ALEKSANDRAM45

Zwykła dziewczyna ceniąca ludzi dobrych i uczciwych, wciąż poszukująca nowych zainteresowań, pogrążona w świecie książek (w szczególności w świecie Pottera), uwielbiająca spędzać czas produktywnie. :)
ALEKSANDRAM45
Moje tablice obserwuje 250 osób Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 Bolesławiec
*Nowe ciało wciąż w budowie!* Moje 3-miesięczne podsumowanie. Co prawda przytyłam w tym miesiącu, bo odstąpiłam sporo od diety, jednak się nie poddaję. Kiedyś będzie dobrze. Cześć, to znowu ja. To już dwa miesiące. Cieszę się niezmiernie, bo po raz pierwszy nie odpuściłam sobie po tygodniu. Zaczynamy nowy miesiąc z nowym planem, mam nadzieję, że dam radę. :) Cześć dziewczyny! Wiele z Was chciało bym wysłała swój plan treningowy. Stwierdziłam jednak, że nie ma sensu się rozdrabniać i postanowiłam wstawić go tutaj. Wszelkie pytania możecie kierować do mnie w komentarzach. 
Ćwiczymy 5 dni w tygodniu. Niby niewielka różnica, jednak cieszy mnie niezmiernie. Mam nadzieję, że sobie nie odpuszczę. Nie tym razem.

8

3

*Nowe ciało wciąż w budowie!*

Nieoceniona12
Nieoceniona12 ekstra! i te włosy <3
kamilinsky
kamilinsky Ojeju
marzycielka9
marzycielka9 jakie cwiczenia robisz na brzuch?

9

1

Moje 3-miesięczne podsumowanie. Co prawda przyt...

sammybear
sammybear mega!
JDK98
JDK98 zapraszam do mnie, może i mi ktoś pomoże na co bardzo liczę

146

9

Niby niewielka różnica, jednak cieszy mnie niez...

Angelaaaxd
Angelaaaxd Jesteś wielka ! Polecam trening siłowy i mniejszy bilans i do dzieła !;*
karoxena1999
karoxena1999 Niesamowita jesteś :)

9

3

REaktywacja ćwiczeń, dzień 2. Z racji, iż jeste...

locust
locust gdyby nie odstające żebra... brzusio jak marzenie...
Adriana12356
Adriana12356 Na spalnie tłuszczo najlepsze jesy cardio. U mjie szczególnie sprawdził się rower. W programie Fo...
czarnobyl
czarnobyl A ja mam pytanie odnośnie Twojego biegania, biegałaś w miejscu czy w terenie?

1

4

Pięknie. ♥

kaszio
kaszio zalajkuj lub przypnij na swoją tablice. Pomóżmy dziewczynie zszyć spodnie ;)))

1

2

Chodziłybyście w takich spodniach?:)

Zaurka
Zaurka jak ubrać się w drabinę

0

8

...

9

13

Iść ćwiczyć, czy zrobić sobie pierwszy dzień wo...

Macrocosme
Macrocosme Już Cię tu nie ma!!! ;*
MylifeMyway
MylifeMyway Spodenki super.cialo super. czego chceie wiecej;)

1

8

Na studniówkę - idealna. :) ♥

nela1991
nela1991 o ja cię kręcę ! mega :)