Adrian1992

Adrian1992
Moje tablice obserwuje 16 osób Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 Lublin
OWSIANKA!!! Najlepiej z owocami,idealna na śniadanie - najważniejszy i mój ulubiony posiłek dnia :D PIANKOWA KREMOWA OWSIANKA BANANOWA Z MASŁEM ORZECHOWYM 50g płatków owsianych 150ml mleka 1/2 szkl. wody 1/2 dużego banana (70g) 1 jajko (sparzone) sól do smaku stewia (lub inne słodzidło) opcjonalnie cynamon masło orzechowe Wieczorem zalewamy płatki wodą trochę ponad ich poziom. Rano wlewamy do garnuszka mleko, słodzimy, solimy, dodajemy płatki wraz z wodą, która nie wsiąkła. Wstawiamy na palnik. W czasie gdy owsianka się gotuje, oddzielamy białko od żółtka. Banana rozgniatamy i mieszamy z żółtkiem. Białko ubijamy mikserem na puszystą pianę. Gdy owsianka zgęstnieje zmniejszamy maksymalnie gaz i wlewamy banana z żółtkiem i łączymy krótko na najniższych obrotach miksera. Tak samo robimy z ubitym białkiem do uzyskania jednolitej konsystencji. Wyłączamy palnik. Gotową owsiankę wlewamy do miseczki i podajemy z masłem orzechowym. Smacznego! Chciałabym, żeby Niall spojrzał tak na mnie.... <3 Perrie Edwards basibckasfgv

Tablic
4 Zszywek
13 Ulubionych
13 Aktywność
» Obserwowanych
18 Obserwuję
0 Obserwują
4