1martusia23

1martusia23
Moje tablice obserwuje 87 osób Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 
fajnie ^^ bardzo zdrowe i pyszne ciastka bananowo owsiane. tylko dwa składniki! :) ZABIEGI DLA ZDROWYCH PAZNOKCI cz.2:

Maseczka rycynowa
(poprawia stan zniszczonych paznokci)
 Do łyżki olejku rycynowego dodaj kilka kropli soku z cytryny i wszystko delikatnie podgrzej. Uzyskaną mieszankę wmasuj w każdy paznokieć. Zabieg powinno się wykonywać 2 razy w tygodniu.

Maseczka ogórkowo- cytrynowa
(wzmacnia płytkę paznokcia)
Świerzy ogórek zetrzyj na tarce, dodaj do niego 2 łyżki startego jabłka i połowę drobno pokrojonej  cytryny. Wszystko dokładnie wymieszaj, po czym włóż na 20 minut palce do miseczki. Zabieg powtarzaj codziennie przez 20 dni. Paznokcie po takiej kuracji staną się gładkie, jasne i nabiorą połysku.

Maseczka cytrynowa
(wzmacnia i wybiela płytkę paznokcia)
Miąższem z cytryny lub plasterkami cytryny obłóż dokładnie każdy paznokieć i pozostaw na 20 minut. Po tym czasie umyj dłonie i nakremuj. super miesiac pracy za mn?. :) jeszcze duzo pracy... ale powoli powoli do celu ;)

5

10

bardzo zdrowe i pyszne ciastka bananowo owsiane...

nadziejka_oo
nadziejka_oo Polecam dodać też słonecznik/pestki dyni/jakieś orzeszki bądź suszone owoce. Są wyśmienite!
nika136
nika136 myslicie ze mozna zrobic wieczorem i zabrac jutro do szkoly? czy niedobre beda?

1

31

super

Martyneczka338
Martyneczka338 super mam nadzieje że mi się uda

9

1

miesiac pracy za mn?. :) jeszcze duzo pracy... ...

asiekp
asiekp Gratulację :) życzę wytrwałości w działaniach :):)
kamyla97
kamyla97 jakie cwiczenia?
weronika6903
weronika6903 mel b -trening brzucha , www.youtube.com/watch?v=r_J8btnIEKQ , i niekiedy jakieś inne z nu...

122

518

Wszystko jest realne, tylko trzeba spróbować. M...

madAboutYOU
madAboutYOU same przysiady pomogą na zwalczenie cellulitu na tyłku i udach ?
martynaartur
martynaartur i ja zaczynam ;-)
ewnus
ewnus polecam Natalia gacka trening na pośladki i mel b pośladki ! ;)

9

118

CIASTKA OWSIANE BEZ PIECZENIA 100 g płatków ow...

miami95
miami95 No właśnie ile mleka i czy wtedy dać mniej masła?
AndziaByAnn
AndziaByAnn nie wiem ile - trzeba robić "na oko" - masa musi gęsta, żeby ścisnęła w lodówce
basiullka
basiullka W końcu ciastka, których nie trzeba piec w piekarniku ;)

1

18

bounty

Sssnake
Sssnake Ciasto przepyszne i łatwe do przygotowania :) Polecam!

2

2

DZIEWCZYNY BIERZEMY SIĘ DO ROBOTY : )

1martusia23
1martusia23 Dokładnie :D czas ucieka a ciałko sie samo nie zrobi : D
iiFAKME
iiFAKME no racja ; )

5

6

piękna talia

Erazma
Erazma talia spoko, ale ta szczerba miedzy nogami;/ najfajniejsze są cycki!:D
why_not
why_not znacie jakieś dobre ćwiczenia na taka piekną talie ? ;))
Sisi469
Sisi469 Jakie ćwiczenia polecacie na talię ?Kręcenie Hula hop działa

1

1

Ojeej *u*

1martusia23
1martusia23 pięknaaaa ;3

2

16

:))

Magda890
Magda890 Od dzisiaj zaczynam stosować :)
rogaliczek
rogaliczek ..a śmierdzi to...

3

26

mgiełka pokrzywowa do włosów

izzxd
izzxd pokrzywa nie przyciemnia włosów? nadaje się do włosów blond?
superman
superman nie, nie przyciemnia jak najbardziej możesz ją stosować na blond włosach, bo sama takie mam i sto...
liina
liina a herbata ziołowa też może być? :)