Inspiracje fitness&dieta

Tablicę obserwuje 10 osób
Tablica zawiera 20 zszywek
Alexa
Obserwuję 72 tablic
Moje tablice obserwuje 95 osób
Obserwuję 72 tablic
Moje tablice obserwuje 95 osób
Tę tablicę obserwuje 10 osób
Tablica zawiera 20 zszywek

3

2

Zegar do ćwiczeń Tabata

Alexsandra
Alexsandra Jak sie to wykorzystuje?
konto-usunięte
konto-usunięte Poczytaj sobie na google o ćwiczeniach Tabata. Ten zegar jest pomocny w tych ćwiczeniach bo odlic...
aleksandraolcia
aleksandraolcia to sa cwiczenia ktore powoduja przyspieszenie metabolizmu ! wybiesz sobie jedno cwiczenie i je wy...

1

39

:pp

konto-usunięte
konto-usunięte ale super ! :)

82

712

płaski brzuch w tydzień Ćwiczenia na płaski brz...

Bowie
Bowie Ja robiłam i u mnie na tablicy Body&Soul możecie znaleźć efekty, po naprawdę tygodniu. ; )
konto-usunięte
konto-usunięte Samo wyrzeźbienie chyba nic nie zadziałą,co? ://

4

74

płaski brzuch ;)

goldpunk
goldpunk tak. na nasz wygląd ma wpływ 70% diety i 30 % ćwiczeń
NikaraNikita
NikaraNikita Dokładnie. Nie trzeba diety, tylko zmiany stylu życia na zdrowszy!
monka
monka to co jest to prawie wszystko moje ulubione:)

1

35

...

marta4104
marta4104 To podstawa ;)

25

591

kardio

ToskaMa
ToskaMa No to wyzwanie czas zacząść. :)
konto-usunięte
konto-usunięte Wyzwanie przyjęte :D