Ulubione zszywki użytkownika Amithiel na Zszywacz.pl

ZAREJESTRUJ SIĘ

Moje tablice obserwuje 17 osób	Znajdź mnie	Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj	Mielec

Tablic
7 Zszywek
138 Ulubionych
368 Aktywność
» Obserwowanych
6 Obserwuję
0 Obserwują
2

Sałatka

481

1

298

Sałatka

AzjoJaponka Uuu,super wykres! :D

207

8

67

...

lmay Cała prawda o mnie w kilku zdaniach...

Zobacz wszystkie komentarze (8)

co jesc po treningu?

35

1

16

co jesc po treningu?

basiek2804 przydatne wskazówki

'''

4

0

2

'''

motywacja :)

15

0

5

motywacja :)

39

0

14

...

Bieganie vs Jazda na rowerze

Kliknij, aby zobaczyć więcej...

4

0

2

Bieganie vs Jazda na rowerze

Tabelka treningów. Jest świetna i dobrze sprecyzowana. POLECAM! :*

73

3

36

Tabelka treningów. Jest świetna i dobrze sprecy...

suprais Chyba niezbyt rozumiem jak się ją wypełnia xD

Dlaczego warto pić wodę

53

0

31

Dlaczego warto pić wodę

LATO 2017 BĘDZIE NASZE
Zapraszam do wyzwania, ruszamy 1 września. Link w komentarzu!
Kto jest z nami??

51

5

14

LATO 2017 BĘDZIE NASZE Zapraszam do wyzwania, r...

emileczkaa Ale mimo przeciwności trzeba walczyć dalej

Kelleris753 Od 29 sierpnia ;)) Leci drugi tydzień od kiedy ćwiczę pół godzinki 6 dni w tygodniu. Zdjęcia u m...

Zobacz wszystkie komentarze (5)

Tak jest !

41

1

19

Tak jest !

Fashionistka022 Zgadzam się :P

decyzja należy do Ciebie!

11

0

6

decyzja należy do Ciebie!

///

13

0

5

///

Szosteczla weidera :)
Zaczynam dzień 1 za mną jestem bardzo zmotywowana mam nadzieję, że wytrwam i osiągnę swój mały cel :))
Ktoś robi? :)) jak rezultaty :)

16

13

4

Szosteczla weidera :) Zaczynam dzień 1 za mną ...

Zobacz wszystkie komentarze (13)

Hej! Mam sprawę
Schudłam już ponad 8 kg lecz chce spróbować czegoś nowego.
Macie jakies patenty na schudniecie z ud ?? Ponieważ to mnie najbardziej meczy :)
Z góry dziękuje

54

20

25

Hej! Mam sprawę Schudłam już ponad 8 kg lecz ch...

linkaa jak schudlas te 8 kg? co cwiczylas? w jakim czasie?

wodzionka Nie da się schudnąć z wybranej części ciała. Ćwicz dalej efekt będzie.

Zobacz wszystkie komentarze (20)

Krótki, ale intensywny - HIIT, czyli trening o wysokiej intensywności to sposób na spalenie mnóstwa kalorii.

6

0

3

Krótki, ale intensywny - HIIT, czyli trening o ...

Spalanie kalorii długo po treningnu - czy jest możliwe? Czy można spalać kalorie w przyspieszonym tempie nawet długo po wykonanym treningu? Zgodnie z teorią mówiącą o występowan...

2

3

0

Spalanie kalorii długo po treningnu - czy jest ...

najlepszana Podobno działają tak interwały i rabata

najlepszana tabata*

Ja już po wodzie z cytrynką, za niedługo śniadanko i w drogę ! Dzień aktywny, spędzony z chłopakiem a o 16 trening ;) NIE MA ZE NIE MOGE ! Nie poddajemy się ! Miłego dnia wszyst...

31

2

22

Ja już po wodzie z cytrynką, za niedługo śniada...

Justyna_Plewniak Miłego dnia :)

konto-usunięte Dokładnie! Takie nastawienie lubię!

Taka osoba to skarb, mój chłopak motywuje mnie jak tylko może i robi wszystko bym się nie poddała :) Dziewczyny zaczynam przygode z zdrowym trybem życia, mam na myśli więcej ruc...

15

3

4

Taka osoba to skarb, mój chłopak motywuje mnie ...

konto-usunięte 3mamy bardzo mocno! I na zapas pamiętaj, że jeśli masz chwilę słabości, że nawet twój chłopak Ci ...

:)..

28

3

9

:)..

Annitka_Cwiczyxd DAMY RADE!

konto-usunięte Ja tak samo sobie cały czas powtarzam i dlatego walczę cały czas :)