Inspiracje Dieta smakołyk *.*

w kategorii Dieta

Tablicę obserwuje 50 osób
Tablica zawiera 29 zszywek
Obserwuj tablicę
AgaMiki1996

AgaMiki1996

Obserwuję 58 tablic
Moje tablice obserwuje 812 osoby

Obserwuj tablicę

Obserwuję 58 tablic
Moje tablice obserwuje 812 osoby
Tę tablicę obserwuje 50 osób
Tablica zawiera 29 zszywek
*.*

0

2

*.*

Śniadanie do łóżka ;)

0

10

Śniadanie do łóżka ;)

Ktoś się skusi na taką pizze ? ;)

3

14

Ktoś się skusi na taką pizze ? ;)

Karottka
Karottka Piękna *.*
kizimiza81
kizimiza81 czym to jest posypane? kokosem?
Ciasteczka owsiano – kokosowe z miodem Składniki: 130g mąki 150g cukru 100g płatków owsianych górskich 100g wiórków kokosowych 130g masła 90g miodu (najlepiej gryczanego) 1/2 ...

1

18

Ciasteczka owsiano – kokosowe z miodem Składn...

mysleze
mysleze Świetne. Właśnie się nimi obiadam :)
*.*

0

1

*.*

:DDD

0

3

:DDD

Kiwi, banan i jogurt naturalny. Porcja zdrowia zamiast porannej kawy

5

129

Kiwi, banan i jogurt naturalny. Porcja zdrowia ...

Monka19
Monka19 jeszcze brzoskwinia i polaczenie idealne ;d
grazki
grazki pychotka :D
Zobacz wszystkie komentarze (5)
Shake! (dużoooo białka!!!) Składniki (3 porcje) Banan 240 g Twaróg wiejski półtłusty 250 g Mleko spożywcze 3.5 % tłuszczu 345 g Sposób przygotowania: 1Do wysokiego naczyna dodac...

1

64

Shake! (dużoooo białka!!!) Składniki (3 porcje)...

dieta_ksiezniczki
dieta_ksiezniczki Polecam dodać lodu :D smakuje jak z Mc Donalda :D
paula_pola
paula_pola chętnie spróbuję:) każdemu się wydaje że biały ser ma najwięcej białka, jednak żółty wygrywa;) mn...
Mrożone truskawki + banan + kiwi + mleko = pychota!

0

30

Mrożone truskawki + banan + kiwi + mleko = pych...

Omlet ze szczypiorkiem Składniki: jajka [4 szt.] (osobno żółtka i białka) mąka pszenna [4 łyżeczki] (płaskie) masło [1 łyżka] (do smażenia) sól [0.5 łyżeczki] szczypior pomidory...

0

29

Omlet ze szczypiorkiem Składniki: jajka [4 szt....

...

0

15

...

Smaczny sposób na orzeźwienie. Pomarańczowe uderzenie Potrzebujesz: 3 duże pomarańcze, 3 brzoskwinie, sok wyciśnięty z 2 cytryn, 2 szklanki zimnej wody gazowanej, kostki lodu Po...

0

21

Smaczny sposób na orzeźwienie. Pomarańczowe ude...

placuszki marchwiowo - jabłkowe - - 280g mąki pszennej 20g mąki ziemniaczanej 1 i 1/2 łyżeczki proszku do pieczenia 60g cukru szczypta soli 2 średnie tarte marchwie 2 jajka skór...

0

5

placuszki marchwiowo - jabłkowe - - 280g mąki p...

Koktail z kiwi Składniki: 2 kiwi 200 g jogurtu naturalnego 1 łyżka miodu lód Sposób przygotowania: Kiwi obierz i zmiksuj. Puree z kiwi odcedź przez sitko tak aby pozostał tylko ...

50

918

Koktail z kiwi Składniki: 2 kiwi 200 g jogurtu ...

Hellas26
Hellas26 Ładnie wygląda i zielono ale nie lubię kiwi
Zobacz wszystkie komentarze (50)
Kiwi, banan i jogurt naturalny. Porcja zdrowia zamiast porannej kawy <3

5

129

Kiwi, banan i jogurt naturalny. Porcja zdrowia ...

Monka19
Monka19 jeszcze brzoskwinia i polaczenie idealne ;d
grazki
grazki pychotka :D
Zobacz wszystkie komentarze (5)
Poranną kawę zastąp zdrowym koktajlem albo potraktuj go jako deser po obiedzie. Po miesiącu picie zdrowych koktajli wejdzie Ci w nawyk, a Ty będziesz się czuć o niebo lepiej!

6

140

Poranną kawę zastąp zdrowym koktajlem albo potr...

ania99lol
ania99lol w tym 3 koktajlu to łyżka masła orzechowego? ono chyba nie jest takie zdrowe...
Zobacz wszystkie komentarze (6)
Pysznie i zdrowo. ;)

0

1

Pysznie i zdrowo. ;)

yes.

0

8

yes.

~<3

6

10

~<3

TotallyFinn
TotallyFinn Smoczy owoc :D Omnomnomkurdenom, ale tylko w towarzystwie kwaśnych, wyrazistych owoców.
Zobacz wszystkie komentarze (6)
,,,

1

39

,,,

lucky_k17
lucky_k17 też robie podobnie :D pysznee :D
Zdrowy chrupki chlebek :D lepszy niz Wasa Składniki: 400 ml płatków owsianych, 400 ml mąki żytniej razowej, 200 ml ziaren słonecznika, 100 ml ziaren siemienia lnianego, 100...

5

76

Zdrowy chrupki chlebek :D lepszy niz Wasa Skła...

TruskawkowaCzekolada
TruskawkowaCzekolada Mmm pewnie dobrze ;p Tak jak ten chlebek albo bułeczki ziarnisty ;p Mniam mniam :P
photomania
photomania Ostatnio zrobiłam, nawet dobre ważne, że zdrowe. Fajna przekąska do pracy i szkoły :)
alle08
alle08 mozna jeszcze polac miodem <3
Zobacz wszystkie komentarze (5)
Szklanka wody z cytryną wypita rano to naturalny detoks - cytryna oczyszcza organizm z toksyn, poprawia przemianę materii, wyrównuje ph w żołądku (mimo, że kwaśna, ma odczyn zas...

1

26

Szklanka wody z cytryną wypita rano to naturaln...

includee
includee piję rano i w ciągu dnia.
lenin
lenin ja piję praktycznie cały dzień))))
Pizza 250 kcal Składniki na pizzę o średnicy standardowej patelni: 3 łyżki płatków owsianych 2 łyżki otrębów pszenne np. z BioFuturo 70 g jogurtu naturalnego jajko szczypta pro...

0

68

Pizza 250 kcal Składniki na pizzę o średnicy s...

...

13

45

...

izuniak
izuniak działa? ;)
olczi_123
olczi_123 a ja piję z pomarańczą, cytryną, ogórkiem i mięta. jak dla mnie jest to wspaniałe picie, dodaje m...
Zobacz wszystkie komentarze (13)
Shake! (dużoooo białka!!!) Składniki (3 porcje) Banan 240 g Twaróg wiejski półtłusty 250 g Mleko spożywcze 3.5 % tłuszczu 345 g Sposób przygotowania: 1Do wysokiego naczyna do...

1

64

Shake! (dużoooo białka!!!) Składniki (3 porcj...

dieta_ksiezniczki
dieta_ksiezniczki Polecam dodać lodu :D smakuje jak z Mc Donalda :D
paula_pola
paula_pola chętnie spróbuję:) każdemu się wydaje że biały ser ma najwięcej białka, jednak żółty wygrywa;) mn...
...

0

11

...

Deser z bananami, kiwi i jogurtem naturalnym. Przyozdobiony orzechami włoskimi, plasterkami banana i polane miodem. Przepyszny regenerujący deser tuż po ciężkim treningu :)

0

4

Deser z bananami, kiwi i jogurtem naturalnym. P...

Gofry na diecie :) Składniki na 6 gofrów: - 4 jajka - łyżeczka proszku do pieczenia - 8 łyżek otrąb - słodzik do smaku - aromat – ulubiony smak - 150 gram chudego jogurtu natu...

1

105

Gofry na diecie :) Składniki na 6 gofrów: - 4...

kakabum97
kakabum97 czas zakupić gofrownice :)
Megazdrowy (a przy okazji bardzo smaczny) koktajl - składniki: - 2 łodygi selera naciowego - małe jabłko - kiwi - pomarańcza - sok z cytryny Wszystko ciachamy w kawałeczki, wyci...

2

119

Megazdrowy (a przy okazji bardzo smaczny) kokta...

bobo_22
bobo_22 aaa i 1 jabłka :)
katherina11
katherina11 a ja dziś pomarańcz jabłko banan grejpfrut i jogurt naturalny pycha :)