Andzikowski

Uwielbiam zdrowy tryb życia i sport! :)
Andzikowski
Moje tablice obserwuje 469 osób Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 Healthylandia!
1 zdj - 2014 76kg 2 zdj - 2016 58kg 3 zdj - 2017 65kg pamietaj, mniej nie znaczy lepiej :) ZAPRASZAM NA NOWY POST NA BLOGU! ZAPRASZAM NA NOWY POST NA BLOGU! ZAPRASZAM NA NOWY POST :) ZAPRASZAM NA NOWY POST :)

Tablic
10 Zszywek
178 Ulubionych
141 Aktywność
» Obserwowanych
109 Obserwuję
5 Obserwują
41

wyzwania na nowy rok 2017 :) które najgorsze ?

65

279

wyzwania na nowy rok 2017 :) które najgorsze ?

traveller
traveller 15, zdecydowanie.
Mikrela
Mikrela 50 dzisiaj robiłam, mój brat też i oboje zemdleliśmy, a później przez godzinę musieliśmy leżeć na...
inspiracjanazszywce
inspiracjanazszywce na dzień 15.06. zostało mi do zrobienia tylko nr 29. .. nie wiem czy się za to zabiorę nawet w ty...
Zobacz wszystkie komentarze (65)
Kto oglądał? Kto poleca? Kto jest rozczarowany ?

119

28

Kto oglądał? Kto poleca? Kto jest rozczarowany ?

perfectlysky
perfectlysky Świetny jest! ;) Byłam z chłopakiem i caly czas się śmialiśmy, nawet mu się podobał :)
kamika033
kamika033 polecam jak najbardziej! jeden z najlepszych polskich filmów jak dla mnoe :)
natala127321
natala127321 Super film polecam :):*
Zobacz wszystkie komentarze (119)
:))

3

1

:))

prostoinalewo
prostoinalewo i uśmiech na twarzy
martyynka1295
martyynka1295 to Ty?? swietna przemiana!
jaki brzuszek :-*

0

3

jaki brzuszek :-*

Będę jeszcze taki miała ^^

0

4

Będę jeszcze taki miała ^^

chilli con carne wersja fit :)

3

7

chilli con carne wersja fit :)

agiAgs
agiAgs przepis poprosze
simba007
simba007 Ja tez proszę ;)
madzsulin
madzsulin podsmażam cebulkę i czosnek na łyżce oliwy, dodaje zmielona pierś z kurczaka, papryczkę chilli i ...
zamienniki jajek

2

50

zamienniki jajek

isia13
isia13 taki zamiennik jajka dostarcza takiej samej ilości białka?
Carrolyn
Carrolyn nie sądzę - tutaj raczej chodzi o "związanie" potraw.
Dzisiaj nietypowo ;p bez owsianki ale za to z serkiem wiejskim !:) Po mimo , że wakacje już tuż tuż, to mam nadzieje, że nikt nie traci wiary w siebie :)

0

1

Dzisiaj nietypowo ;p bez owsianki ale za to z s...

marchewka

0

5

marchewka

...

0

1

...

ahh swieta.. troche odpuscilam, ale od jutra wracamy do normy! 3 tydzien diety jest cudownie ! :* a u was jak z dieta i cwiczeniami w te swieta? ;3

5

0

ahh swieta.. troche odpuscilam, ale od jutra wr...

Zobacz wszystkie komentarze (5)
ćwiczymy :D ->każdy dzień zbliża do osiągnięcia celu, za 2 miesiące znowu dodam zdjęcie i mam nadzieję, że będzie coraz lepiej

2

0

ćwiczymy :D ->każdy dzień zbliża do osiągnię...

Kasieczek
Kasieczek trzymam kciuki ! powodzenia ! ;) :)
Pxsia
Pxsia powodzenia
a na kolacje brokuły, słonecznik, suszona żurawina i troszeczkę serka

2

2

a na kolacje brokuły, słonecznik, suszona żuraw...

wikawiki1
wikawiki1 tak trochę malo :/ ja bym takie zjadla ale razy 4 :) Ps. mozna by dodac tu wiecej bialka, bo bial...
aniakox
aniakox było wiecej serka ale nie mogłam sie powstrzymać
Działamy?

0

2

Działamy?

co myślicie? jeszcze troche pracy przede mna :P

22

0

co myślicie? jeszcze troche pracy przede mna :P

esperanzablanca
esperanzablanca Zazdroszczę motywacji :)
Zobacz wszystkie komentarze (22)
PLAN NA JUTRO : 14.03.2015 r. Śniadanie : omlet z warzywami ( brokuły, papryka, kukurydza) II śniadanie : ryż brązowy ze szpinakiem i ciecierzycą Obiad : naleśniki owsiane z ba...

5

7

PLAN NA JUTRO : 14.03.2015 r. Śniadanie : omle...

asia82
asia82 ZROBIŁAM SIĘ ZABÓJCZO GŁODNA! LEKO I SMACZNIE UWIELBIAM...
Zobacz wszystkie komentarze (5)
Tak jakoś wyszło w tym roku <3 ;__;

0

4

Tak jakoś wyszło w tym roku <3 ;__;

bądź tym 'jednym' dzisiaj :)

0

17

bądź tym 'jednym' dzisiaj :)

Kotlety rybne z tuńczyka

0

0

Kotlety rybne z tuńczyka

poolecam!;3

3

5

poolecam!;3

lynaxd
lynaxd Książka wspaniała, a film można już obejrzeć z napisami na zalukaj! :)
lipaa
lipaa Wczoraj oglądałam i mogę powiedzieć z czystym sercem, że jest CUDOWNY.! *.*
monika11
monika11 mi nie spodobalo sie zakonczenie, bylo bardzo przesadzone. Nie lepiej byloby gdyby po prostu byli...