Inspiracje jedz

w kategorii Kuchnia

Tablicę obserwuje 10 osób
Tablica zawiera 22 zszywki
Obserwuj tablicę
Alicja01a

Alicja01a

Obserwuję 116 tablic
Moje tablice obserwuje 34 osoby

Obserwuj tablicę

Obserwuję 116 tablic
Moje tablice obserwuje 34 osoby
Tę tablicę obserwuje 10 osób
Tablica zawiera 22 zszywki
CZAS NA DETOX! Do butelki z wodą wrzucamy 2-3 plasterki pomarańczy, 3-4 plasterki ogórka, 2-3 plasterki cytryny, 3 listki mięty. Pamiętajmy aby plastry były w miarę cienkie. Skł...

9

47

CZAS NA DETOX! Do butelki z wodą wrzucamy 2-3 p...

matrzena
matrzena Zimna czy ciepła woda?
Zobacz wszystkie komentarze (9)
GORĄCA CZEKOLADA Z PRAWDZIWEGO ZDARZENIA :) MA KTOŚ OCHOTĘ? przepis po kliknięciu w zdj.

2

162

GORĄCA CZEKOLADA Z PRAWDZIWEGO ZDARZENIA :) MA ...

AleDobrePL
AleDobrePL piękne
chicken parmesan baked ziti

5

162

chicken parmesan baked ziti

Zobacz wszystkie komentarze (5)
LEMONIADA ARBUZOWA Składniki: 1 kg arbuza (waga po oddzieleniu od skóry i pestek),3 cytryny,2-3 łyżki cukru (lub więcej),ok.1,5 szklanki wody mineralnej,listki mięty i melisy,ló...

31

524

LEMONIADA ARBUZOWA Składniki: 1 kg arbuza (waga...

HANIA109
HANIA109 mniam
Zobacz wszystkie komentarze (31)
Jagodowy smoothie Przepis na: 4 porcje. Przygotowanie: poniżej 5 min. :) Składniki: - 2 szkl. mrożonych jagód, - 2 szkl. jogurtu waniliowego, - 2 szkl. mleka, - 8 łyżek płynneg...

3

138

Jagodowy smoothie Przepis na: 4 porcje. Przygot...

nikola878
nikola878 Świetna zszywka, oby było ich więcej! :)
Puding
Puding mniam
Ten napój zawiera 4 aktywne składniki, które pomagają oczyścić wątrobę i rozbić niebezpieczne substancje chemiczne a jednocześnie wzmocnić system odpornościowy 1/2 łyżeczki kur...

0

14

Ten napój zawiera 4 aktywne składniki, które po...

dzień 55* Koktajl wysokobiałkowy Kilka truskawek 2 białka jaj 50g sera białego chudego 100 ml mleka chudego Zmiksowane wypite, jaj nie czuć :)

17

9

dzień 55* Koktajl wysokobiałkowy Kilka truskaw...

Zobacz wszystkie komentarze (17)
DIETETYCZNY OBIAD – KURCZAK Z CHILI (140 KCAL) ❤️ Masz ochotę na pikantne danie ? Dla miłośników chili dziś przepis na dietetyczny obiad – kurczak z papryczką chili. Smaczne i ...

1

24

DIETETYCZNY OBIAD – KURCZAK Z CHILI (140 KCAL) ...

Madzik1980
Madzik1980 Zrobiłam :) Pyszne i sycące :)
Moją dzisiejszą propozycją na szybki posiłek po treningu (max 20 minut po skończonych ćwiczeniach) jest koktajl bananowo- kawowy. Na wstępie chciałabym dodać, że nie piję w ogól...

1

9

Moją dzisiejszą propozycją na szybki posiłek po...

locust
locust tak!
Posiada ktoś jakie dobre pomysły na smaczne drugie śniadanie? :)

5

15

Posiada ktoś jakie dobre pomysły na smaczne dru...

Zobacz wszystkie komentarze (5)
Koktajl na kolacje* 150g truskawek, 100g jogurtu naturalnego/grecki 5g otrębów pszennych =195 kalorii. Myślę nad dieta redukcyjna czyli białkowo-tłuszczowej, i na dniach wprowad...

7

37

Koktajl na kolacje* 150g truskawek, 100g jogurt...

wildkids
wildkids ommomom ;3 *-*
daga1213
daga1213 Podobno powinno się je jeść w pierwszej połowie dnia, czytałam na blogu codzienniefit.pl
Zobacz wszystkie komentarze (7)
Obiad na szybko. Czyli zdrowy kebab. naleśnik z mąki kukurydzianej doprawiony bazylią, pieprzem ziołowym. z gotowanym kurczakiem, mozzarella, mix sałat, kapusta czerwona, pomidor.

13

85

Obiad na szybko. Czyli zdrowy kebab. naleśnik z...

szyszkaZlasu
szyszkaZlasu To bardziej tortilla niż kebab, ale fajne.
givenchy
givenchy dzisiaj miałam podobny obiad PYCHA!
Mikrela
Mikrela Jestem wegetarianką więc chętnie spróbuję w wersji bez mięsa :)
Zobacz wszystkie komentarze (13)
Kurczak zapiekany z warzywami

8

467

Kurczak zapiekany z warzywami

Radoosna
Radoosna Mniam *.*
Kamila1023
Kamila1023 omnomnom
Zobacz wszystkie komentarze (8)
Italian Sausage Tortellini

0

46

Italian Sausage Tortellini

Płaski brzuch - 6 magicznych składników - awokado: tak, ma w sobie tłuszcz, ale dobry. Badania potwierdzają, że osobom jedzącym awokado udało się zgubić więcej tkanki tłuszczow...

1

9

Płaski brzuch - 6 magicznych składników - awok...

Orginalna
Orginalna ciekawe :) muszę spróbować :3
Keep fit :)

0

45

Keep fit :)

koktajl-oczyszczajcy-odchudzajacy-antycellulitowy

5

29

koktajl-oczyszczajcy-odchudzajacy-antycellulitowy

Monika05
Monika05 Koktajl z jabłka, selera naciowego, ogórka i pomarańczy – odchudzająco-antycellulitowy Lut 1...
Zobacz wszystkie komentarze (5)
Banany w puszystym cieście

0

8

Banany w puszystym cieście

5-Minute Healthy Strawberry Frozen Yogurt Produkty 4 cups Strawberries, frozen Przyprawy 3 tbsp Agave nectar or honey 1 tbsp Lemon juice, fresh Nabiał 1/2 cup Yogurt, plain non...

0

28

5-Minute Healthy Strawberry Frozen Yogurt Produ...

Dietetyczna wersja smażonego ryżu z warzywami

0

34

Dietetyczna wersja smażonego ryżu z warzywami

...

10

31

...

rafalj76
rafalj76 bez sensu takie wrzucanie postu bez opisu.
Zobacz wszystkie komentarze (10)
Zdrowe frytki 2 średnie ziemniaki 1 łyżka jogurtu naturalnego dużo przypraw (bazylia, oregano, czosnek, pieprz, papryka) Ziemniaki gotujemy w osolonej wodzie. Odstawiamy do ost...

9

86

Zdrowe frytki 2 średnie ziemniaki 1 łyżka jogur...

oluuuh
oluuuh zdrowe frytki to frytki z pietruszki lub batata wsadzone do piekarnika ;) no plus oczywiście przy...
oluuuh
oluuuh przepraszam za błąd, zamiast pietruszki miał być seler
Zobacz wszystkie komentarze (9)