wszystkie komentarze (4)
Hej, mam pytanie. Jest już późno i nie chcę mi się ćwiczyć. Czy gdybym jutro zrobiła trening z samego rana, a potem powtórzyła go wieczorem, nadrobiłabym dzisiejszą stratę? :) N...

2

0

Hej, mam pytanie. Jest już późno i nie chcę mi ...

mokito
mokito gadałam tak setki razy... nigdy nie doszło do dwóch treningów jednego dnia xD. tak więc poćwicz. ...
forway
forway jeśli nie czujesz sie na siłach daj organizmowi odpocząć i zrób np jutro 20 minut dłuższy trening :)
Kurczak w jogurtowej marynacie Pomysł na lekką kolację. Znikoma zawartość węglowodanów i duży, proteinowy ładunek sprawia, że tego rodzaju posiłek z powodzeniem można spożyć naw...

0

4

Kurczak w jogurtowej marynacie Pomysł na lekką ...