ZAREJESTRUJ SIĘ

Szukaj: Zszywki| Tagi| Tablice| Ludzie

workout

na Zszywacz.pl

Obserwuj tag workout

wow

11

3

2

wow

amal fuj. nie podobaja mi sie tak wyrobione miesnie u kobiety.

ania30nysa może i przesada ale i tak z chęcią zamieniłabym się z nią na moją oponkę :)

Polecamy

mil2iska

mil2iska

Kraków

Obserwują 48

sandra33666

sandra33666

Sweden

Obserwują 5 255

monia15154

monia15154

.

Obserwują 12

katarzynaes

katarzynaes

Poznań

Obserwują 36

sssss

11

0

5

sssss

Mój nowy nabytek :)

11

2

1

workout

Mój nowy nabytek :)

eMDe Ładnie umięśnione nogi :)

workout <3

Xxx

Fit girl

Zzz

Xxx

Xxx

workout :)

Xxx

xxx

Obserwuj tablicę

ABS! Walczymy o biekny brzuch ;)

24

0

15

ABS! Walczymy o biekny brzuch ;)

Wczoraj miałam sobie odpuscic trening poniewaz jestem przeziebiona, a w połączeniu z moja alergia- to bomba </3
Kładłam sie już do łóżka i sobie mysle.. tyle dni cwiczylas(w...

7

0

2

Wczoraj miałam sobie odpuscic trening poniewaz ...

44

1

15

workout

\\\

gabi8976 Idealna !!

Podejmij wyzwanie

4

0

0

Podejmij wyzwanie

Aerobik pozytywnie wpływa na samopoczucie, poprawia ogólną kondycje i rzeźbi ciało ❤️

Zajęcia aerobik w swojej okolicy wyszukasz w internetowej wyszukiwarce zajęć sportowych na...

1

0

0

Aerobik pozytywnie wpływa na samopoczucie, popr...

Moja 40 dniowa zmiana Witam Panie i Kobiety ;D oto moja malutka zmiana, choc wiem ze jeszcze wiele przedna (zdjecie po lewej jest aktualne jak widac po dacie ;p) NAPISZCIE CO SĄ...

329

166

49

workout

Moja 40 dniowa zmiana Witam Panie i Kobiety ;D ...

kodkreskowy malutka ?! marze o takiej ! Powodzenia dalej !

yourchange Super!!!!

magdzialena99001 boże wyglądasz cudownie! *_*, a mogę wiedzieć ile ważysz, wymiary i twój wzrost? a co do twoic...

Zobacz wszystkie komentarze (166)

Kolejne mierzenie... Piersi 87cm(+1cm niż miesiąc temu), talia 64(-3), brzuch 77(-2), biodra 85 (bez zmian), pośladki 95(+1), uda 55(-1), łydka 34 (bez zmian)

1

3

0

Kolejne mierzenie... Piersi 87cm(+1cm niż miesi...

Malinka09 Brawo oby tak dalej :D

pestka269 Jeeej ja też chcę przytyć w biuście tracąc gdzie indziej :D PS Brawoo!!

Stretching dla początkujących (rozciąganie)
Polecam z całego serducha! Nic tak nie odpręża, jak rozciąganie. Więc coś na dobry początek... ♥

10

2

7

Stretching dla początkujących (rozciąganie) Pol...

duniiek A tutaj coś ode mnie. Zapraszam: http://osobisty-miszmasz.blogspot.com/ ♥

ania_2512 ćwiczyłam nie raz z tym filmikiem :) całkiem spoko :)

Łatwo i przyjemnie! ♥

13

1

3

Łatwo i przyjemnie! ♥

duniiek Inspirujmy się dalej! Do zobaczenia na: http://osobisty-miszmasz.blogspot.com/ ♥

Kto ćwiczył? Komuś udało się dotrwać do końca? ♥

5

5

0

Kto ćwiczył? Komuś udało się dotrwać do końca? ♥

basiek1980 ja robię i tluszczyk spada mięśnie zaczynają być widoczne za dwa tygodnie dam zdjęcie

Zobacz wszystkie komentarze (5)

Ćwiczenie mięśni brzucha przez 4 minut - dla kobiet!
Polecam! Krótkie i przyjemne ćwiczenia. Od czegoś trzeba zacząć, Kobietki! ♥

3

0

5

Ćwiczenie mięśni brzucha przez 4 minut - dla ko...

:) !

32

17

5

:) !

misia041 A co ćwiczysz jeśli można wiedzieć ?

Zobacz wszystkie komentarze (17)

jakie są wasze ulubione ćwiczenia na mięśnie brzucha? :)

35

2

4

jakie są wasze ulubione ćwiczenia na mięśnie br...

joczi brzuszki raczej

kotecek8 twój?

workout!

8

0

1

workout!

delikatny jak chmurki sernik z owocami! a w dodatku jaki zdrowy!

5

2

4

delikatny jak chmurki sernik z owocami! a w do...

Paula18072002 Można prosić przepis? :)

Kazyomi Wyglada smakowicie, podasz przepis? :)

znajdź motywację, pracuj nad sobą ! życie masz jedno, w nim nie ma miejsca i czasu na bycie zakompleksionym pączkiem !

96

3

25

znajdź motywację, pracuj nad sobą ! życie masz...

kasiadaisy90 wow !

kasiullka098 dokładnie!

aguu005 noooo to pracuj pracuj, nie badz paczek :)

:-o

33

0

13

:-o