Inspiracje fitness/zdrowie
w kategorii Fitness i Sport
Tablicę obserwuje 6 osób
Tablica zawiera 14 zszywek
Tablica zawiera 14 zszywek
Obserwuję 6 tablic
Moje tablice obserwuje 62 osoby
Moje tablice obserwuje 62 osoby
Obserwuję 6 tablic
Moje tablice obserwuje 62 osoby
Tę tablicę obserwuje 6 osób
Tablica zawiera 14 zszywek
Moje tablice obserwuje 62 osoby
Tę tablicę obserwuje 6 osób
Tablica zawiera 14 zszywek
466
82
712
płaski brzuch w tydzień Ćwiczenia na płaski brz...
Bowie Ja robiłam i u mnie na tablicy Body&Soul możecie znaleźć efekty, po naprawdę tygodniu. ; )
konto-usunięte Samo wyrzeźbienie chyba nic nie zadziałą,co? ://
23
2
15
333
rapfanatyczka ahhhh
optymistka0 jaki program treningowy na tak pięknie wytrenowane mięśnie brzucha? A6W?
71
4
62
bbb
paulus1910 fajna ;D
Zajebista_Dziewczyna Jaka figura °-°
martyynka1295 no i jak tu ćwiczyć żeby cycki nie zmalały???xd bo i tak swoje już mam małe :(((
47
5
62
Brzusio ;)
twojmotyl mnie też się spodobał kiedyś tam, gdzieś tam :)
ania_88 fajny brzuszek;) kiedys mialam podobny:(
MonikaSakowska ja mam taki i luuuuubi jeść wszystko a szczególnie w nocy :) ale pracuje nad porządną kratką...
42
5
47
....
natalieeeee jak można miec takie piersi, będąc tak chudą ? ahh
pasjonatka a ja wlasnie ogladam te zdjecia szczuplych lasek pozerajac kolejne porcje cukierkow;D
questions8 kurcze..nie dosc, ze rewelacyjne cialo! to do tego karnacja!
228
60
356
a6w
niteczka18 ćwiczę już dwa tygodnie 2. raz (w 1. dotrwałam do 4 tyg.) efekty są , ale bez systematyczności i ...
Mroowka Tak, yhymm...jeżeli nie wykonuje się tych ćwiczeń poprawnie, nie osiągnie się żadnych efektów:D
malowana dziś 30 dzień! efekty są i to duże. :) zrobiłam zdjęcia i je zestawiłam. :)
ja robię z filmikami ...
337
13
482
Uda i pośladki (10-20 powtórzeń w 2/3 seriach)
smile_love a czy te ćwiczenia działają na łydki? czy tylko uda i pośladki?
ashka kurde dziewczyny pytacie non stop na co są te ćwiczenia... zróbcie, zastanówcie się co was potem ...
kalakala Gorzej jak zrobią coś źle i będą czuły nie to co trzeba albo w ogóle nic. ;-)