12345monia

12345monia
Moje tablice obserwuje 13 osób Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 
l... Dokładnie :* sypialnia beż Mermaid lace wedding dress ĆWICZENIA NA MIĘŚNIE TWARZY: Usiądźcie sobie na podłodze lub jakimś krześle, byle Wam było wygodnie i byle byście się nie garbiły. 1.Marszczymy czoło najbardziej jak potrafimy i wytrzymujemy tak 5 sekund, nastepnie unosimy brwi najwyzej jak potrafimy i także wytrzymujemy 5 sekund(powtarzamy 7 razy) 2. marszczymy nos i jednoczesnie robimy dziubek z ust i unosimy go do nosa, wytrzymujemy 5 sekund (powtarzamy 7 razy) 3. Mrugamy oczami przez 10 sekund (5 powtorzen) 4. odchylamy głowę do tyłu i z zamknietymi ustami ruszamy nimi, jakbysmy żuły gume, przez 10 sekund (5 razy powtarzamy) 5. odchylamy głowe do tyłu i robimy przesadny dziubek, jak do pocałunku i wytrzymujemy 10 sekund (5 razy powtarzamy) Jak wiadomo miesnie twarzy takze trzeba cwiczyc, aby wydluzyc mlodszy wyglad naszej skory, abysmy dłuzej wygladały pięknie :-) Polecam

Tablic
4 Zszywek
51 Ulubionych
4 Aktywność
» Obserwowanych
72 Obserwuję
5 Obserwują
3