Agusiaaak

Agusiaaak
Moje tablice obserwuje 17 osób Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 
LONG Gorące smoothie czekoladowo-owsiane

Składniki:

15 g posiekanej gorzkiej czekolady
200 ml mleka migdałowego
20 g płatków owsianych
1/2 dojrzałego banana
6 migdałów
5 g nasion chia
20 ml zimnej wody
Sposób przygotowania:
Rozpuść czekoladę w migdałowym mleku. Możesz to zrobić albo na małym ogniu, albo w kuchence mikrofalowej.

Zblenduj płatki owsiane z migdałami, bananem, nasionami chia, wodą i częścią ciepłego mleka migdałowego. Mieszaj wszystko na wysokich obrotach do czasu zmiksowania wszystkich składników.

Pozostałą część mleka migdałowego podgrzej, by była gorąca, wymieszaj z masą owsianą. Ultimate Booty Exercises with BANDS Quick Booty Building Workout from Home Beyonce Booty
Athelas
Dreamland Obserwuj

Zszywek: 859 · Obserwują ją: 4088

Ostatnio dodane:

Ktoś tutaj z Zero Waste? :) Małe rzeczy codziennie mają znaczenie <3 Nie wchodź łagodnie w tę pogodną noc Path A pursuit of happyness
paula57
Olsztyn Obserwuj

Zszywek: 1425 · Obserwują ją: 4471

Ostatnio dodane:

... Kliknij w obrazek po przepis na to super danie z kurczaka !!! Suknia Ślubna Adria 1819 Roladki z tortilli z szynką i serem
isara66
Obserwuj

Zszywek: 498 · Obserwują ją: 491

Ostatnio dodane:

Meksykańskie casserole z kurczakiem i tortillami


Przepis po kliknięciu! :) Ciasto francuskie z kurczakiem i brokułami Sałatka tortellini z kurczakiem i nutą curry makaron ze szpinakiem