zaczynam i inne zdjęcia na Zszywacz.pl

4

2

4

o tak ! zaczynamy :D

xkisskissbangbang tez dzis zaczelam ;)

Polecamy

magdabialysto...

Dūsseldorf

Obserwują 5 321

Zobacz profil

MrsGrey

Radom

Obserwują 12 222

Zobacz profil

E_Edith

Obserwują 10 081

Zobacz profil

aga15152

Piszczac

Obserwują 73

Zobacz profil

zaczynam sezon z biegniem :) ktoś jeszcze idzie? :) i czy macie może jakieś swoje piosenki przy których lepiej się biega? no i czy bieganie coś komuś pomogło? bo kojarzę że w ze...

3

5

0

zaczynam sezon z biegniem :) ktoś jeszcze idzie...

revelsation TO NIE MOTYWACJA, TO OSTRZERZENIE

Dev Jesli chodzi o muzyke to biegaj przy tym co daje Ci energie. Nie jestem wielka znawczynia, biegam...

zaroweczka18 Biegam od kilku miesięcy, ok 3 razy w tygodniu, wcześniej częściej i intensywniej. Wagowo 'p...

Zobacz wszystkie komentarze (5)

Od poniedziałku (25.05.2015) zaczynam nową przygodę z odchudzaniem. Mam nadzieję, że ZDROWE jedzenie i treningi dużo mnie wspomogą!:)

4

15

3

zaczynam

Od poniedziałku (25.05.2015) zaczynam nową przy...

Zobacz wszystkie komentarze (15)

3

0

...:)

Właśnie zaczynam oglądać. Zapowiada się obiecująco :)

0

1

Właśnie zaczynam oglądać. Zapowiada się obiecuj...

Wrzody żołądka – Jak naturalne leczyć?
Wrzody żołądka – Jak naturalne leczyć?
Wrzody żołądka to zmiany patologiczne w błonie śluzowej tego narządu. Zwykle dotykają one ludzi w w...

0

1

zaczynam

Wrzody żołądka – Jak naturalne leczyć? Wrzody ż...

Torcik migdalowo pistacjowy
Składniki:
- 42 szt.herbatników (Petit Beurre, Krakuski…)
- mleko do moczenia herbatników Masa:
- 25 dag miękkiego masła
- 5 żółtek
- niepełn...

3

0

3

Torcik migdalowo pistacjowy Składniki: - 42 s...

Ciasto kruche:
250 g mąki (1 i 2/3 szklanki)
szczypta soli
1 jajko
1 żółtko
150 g schłodzonego masła
ok. 1-2 łyżki zimnej wody
Składniki:
700 g cebuli (ok. 6 dużych sztuk)
ok. 9...

2

0

1

Ciasto kruche: 250 g mąki (1 i 2/3 szklanki) sz...

Zaczynam czytać po raz drugi ;3 Czy was też rozczarowała ekranizacja ?

13

9

3

zaczynam

Zaczynam czytać po raz drugi ;3 Czy was też roz...

marteczkaaa Ekranizacja to jakaś pomyłka...

Zobacz wszystkie komentarze (9)

Turbo Spalanie z Ud.
ZACZYNAM WALKĘ SAMA Z SOBĄ! :)

17

3

16

Turbo Spalanie z Ud. ZACZYNAM WALKĘ SAMA Z SOB...

lusienka_18 Ta kobieta nie ma pojęcia, co robi.... wystarczy obejrzeć jej 'trening ramion'... to na...

nesqquiik Tez nie polecam tej pani ! Po jej rozgrzewce wcale nie czulam sie rozgrzana a trening mi sie zwyc...

dzisiaj zaczynam trzeci tydzień z tymi ćwiczeniami...jak dla mnie przyjemne i szybkie, a co za tym idzie bardzo intensywne...Turbo Spalanie na zmianę z bieganiem- 40 minut

11

5

dzisiaj zaczynam trzeci tydzień z tymi ćwiczeni...

kagro6 Zrobiłam dzisiaj ;) Są świetne ;D

Zobacz wszystkie komentarze (11)

Dawać dziewczyny ćwiczymy ja też zaczynam ;))

5

0

3

Dawać dziewczyny ćwiczymy ja też zaczynam ;))

No to zaczynamy ćwiczenia na płaski brzuszek jakieś propozycje co robić?

26

1

7

No to zaczynamy ćwiczenia na płaski brzuszek ja...

konto-usunięte Ja ćwiczę z mel B polecam :)

dzisiaj zaczynamy po przerwie 4 dniowej :/ ..
dzisiaj
goraca rozgrzewka 10minut
pośladki 20 minut plus 90 przysiadow
brzuch 25 minut
cardio 25 minut
rozciąganie 15 minut....

4

0

1

dzisiaj zaczynamy po przerwie 4 dniowej :/ .....

11

2

Zaczynam oglądać pierwszy sezon ! ;o

luuknij Uwielbiam *.*

goosiaa99 najlepszy <3

Miało byc od lutego ale no coz wyszlo od polowy maja :)No to zaczynamy :) ktos jeszcze ma rowerek stacjonarny ?

5

9

0

Miało byc od lutego ale no coz wyszlo od polowy...

ice_time ja właśnie zaopatrzyłam się w taki sprzęt... i jak Ci idzie? efektu już jakieś są ? :)

JustynaJPG ja bardzo polecam rowerek, po ciąży trochę mi się odłożyło tu i tam, ale rowerek bardzo fajnie p...

Zobacz wszystkie komentarze (9)

Kochane od jutra tj. 18.05.2015 ostro zaczynamy! Ładujcie baterie! Pamiętajcie zróbcie sobie kilka zdjęcie i zmierzcie się! ;)
Przepraszam, że mnie nie było, ale troszkę się pr...

6

5

Kochane od jutra tj. 18.05.2015 ostro zaczynamy...

jadzkaa1235 sapotka3, zapraszam tutaj!

Zobacz wszystkie komentarze (6)

Naleśniki po chłopsku z sosem pieczarkowym

Nie jest to obiad w 30 minut :) ale....no własnie , kto z nas nie kocha naleśników? Dzisiaj proponuję naleśniki po chłopsku z sosem ...

11

0

16

Naleśniki po chłopsku z sosem pieczarkowym Ni...

Ten top i spódnica <3
Zaczynam poszukiwania :)

8

1

Ten top i spódnica <3 Zaczynam poszukiwania :)

Magda_ skąd top?

1 dzień. Dziś zaczynam pierwszy dzień diety i ćwiczeń. Prawda jest taka że od rana dietę zawaliłam, ale wszystko gdzieś kiedyś musi się zacząć i u mnie zaczyna się TERAZ. Życzci...

14

4

8

1 dzień. Dziś zaczynam pierwszy dzień diety i ć...

patkawpadka miałam ostatnio taki sam problem, postanowiłam, zakupy zrobione, śniadanie zdrowe zjedzie, ale pr...

Zobacz wszystkie komentarze (4)