Agata_Kot

Agata_Kot
Moje tablice obserwuje 8 osób Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 
Szpinakowe naleśniki z serem i pomidorem Składniki: Szpinakowe naleśniki: 1 szklanka mleka 1 szklanka mąki pszennej 1 jajko 200 g szpinaku mrożonego sól pieprz gałka muszkatołowa Nadzienie: 80 g fety 120 g sera twarogowego kilka niewielkich pomidorków pieprz słodka papryka Szpinakowe naleśniki: W misce lub garnku roztrzepuję mleko z jajkiem, wsypuję mąkę i miksuję wszystko. Do masy dodaję rozmrożony szpinak i przyprawy, miksuję. Na rozgrzaną patelnię z niewielką ilością oleju wlewam łyżkę wazową ciasta i smażę naleśniki szpinakowe. Nadzienie: W miseczce rozgniatam fetę z twarogowym serkiem, doprawiam ulubionymi przyprawami. Na każdy naleśnik kładę 1-2 łyżki nadzienia, rozsmarowuję, układam rząd ćwiartek pomidora i zawijam w rulon. Naleśniki smakują zarówno na ciepło jak i na zimno. tort szpinak, mozzarella i feta zapiekane w picie Omlet Ewy Chodakowskiej: dwa jajka roztrzepać, do jajek dodać lekko rozdrobnione 50g brokuła (ja wcześniej lekko podgotowałam na parze), 50g pokrojonej w kostkę papryki oraz 1,5 łyżki kukurydzy. Utworzoną masę wylać na rozgrzaną patelnię z 1 łyżką oliwy, poczekać aż się zetnie, złożyć na pół i smażyć jeszcze z każdej ze stron. ćwiczymyy kochane.;p

Tablic
6 Zszywek
73 Ulubionych
5 Aktywność
» Obserwowanych
35 Obserwuję
2 Obserwują
1

Onka4419
rzeszów Obserwuj

Zszywek: 22 · Obserwują ją: 27

Ostatnio dodane:

Mini Serniczki w Mocno Odchudzonej wersji Emotikon smile ... moze przetestujesz jutro na sniadanie ? Emotikon smile Składniki (na 3 duże porcje lub 4 mniejsze): -1 (250 g) opakowanie ricotty -1 jajko -miód do smaku -wanilia w ulubionej formie i ilości Emotikon wink Piekarnik rozgrzewamy do 180*C. Do miski wkładamy ricottę, wbijamy jajko, dodajemy miód i wanilię. Całość dokładnie łączymy ze sobą za pomocą widelca. Przekładamy masę do silikonowych foremek na tartaletki/kokilek. Wstawiamy do piekarnika i pieczemy ok. 25 minut w 180*C- aż masa się zrumieni. Wyciągamy serniczki z piekarnika, studzimy. Smacznego! :) Składniki: -4 jaka, - ser feta, - szynka, - szczypiorek, - papryka, - pomidor, - ser żółty. Masę jajeczną wylewamy do przygotowanych foremek, na dnie których układamy wybrane składniki.Ja użyłam silikonowych i umieściłam je w formie do muffinek. Babeczki pieczemy 12-15 minut w temp. 180 stopni.Podajemy ciepłe. zdrowe chipsy mój efekt wyzwania "250 przysiadów" ...zakończyłam na 20 dniu... Nie wiem czy widac efekt czy nie...ciezko stwierdzic bo zdj w innej bieliźnie co tez utrudnia ocene....realnie różnice widze.