Ulubione zszywki użytkownika Akademia_Natury na Zszywacz.pl

ZAREJESTRUJ SIĘ

Akademia Natury to portal, który wskazuje jak powinno żywić się naturalnie i zdrowo. Pomagamy ludziom w osiągnięciu codziennego szczęścia.

Moje tablice obserwuje 95 osób	Znajdź mnie	Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj	xxx

Tablic
4 Zszywek
112 Ulubionych
9 Aktywność
» Obserwowanych
4 Obserwuję
0 Obserwują
8

CIASTO JOGURTOWE

3 jaja
1 mały jogurt naturalny (150g)
1 łyżeczka cukru
4 łyżki mąki kukurydzianej
2 łyżeczki proszku do pieczenia
kilka kropel aromatu waniliowego
.
Wszystkie ...

529

35

439

CIASTO JOGURTOWE 3 jaja 1 mały jogurt naturaln...

so_Lonely Robiłam :) Jest pyszne, tylko że ja daję więcej cukru ... :D Polecam naprawdę dobre :)

emiliaelsa ja też sobie takie zrobie

Kazyomi muszę wypróbować! tylko cukier zamienię na coś zdrowszego. pozdrawiam :)

Zobacz wszystkie komentarze (35)

Kuskus z pomidorami i ogórkiem

4

0

4

Kuskus z pomidorami i ogórkiem

Marchewkowe batoniki FIT.
Przepis po kliknięciu n zdjęcie.

185

8

204

Marchewkowe batoniki FIT. Przepis po kliknięciu...

Zobacz wszystkie komentarze (8)

sałatka z pora
1 duży por
4 jaja ugotowane na twardo
100 gramów sera żółtego
4 średnie ogórki konserwowe
sól, pieprz
2 - 3 łyżki majonezu

Pora pokroić...

155

1

175

sałatka z pora 1 duży por 4 jaja ugotow...

kasiulqa92 PYCHA!

.Ciasto z płatkami owsianymi i jogurtem naturalnym.

.Składniki.
2 szklanki płatków owsianych
1/2 szklanki cukru trzcinowego
3 łyżki kakao
1/2 szklanki oleju
3 żółtka
szczypta s...

87

0

96

.Ciasto z płatkami owsianymi i jogurtem natural...

SAŁATKA MAKARONOWA W 15 MIN!

Składniki:
- pierś z kurczka
- makaron (np.wstążki)
- papryka świeża
- ogórek konserwowy
- cebula
- majonez
- przyprawa gyros

Przepis:
Makaron ug...

45

0

62

SAŁATKA MAKARONOWA W 15 MIN! Składniki: - pie...

Kakaowa rolada z kremem bananowym

"...Krem na bazie jogurtu i bananów jest naprawdę bardzo dobry. Ma wyczuwalny smak bananów, ale nie jest mdły, gdyż zarówno jogurt i cyt...

115

1

116

Kakaowa rolada z kremem bananowym "...Kr...

goldprincessa o jeny pyszne

Ryż curry z kurczakiem i zielonymi warzywami | Buszująca w kuchni

Składniki
filet z kurczaka, 300 gram
cebula, 1/2 sztuki
czosnek, 2 ząbki
imbir, 2 centymetry korzenia
ryż basm...

280

5

429

Ryż curry z kurczakiem i zielonymi warzywami | ...

konto-usunięte PYSZNE WYSZŁO :)

izeczka177 Groszek może być z puszki konserwowy ?

vixen89 Bardzo dobre, będę robić częściej :) Nie dodałam jedynie imbiru, bo nie miałam w domu

Zobacz wszystkie komentarze (5)

kasza jęczmienna, ogórek, awokado, szczypiorek, koperek, po łyżce śmietany i jogurtu.

25

0

24

kasza jęczmienna, ogórek, awokado, szczypiorek,...