ZAREJESTRUJ SIĘ

Szukaj: Zszywki| Tagi| Tablice| Ludzie

ziarna

na Zszywacz.pl

Obserwuj tag ziarna

Zdrowe hot dogi

2 podłużne bułki pełnoziarniste z ziarnami
2 parówki (o jak największej zawartości mięsa, bez konserwantów)
4 liście sałaty rzymskiej
1 garść kiełków (rzeżuchy,...

13

0

4

Zdrowe hot dogi 2 podłużne bułki pełnoziarnist...

Polecamy

Mrauka03

Mrauka03

Obserwują 60

halinawiezowski

Obserwują 2 068

bettypasja

bettypasja

Piotrków Trybunalski

Obserwują 4 333

apoloniakolos...

Obserwują 125

Kajzerki XXL z ziarnami!

3

0

2

Kajzerki XXL z ziarnami!

Pieczone chrupki z ciecierzycy

Świetna przekąska do filmu, serialu lub dodatek do potraw. Wersja pikantna świetnie pasuje do zupy – zamiast grzanek – lub jako chrupiący akcent ...

2

0

0

ziarna

Pieczone chrupki z ciecierzycy Świetna przekąs...

kulinarnie - nieco ...

Naleśniki inaczej
#naleśnik...

Deser z nasionami chia

Zdrowe Śniadanie: TOP 12 Pr...

Chłodnik ogórkowy - sprawdz...

Aromatyczna pasta z awokado...

Pieczone placki ziemniaczan...

Pieczone placuszki ziemniac...

Owsianka z jabłkiem, żurawi...

Najlepsze placki owsiane FI...

Obserwuj tablicę

Bezglutenowa granola.
Czego potrzebujesz?
Dużej miski, piekarnika oraz blachy wyłożonej papierem do pieczenia, wyciskarki do cytrusów (opcjonalnie).

Składniki:
1 szklanka rodzy...

1

0

4

Bezglutenowa granola. Czego potrzebujesz? Dużej...

Warstwowa sałatka z pierożkami tortellini.
Składniki:
1 opakowanie pierożków tortellini z szynką
2 piersi z kurczaka
puszka kukurydzy
pół główki sałaty lodowej
3 pomidory
pół og...

71

0

60

Warstwowa sałatka z pierożkami tortellini. Skła...

SAŁATKA Z GRZANKAMI CHEDDAREM CHILLI I ZIARNAMI SŁONECZNIKA

2

0

5

ziarna

SAŁATKA Z GRZANKAMI CHEDDAREM CHILLI I ZIARNAMI...

Pasta orzechowa z ziarnami słonecznika

2

0

0

Pasta orzechowa z ziarnami słonecznika

Podkładki z kawy DIY

2

0

0

Podkładki z kawy DIY

Pomysły na lekkie śniadania z owocami.
1. Smoothie kakaowe
Składniki:
1 banan
350g jogurtu
1,5 łyżki kakao bez cukru
1 łyżka miodu
garść pistacji
dwie garści borówek
1 garść jeż...

2

0

4

ziarna

Pomysły na lekkie śniadania z owocami. 1. Smoot...

Więcej na glodnapolka.pl
JAK PRZECHOWYWAĆ MĄKĘ?

Mąkę powinno przechowywać się w suchym i zaciemnionym miejscu, czyli najpraktyczniej w zamkniętej szafce.
Warto trzymać ...

0

0

0

Więcej na glodnapolka.pl JAK PRZECHOWYWAĆ MĄKĘ?...

Pasta z papryki z ziarnami słonecznika

12

2

16

Pasta z papryki z ziarnami słonecznika

arkanymody A można prosić o przepis? :)

CHLEB TOSTOWY Z ZIARNAMI I NASIONAMI CHIA

2

0

0

CHLEB TOSTOWY Z ZIARNAMI I NASIONAMI CHIA

pyszny chlebek z ziarnami. dalam 200 gram zwyklej pszennej 100 gram zytniej jasnej i 200 gram pszennej razowej

0

0

5

pyszny chlebek z ziarnami. dalam 200 gram zwyk...

Chleb 3 ZIARNA na żytnim zakwasie

1

0

3

Chleb 3 ZIARNA na żytnim zakwasie

Pudding chia z musem z kiwi, posypane orzechami laskowymi,ziarnami słonecznika i jagodami goji

0

2

0

Pudding chia z musem z kiwi, posypane orzechami...

lovelove2 Czy tylk mi kiwi daje gorzki posmak w każdym koktajlu?

Sałatka z kurczakiem i kapustą pekińską – składniki:

1 pierś z kurczaka
1 kapusta pekińska
150 g sera pleśniowego
1 czerwona papryka
garść czarnych oliwek
200 g ananasa z puszk...

85

1

53

Sałatka z kurczakiem i kapustą pekińską – skład...

wioletta z serem pleśniowym mega pychotka

Zdrowy deser. Pudding chia z miodem, musem z banana i musem jabłkowym, do tego sezam,rzechy laskowe i ziarna słonecznika

5

1

4

Zdrowy deser. Pudding chia z miodem, musem z ba...

konto-usunięte mniam :)

Sałatka na wynos- makaron, ziarna i feta

2

0

2

Sałatka na wynos- makaron, ziarna i feta

Chleb bez mąki - z nasion, orzechów i kasz

8

0

8

Chleb bez mąki - z nasion, orzechów i kasz

Kajzerki XXL z ziarnami!

1

0

0

Kajzerki XXL z ziarnami!