• O Zszywce
  • Popularne
    • Architektura
    • Mój świat
    • Cytaty
    • Ogród
    • DIY - Zrób to sam
    • Podróże i widoki
    • Design
    • Pozostałe
    • Dieta
    • Przyroda
    • Dzieci
    • Rozrywka
    • Eko
    • Rzeczy
    • Fitness i Sport
    • Selfie
    • Fotografia i Grafika
    • Sztuka
    • Gadżety
    • Tatuaże
    • Humor
    • Uroda
    • Książki
    • Vintage
    • Kuchnia
    • Wesele
    • Ludzie
    • Wystrój wnętrz
    • Moda damska
    • Zakupy
    • Moda męska
    • Zwierzęta
    • Motoryzacja
    • Święta i okazje
    • Video
  • Wszystkie
    • Architektura
    • Mój świat
    • Cytaty
    • Ogród
    • DIY - Zrób to sam
    • Podróże i widoki
    • Design
    • Pozostałe
    • Dieta
    • Przyroda
    • Dzieci
    • Rozrywka
    • Eko
    • Rzeczy
    • Fitness i Sport
    • Selfie
    • Fotografia i Grafika
    • Sztuka
    • Gadżety
    • Tatuaże
    • Humor
    • Uroda
    • Książki
    • Vintage
    • Kuchnia
    • Wesele
    • Ludzie
    • Wystrój wnętrz
    • Moda damska
    • Zakupy
    • Moda męska
    • Zwierzęta
    • Motoryzacja
    • Święta i okazje
    • Video
  • Społeczności
  • Tagi
  • Przycisk dodaj
  • Widget na stronę
  • Pliki cookies
  • Polityka prywatności
  • Regulamin
  • Pomoc
  • Kontakt
ZALOGUJ
ZAREJESTRUJ SIĘ

11Jordan23

11Jordan23
Moje tablice obserwuje 0 osób Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 
Milky Way 5- minutowe ćwiczenia PLANK ❤️ 

6 ćwiczeń i 5 minut treningu na wymodelowaną sylwetkę :D Rzeźbimy ciało ;)

Pamiętaj o wykonaniu ćwiczenia Raised oraz Side Plank na obie strony ;) w sumie to ćwiczenie zajmie Ci 1 minutę (30 sekund na każdą stronę).

A jeśli szukasz zajęć fitness w swojej okolicy to wyszukaj je w naszej wyszukiwarce na FitPlanner :)

---
FitPlanner - wyszukiwarka zajęć sportowych, klubów fitness i instruktorów. Polecam efekt jest super :-) Szczera dziewczynka :) przekaska

Tablic
7
Zszywek
14
Ulubionych
0
Aktywność
»
Obserwowanych
7
Obserwuję
0
Obserwują
0

koniecznie zrobić :)

kartka świateczna pingwinek christmas time <3 Koperty otwórz gdy..., krea... ,,, Jak zrobić basen ogrodowy z... a papieru obraz Obrazek ze sznurków DIY
Obserwuj tablicę

Mniammm <3

.... żelazo mniam mniam organizacja i zdrowe jedzonko mniammm <3 pychotka <3 bez wymówek śniadanko dieta dla mózgu
Obserwuj tablicę

piękną być ^^

eyes jak ubrać sie na zimowe bie... ... orzechy laskowe brokuły ... ... zobaczymy czy dziala Ładne :3
Obserwuj tablicę

treningi video

kompletny trening brzucha Trening ramion dla kobiet -... Ćwiczenia na cellulit Najlepsze Ćwiczenia na Wewn... jak ćwiczyć uda i pośladki-... YOGA - Vinyasa Ashtanga wit... YOGA - chest &amp; spin... YOGA - butt &amp; arms ... YOGA - deep stretching with...
Obserwuj tablicę

Motywacja :P

..ML.. ..ML.. ..ML.. ..ML.. ..ML..
Obserwuj tablicę

Shoes <3

Superek :) .,. ... ❤❤❤ mi się podobają.. bardzo :)) sneakersy ojej <3 Piękne < 3
Obserwuj tablicę
Następna strona

Witaj na Zszywacz.pl!
Załóż konto i zyskaj.

Załóż konto Masz już konto? Zaloguj się »