Wszystkie zszywki użytkownika Amithiel na Zszywacz.pl

ZAREJESTRUJ SIĘ

Moje tablice obserwuje 17 osób	Znajdź mnie	Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj	Mielec

Tablic
7 Zszywek
138 Ulubionych
368 Aktywność
» Obserwowanych
6 Obserwuję
0 Obserwują
2

Sałatka

481

1

298

Sałatka

AzjoJaponka Uuu,super wykres! :D

wąska tali – do działa!

8

2

2

wąska tali – do działa!

nina_absurda Skręty w pozycji pół pompki? Nie chodzi przypadkiem o skręty w pozycji deski na łokciach?

Krótki, ale intensywny - HIIT, czyli trening o wysokiej intensywności to sposób na spalenie mnóstwa kalorii.

6

0

3

Krótki, ale intensywny - HIIT, czyli trening o ...

Napoje izotoniczne itp. - po co i dla kogo?

36

0

32

Napoje izotoniczne itp. - po co i dla kogo?

wytrwałości i siły wszystkim ;D

18

0

7

wytrwałości i siły wszystkim ;D

Wspólna motywacja jak myślicie?

0

0

11

Wspólna motywacja jak myślicie?

Dokładnie.

1

1

5

Dokładnie.

AnjaLul ej dobre! jak ktoś teraz mi da coś fastfoodowego - to mu odpowiem tym "cytatem":D

Przysiady

11

0

4

Przysiady

"Jeden mały krok może zmienić cały świat,tak jak w swoim małym świecie możesz postawić wielki krok..."

15

0

2

"Jeden mały krok może zmienić cały świat,t...

bieganie

13

0

8

bieganie

od zera do 60min :)

9

0

5

od zera do 60min :)

prawda.

6

0

11

prawda.

na ładny brzuch i nogi

11

0

9

na ładny brzuch i nogi

do it !

15

1

4

do it !

Mikrela faktycznie płaski brzuch trzeba mieć w genach, bo ona nawet przy trochę większej ilości kilogramó...

10

0

4

...

5

0

3

***

☆☆☆

13

0

9

☆☆☆

potrójne wyzwanie

16

0

8

potrójne wyzwanie

każdego dnia do przodu !

13

0

7

każdego dnia do przodu !

:))

45

0

18

:))