An2015

An2015
Moje tablice obserwuje 7 osób Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 
ciekawy pomysł ^^ mniami ;> Co i jak się powinno nosić. :D Wyzwanie - brzuch :) 1. Mel B ABS lub Mel B brzuch 2. 8 min ABS - ABS Workout Level 1 lub Level 2. Oczywiście przed każdym treningiem trzeba wykonać rozgrzewkę (polecam rozgrzewka Mel B lub Jillian Michaels), a po treningu ćwiczenia rozciągające (np. Mel B ćwiczenia rozluźniające). Polecam :) Mi smakuje z cytryną.

Tablic
7 Zszywek
35 Ulubionych
80 Aktywność
» Obserwowanych
46 Obserwuję
1 Obserwują
1