Amnezjaxx

Sport jest dla mnie wszystkim ♥ Nie ma już od tego odwrotu. Lekkoatletyka♥ Trzeba tego doświadczyć,by czuć,że już na zawsze sport będzie twoją pasją.Nie warto robić tego z przymusu,trzeba znaleźć odpowiednią dyscyplinę dla siebie. Motywacja :3
Amnezjaxx
Moje tablice obserwuje 714 osoby Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 Bydgoszcz
Zaraz czas na Turbo Wyzwanie,potem troszkę na rower i na sam koniec wieczorne bieganie. Dosłownie kocham ten trening ! ♥ Jak tam dziewczyny wasze treningi ? Co ćwiczycie ?
Ja aktualnie biegam,ćwiczę z Ewą Ch. i kilkoma innymi trenerkami :D Ćwiczenia na Fajną, kształtną Pupę i Odlotowe Nogi ★ Trening Plyometryczny i z Obciążeniem - Fitness

Ktoś ćwiczy może ? Za 5 dni dodam do treningu :) "Twoje ciało nie chce tego robić. Kiedy biegniesz ono mówi Ci aby się zatrzymała. Dlatego Twój umysł musi być silny. Zawsze posuwasz się za daleko dla Twojego ciała. Musisz znieść ból, obrać odpowiednią strategię na pokonanie go... Tu nie chodzi o wiek, nie chodzi o dietę. Chodzi o to jak bardzo chcesz osiągnąć sukces.” Jacqueline Gareau, biegaczka długodystansowa

Cudowne słowa. Dawno mnie tu nie było widać.Prawie cały lipiec spędziłam w Costa Blanca,pewnie domyślacie się,że oznacza to niezdrowe jedzenie i pełno imprez.Dokładniej brak czasu na jakiekolwiek ćwiczenia.Kiedy już wróciłam trudno było mi się ponownie zmobilizować,ale powróciłam do Was dokładnie tydzień temu.I znów zaczęłam trenować.Przerzuciłam się na Ewkę Chodakowską i jest zmiana już po kilku dniach i to widoczna.Najważniejsze,aby się nie poddawać. :D Powodzenia wszystkim !

25

221

♡♡♡

olusia5744
olusia5744 jeju, idealna!
jagna_
jagna_ piękna, uwielbiam koronkę :)
zakochana152
zakochana152 nic dodać nic UJĄĆ <3

2

1

The Originals♥

ObojetnieObojetna
ObojetnieObojetna Lubię ten serial <3
IWillBeStrong
IWillBeStrong kocham ten serial <3

4

1

Pamiętniki Wampirów sezon 6!!!

misia1211
misia1211 A ja czekam z niecierpliwością i zaczęłam oglądać od samego początku :P
wariatejszyn98
wariatejszyn98 jeju, sezon jeszcze sie nie zaczął a ja już mam dosc Eleny! :)
konto-usunięte
konto-usunięte Why Damon ?! wolę zdecydowanie połączenie Elena+Damon ;(

0

2

...

2

6

;;;

konto-usunięte
chudzinkoa1
chudzinkoa1 tez tak sadze ,Aneczka90

2

1

...

SusAnna
SusAnna tak to ja mogę ćwiczyć ! ;-)
JulietN
JulietN super :-)

3

7

Wszystkiego naj naj naj 100 lat 100 lat niech ż...

Anja454
Anja454 no dokładnie ja też nie mogę w to uwierzyć ;(
tutka8
tutka8 To i tak będzie wieczne dziecko. Wiek to tylko liczba...

1

2

...

Amnezjaxx
Amnezjaxx Nie słucham ich zespołu,ale ten koleś to ciacho :D

1

10

20 minutowy trening na seksowne UDA I POŚLADKI ...

Amnezjaxx
Amnezjaxx Właśnie zrobiłam te ćwiczonka i są bardzo ciekawe i miło się je robi.Dzięki za wstawienie tego fi...

2

7

Po kliknięciu w obrazek ciekawy artykuł, który ...

Amnezjaxx
Amnezjaxx Szkoda,że to niej jest wcale takie proste.Tym bardziej,że przyszedł czas nauki w szkołach i częst...
Mirabelka88
Mirabelka88 Jasne, że te słodkości z marketu nie są zdrowe, ALE przecież po to mamy dwie ręce, żeby samemu zr...