Onka4419

Onka4419
Moje tablice obserwuje 27 osób Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 rzeszów
Mini Serniczki w Mocno Odchudzonej wersji Emotikon smile ... moze przetestujesz jutro na sniadanie ? Emotikon smile Składniki (na 3 duże porcje lub 4 mniejsze): -1 (250 g) opakowanie ricotty -1 jajko -miód do smaku -wanilia w ulubionej formie i ilości Emotikon wink Piekarnik rozgrzewamy do 180*C. Do miski wkładamy ricottę, wbijamy jajko, dodajemy miód i wanilię. Całość dokładnie łączymy ze sobą za pomocą widelca. Przekładamy masę do silikonowych foremek na tartaletki/kokilek. Wstawiamy do piekarnika i pieczemy ok. 25 minut w 180*C- aż masa się zrumieni. Wyciągamy serniczki z piekarnika, studzimy. Smacznego! :) Składniki: -4 jaka, - ser feta, - szynka, - szczypiorek, - papryka, - pomidor, - ser żółty. Masę jajeczną wylewamy do przygotowanych foremek, na dnie których układamy wybrane składniki.Ja użyłam silikonowych i umieściłam je w formie do muffinek. Babeczki pieczemy 12-15 minut w temp. 180 stopni.Podajemy ciepłe. zdrowe chipsy mój efekt wyzwania "250 przysiadów" ...zakończyłam na 20 dniu... Nie wiem czy widac efekt czy nie...ciezko stwierdzic bo zdj w innej bieliźnie co tez utrudnia ocene....realnie różnice widze. Suknie Ślubne Adria - 1407

Tablic
8 Zszywek
22 Ulubionych
12 Aktywność
» Obserwowanych
30 Obserwuję
3 Obserwują
3

aga11223
Obserwuj

Zszywek: 39 · Obserwują ją: 240

Ostatnio dodane:

body wrap mięśnia ,,hellou" ;-) haha a co myślicie o body wrap ? działa czy nie mam pas neopronowy ale nie wiem czy to nie to samo co folia skóra też się robi mokra a jeśli się intensywnie ćwiczy nosząc go to wręcz kapie pot były gołąbki to teraz jest ciężką praca ja też grzeszyłam to będę się męczyć i po świątecznych kaloriach :-)
callingyou
Obserwuj

Zszywek: 1 · Obserwują ją: 4

Ostatnio dodane:

Hej! Chciałby ktoś wspólnie ćwiczyć, tzn. pisac o ćwiczeniach, zdrowym jedzeniu, motywacji itp.? Niedawno zaczęłam ćwiczyć i latwiej by było moc z kimś powymieniać sie efektami...
galaxxy
Białystok, bitches! Obserwuj

Zszywek: 19 · Obserwują ją: 76

Ostatnio dodane:

'Zobacz, jak to życie zmienia się w zawrotnym tempie. Wstajesz rano, dalej biegniesz, znów mija noc i dzień. Nigdy nie przestawaj prosić głośno o coś więcej. Pojmiesz kiedy kosmos da ci wszystko, czego chcesz.' cwiczymy! tak bardzo smutne :/ *-*